Мой новый путь

[Ktoto]

Привет, это вырезка из статьи Физиология алкоголизма Физиология алкоголизма
Нашёл то что связывает с моим просто не пить... С психологией разобраться это здорово, ещё бы знать как? Нужно прокачивать разные навыки , чтобы адекватно реагировать на раздражители и непонятные ситуации.

Спасибо. Удачи

 

[Неугомонный]

Спасибо. Удачи

Взаимно

 

[Неугомонный]

Задумался вот над чем, почему я никогда не связывался с наркотой, меня она всегда пугала чем то страшным и не обратимым, я понимал что это плохо и очень вредно. Все знают что алкоголь это тоже наркотик и это плохо, но не так вроде бы плохо, все же пьют и ничего существуют как-то. Сам себе отвечу, потому алкоголь что это легально и доступно и ещё какая реклама с детства, застолья с чоканьем, в кино сцены веселья.
Зашёл сегодня в крупный сетевой магазин, так там алкоголь встречает вас египетскими пирамидами с самого входа, и сопровождает рядами забора до нужного вам отдела с хлебом и молоком. Он везде на видном месте, а какие бутылки красивые делают, этикетки, шедевр, все для того чтобы понравиться.
Вот такие дела. Всем добра! Пойду поработаю, сделаю что-то полезное.

 

[Асфальт]

Он везде на видном месте, а какие бутылки красивые делают, этикетки, шедевр, все для того чтобы понравиться.

А не задумывался, почему так?

 

[У Ф]

в кино сцены веселья.

Их играют трезвые актёры, это уже обман. Сейчас у каждого полно праздничной видеохроники - легко увидеть как это на самом деле.

 

[Неугомонный]

А не задумывался, почему так?

Потому что это приносит большие деньги.
Наши души никого не интересуют.

 

[Неугомонный]

Их играют трезвые актёры, это уже обман. Сейчас у каждого полно праздничной видеохроники - легко увидеть как это на самом деле.

Это понятно, что трезвые, посыл в том что это рекламируют и преподносят что это нормально, хотя в последнее время пишут что сцены фильма содержит курение и употребление. Как и на сигаретах страшные картинки, но курящих это не пугает.

 

[Неугомонный]

Для меня алкаша очень важно быть чем то занятым, работой , учебой, что-то мастерить по хозяйству, это отвлекает от бесконечного потока разных мыслей которые я гоняю по кругу, чаще всего перевариваю разные ситуации в которых я сомневаюсь что правильно поступил или нет, а как надо и т.д.
Поэтому безделье плохо на меня влияет, мне проще когда занят, тогда и всему этому потоку легче сказать , отстаньте я занят.

 

[Сосисочный]

Для меня алкаша очень важно быть чем то занятым, работой , учебой, что-то мастерить по хозяйству, это отвлекает от бесконечного потока разных мыслей которые я гоняю по кругу, чаще всего перевариваю разные ситуации в которых я сомневаюсь что правильно поступил или нет, а как надо и т.д.
Поэтому безделье плохо на меня влияет, мне проще когда занят, тогда и всему этому потоку легче сказать , отстаньте я занят.

Привет, поток мыслей о алко?

 

[Неугомонный]

Привет, поток мыслей о алко?

Привет, нет об алко я не думаю с ним все понятно. Мысли о моей реакции на раздражители, трудности, споры с людьми и как я из этого выхожу, завожусь, принимаю близко с сердцу и т.д. , мне не хватает психологии и опыта для адекватного реагирования на жизненный процесс .

 

[Ktoto]

Привет, нет об алко я не думаю с ним все понятно. Мысли о моей реакции на раздражители, трудности, споры с людьми и как я из этого выхожу, завожусь, принимаю близко с сердцу и т.д. , мне не хватает психологии и опыта для адекватного реагирования на жизненный процесс .

Психотип такой. Повышенная личная ответственность + стремление к идеалу + ... Итд итп. Я тоже вечно доспариваю прошлые споры и переживаю свои прошлые ошибки, а это стресс и нервные клетки. Нужно жить "акуна матата"- оставляй свой зад в прошлом. Но не получается - от этого гоняются мысли и хочется выпить

 

[Arkadiy]

Психотип такой. Повышенная личная ответственность + стремление к идеалу + ... Итд итп. Я тоже вечно доспариваю прошлые споры и переживаю свои прошлые ошибки, а это стресс и нервные клетки. Нужно жить "акуна матата"- оставляй свой зад в прошлом. Но не получается - от этого гоняются мысли и хочется выпить

В 12 шагах получают требуемое.
Не все решаются на такое, однако.

 

[Пятачoк]

Психотип такой. Повышенная личная ответственность + стремление к идеалу + ... Итд итп. Я тоже вечно доспариваю прошлые споры и переживаю свои прошлые ошибки, а это стресс и нервные клетки. Нужно жить "акуна матата"- оставляй свой зад в прошлом. Но не получается - от этого гоняются мысли и хочется выпить

Еще мысли гоняются и идёт развод на выпивку от незаконченных, отложенных дел, висяков. Ибо они гнетут. Их надо через силу завершать.

 

[Неугомонный]

Психотип такой. Повышенная личная ответственность + стремление к идеалу + ... Итд итп. Я тоже вечно доспариваю прошлые споры и переживаю свои прошлые ошибки, а это стресс и нервные клетки. Нужно жить "акуна матата"- оставляй свой зад в прошлом. Но не получается - от этого гоняются мысли и хочется выпить

Психотип( от слова психованный тип) да я все перевариваю внутри, сдерживаю эмоции во внешнее окружение, и повышенная ответственность и перфекционизм всё про меня, вроде бы качества не плохие но в общем бардаке и пофигизме чувствуешь себя как белая ворона, как правило общая масса говорит и так сойдёт, а по мне всё не так как положено, надо сделать хорошо, так как плохо само получиться.
Например по работе, едешь на новую встречу и я начинаю слишком много думать наперед, мозг рисует какие то события, сложности, как пойдет встреча, что скажут, т.е заранее начинаю себя мусолить из того что ещё не произошло. Вот зачем мне этот поток мыслей, приехал и приехал, как пойдет так и пойдет, как освободиться от своей значимости и гипер ответственности, хочется быть более расслабленным и не загоняться по каждому новому событию.
Интересно побыть в шкуре разгильдяя, взглянуть со стороны)

 

[Ktoto]

Психотип( от слова психованный тип) да я все перевариваю внутри, сдерживаю эмоции во внешнее окружение, и повышенная ответственность и перфекционизм всё про меня, вроде бы качества не плохие но в общем бардаке и пофигизме чувствуешь себя как белая ворона, как правило общая масса говорит и так сойдёт, а по мне всё не так как положено, надо сделать хорошо, так как плохо само получиться.
Например по работе, едешь на новую встречу и я начинаю слишком много думать наперед, мозг рисует какие то события, сложности, как пойдет встреча, что скажут, т.е заранее начинаю себя мусолить из того что ещё не произошло. Вот зачем мне этот поток мыслей, приехал и приехал, как пойдет так и пойдет, как освободиться от своей значимости и гипер ответственности, хочется быть более расслабленным и не загоняться по каждому новому событию.
Интересно побыть в шкуре разгильдяя, взглянуть со стороны)

Разгильдяем не сможешь!
Прекрасно понимаю. Всё один в один про меня. Постепенно ушел от руководящих должностей. Но алкоголь тут не был виноват. Употреблял мало тогда. Нервы закончились. Теперь отвечаю только за свои поступки, стараюсь поступать как должно, чтоб не было стыдно. Стало легче морально. Правда в деньгах убавилось
Удачи

 

[Ktoto]

Еще мысли гоняются и идёт развод на выпивку от незаконченных, отложенных дел, висяков. Ибо они гнетут. Их надо через силу завершать.

Привет. Именно гнетут! У меня постоянно куча отложенных и незавершённых. Хочется доделать хорошо, не получается по разным причинам, откладываешь... Список дел растет. Надо пересмотреть свое отношение к незавершенке!

 

[Сосисочный]

Привет. Именно гнетут! У меня постоянно куча отложенных и незавершённых. Хочется доделать хорошо, не получается по разным причинам, откладываешь... Список дел растет. Надо пересмотреть свое отношение к незавершенке!

поздравляю с месяцем

 

[Ktoto]

поздравляю с месяцем

Спасибо. Первая круглая дата!

 

[Неугомонный]

На работе нарисовался геморрой и неприятный разговор с заказчиком, когда мне позвонил коллега я сначала был очень сильно зол, меня просто распирало, от несправедливости обвинения, и первая моя реакция была, что пошёл он на 3 буквы, что я не поеду никуда и ничего не буду переделывать. Сказал коллегам что пусть едут, и разговаривают сами. Положил трубку, сижу перевариваю всё это дерьмо, и думаю, что я пытаюсь спрятаться от проблемы, и перекинуть её на других людей, но это неправильно, вот что будет чувствовать мой коллега., и решил что я не буду прятаться и поеду встречаться и решать весь геморрой лицом к лицу, какие бы страшные картины мне не рисовал мой мозг. Иначе я так и буду прятаться за алкоголем. И после этого решения я позвонил коллегам и сказал что я поеду и буду решать все вопросы на месте.
И мне стало значительно легче, что я смог принять это решение и перестал себя разрушать , гоняя мысли о данном разговоре. Т.е я отпустил ситуацию и перестал с ней бороться внутри своей головы, не нужно накручивать себя раньше времени, всё поправимо если я буду трезвым , я точно смогу преодолеть любые трудности.

 

[Неугомонный]

На работе нарисовался геморрой и неприятный разговор с заказчиком, когда мне позвонил коллега я сначала был очень сильно зол, меня просто распирало, от несправедливости обвинения, и первая моя реакция была, что пошёл он на 3 буквы, что я не поеду никуда и ничего не буду переделывать. Сказал коллегам что пусть едут, и разговаривают сами. Положил трубку, сижу перевариваю всё это дерьмо, и думаю, что я пытаюсь спрятаться от проблемы, и перекинуть её на других людей, но это неправильно, вот что будет чувствовать мой коллега., и решил что я не буду прятаться и поеду встречаться и решать весь геморрой лицом к лицу, какие бы страшные картины мне не рисовал мой мозг. Иначе я так и буду прятаться за алкоголем. И после этого решения я позвонил коллегам и сказал что я поеду и буду решать все вопросы на месте.
И мне стало значительно легче, что я смог принять это решение и перестал себя разрушать , гоняя мысли о данном разговоре. Т.е я отпустил ситуацию и перестал с ней бороться внутри своей головы, не нужно накручивать себя раньше времени, всё поправимо если я буду трезвым , я точно смогу преодолеть любые трудности.

Докладываю всё прошло хорошо, это моя будет моя победа над собой в копилку, всё не так страшно как рисовал мне мой воспалённый мозг, эту проблему разрешили, все очень мирно пообщались и нашли решение (золотую середину),никто никого не побил, не унижал, и т.д. я сейчас понимаю, что моё сознание и восприятие различных трудных ситуаций, первоначально загоняет меня в стресс и уход от разрешения, и это не правильно и трусливо. Поэтому сегодня я принял решение поступить не как всегда, переложив это не на кого-то, а принять в этом прямое участие. Это один из психологических эпизодов, которые я запивал.