Я надеюсь, что можно полностью взять под контроль мировосприятие, не сразу конечно, нужно пройти долгий путь проб и ошибок, но на мой взгляд это и есть жить полной жизнью, когда ни чего ее не омрачает)
Это невозможно)
Улыбнуло. Нет ни чего не возможного, на невозможное просто нужно больше времени.)) А такая вещь как собственное восприятие мира, я думаю поменять не так уж сложно, у нас вон по выходным, Кришнаиты по набережной ходят, танцуют, Кришну славят, и у них в глазах действительно читается счастье)
Пока ты будешь придумывать концепцию Мира, твоя настоящая свободная, независящая от раздумий жизнь, пройдет стороной)
Ну по большему счету так про любую жизненную стратегию можно сказать.
А какие у тебя бывают негативные эмоции? Вне депрессии и апатии. Что ты делаешь со злостью, грустью, разочарованием...ну и т.д.?
Я стараюсь понять причину, почему я негативно реагирую, действительно ли мне это приносит дискомфорт, это хорошо на дороге отслеживается, начинаю нервничать из за того что кто то тупит, стараюсь быстрее проскочить, но блин я не куда не тороплюсь, с чего такая реакция.) Очень редко бывают объективные причины для злости, ну и даже если они объективные то встает вопрос а чем мой негатив исправит ситуацию, и как правило ни чем может только усугубить, и создавать ненужное внутреннее напряжение)
Не тут я пас, я даже первый не делал)
Вот именно,так оно все и есть,нету смысла ни в чем ,в том числе и в алкоголе.
В этот раз я не беспокоюсь, просто описываю состояние, так сказать фиксирую для дальнейшего изучения и работы над этим). Эта не та пустота, которая дает покой, это гнетущая пустота которая требует наполнения)
Слушай,я вот сейчас читаю,и всем тут советую Экхарта Толле, мож бред конечно,но мне прям понравилось,и думаю ты для себя много полезного найдешь.
Я пока решил, что все что смогу расставлю сам по местам, а уже потом искать ответы у великих мыслителей, хотя перед сном Частенько слушаю Ошо)
Я думаю у каждого свой дзен, и он может, быть прямо противоположный у разных людей)
Ага,я вот сам годами расставляют,расставляют по местам,а потом прочитаю где нить то же самое, что подтверждает мои мысли,только более развернуто и с дополнениями и думаю,ну пля,что ж я раньше то не прочитал.
Поддерживаю)
Да из меня так себе взаимопомогатель, я скорее до срыва доведу своими советами
. Да и какой у меня опыт, как ходить по краю и не сорваться, или как быстро и без причин загнать себя в депрессию.
Все что я действительно могу посоветовать, так это сделайте свою трезвую жизнь яркой и запоминающейся, что бы контрастно увидеть унылость и серость пьянки.
Может быть оно и так, но я не ощущаю какой то потребности что то отдавать, даже наоборот, прошли навязчивые мысли что я кому то что то должен. Эти мысли меня доводили до срыва, бросаешь пить и сразу взваливаешь ответственность за все и за всех.Поддерживаю)
Да, @Митяй, мы в таком возрасте, когда природа требует отдавать... Если нет семьи, то родительствовать можно в других сферах. Тем более, что тебе действительно есть чем делиться
