Мои мысли о жизни, зависимости, вда

Все, что мне нужно знать, открыто мне.
Все необходимое приходит ко мне в нужное время и в нужном месте.
Жизнь радостна и полна любви.
Я достойна любви, я люблю и любима.
Я здорова и полна энергии.
Я во всем добиваюсь наилучших результатов.
Я готова меняться и расти над собой.
В моем мире все хорошо.
Луиза Хэй
 
Последнее редактирование:
Что то меня раздражает сегодня все (.
Наверно это тяга. Либо ПМС😁
Наелась роллов, пью вкусный арахисовым РАФ, думаю 🤔
Вряд ли это НГ триггерит.
Хотя, может организм вспомнил как два последних новых года напивалась так что стыдно потом было.
Я не пью ни при каких обстоятельствах 😊
 
Всех с наступившим новым годом!:horovod::elka_ng::winter_window::elka2:
Наблюдения такие по этому поводу 😊
Конечно, безумно рада что не пила и желания такого не было.
Но червячек,видимо, грыз где-то внутри 🤔
Переоделись с мужем в дм и снегурочку и ездили всю ночь поздравляли друзей. Я за рулём.
Переодически нападало раздражение.
Думаю, это тяга так выглядит. Потому что, раньше- ой,я устала, всё бесит- нужно нервы успокоить.
Ещё. С мужем стояли на улице, он переливал вискарь во фляжку и чуть через край не полилось.
И у меня мелькнула мысль- отпить!
Потом сообразила и говорю- отпей.
Вот что это было?
Подсознание?
Я забыла, что на машине на другом конце города.
За рулём никогда не пила.
Подумала- надо запомнить- если вдруг что то такое случится, бокалы там перепутаю.
Скорее всего накроет тяга, надо будет сжать зубы и терпеть, ещё возможно остановиться.
У меня было раз, муж дал глотнуть безалкогольного пива, а мне как в голову дало. И мысли- надо тоже такого купить. Еле отбрехалась от них 😁
Ещё странность, вчера на меня постоянно нападало чувство вины, по поводу и без повода.
Так обычно было с похмелья, только сильнее
 
Вроде, всё хорошо, а внутренняя тревога не отпускает все выходные.
Сегодня идём с подругой в бар.
Опасность в том, что я буду не за рулём и потом останусь ночевать у неё.
Раньше я старалась пить тайком чтобы домашние не узнали.
Теперь я за честность, если вдруг сорвусь- расскажу.
И да,я не пью ни при каких обстоятельствах 😊
Прописала и отпустили мысли)
 
В бар сходили хорошо, мыслей выпить не было😊
Но эмоциональные качели есть.
Даже не думала, что праздники это так сложно
Вообще,я детство своё не помню.
Помню только с 16 лет,как стала жить одна.
А сейчас начала копать и начали всплывать воспоминания.
Сегодня прочитала у Ясной про " приемного" ребенка.
У меня мама тоже постоянно подбирала детей алкоголиков.
Мама конечно соз и ВДА)
Она говорит- ты имеешь право жить если даёшь жизнь другим! :CRAZY:
Вот думаю, почему она не хотела дать что то своему ребенку? Почему отдавать нужно обязательно чужому?
Двух детей брала, но каждый раз заканчивалось что дети уходили обратно к родителям,а у мамы была обида, что она их спасла,а они не благодарные.
Не зря для приемных родителей есть школы. Очень тонкая грань, где ты бескорыстно помогаешь другому и где решаешь свои проблемы за счёт ребенка.
 
Я стараюсь думать, что наши родители такие, потому что сами выросли в деструктивной семье и по другому не умеют.
Когда мама рассказывала про своё детство, у меня волосы дыбом вставали.
Но, слушать что это не нормально она не хочет там полный блок.
Мои бабушка с дедом развелись, маме было 6 лет. Подозреваю, что дед пил.
Бабушка была учителем, и была очень жёсткая.
После развода у бабушки началась экзема и ей нельзя было мочить руки.
С 6 лет уборка и готовка была на маме.
Ещё у них был пёс. Гулять с ним нужно было 7 раз в день. Это тоже было на маме.
Просыпалась гуляла, перед выходом в школу гуляла, на перемене приходила и тд.
Я спрашиваю- он что, был больной?
Нет, просто просился.
Ладно ребёнок, но взрослый то человек должен был понимать, что собаку нужно воспитать.
Ещё кроме классики ВДА на запрет эмоции. У них запрещено было разговаривать дома.
Бабушка уставала говорить на работе и дома должна быть тишина. До вечера,пока не отдохнёт.
Когда маме было 12, бабушке поставили лейкемию.
Тогда это не лечили, два раза в год ложили в больницу и переливали кровь.
Следующие 9 лет мама ухаживала за больной. Ей нельзя было ходить гулять и тд, потому что вдруг бабушке станет плохо.
Интересно то что у бабушки были родители, два брата с семьями.
Но ничья помощь не нужна была.
В 20 лет мама вышла замуж за первого встречного алкоголика, чтобы сбежать из дома.
Через пол года я родилась и бабушка умерла.
У меня тоже мысли есть- может я не родная? На родителей я не похожа, любви ко мне мама никогда не показывала. Развелись родители, мне был год и отца я никогда не видела 😊
 
Все время упираюсь в одно и тоже ☹️
Раздражает, что друг люди думают и поступают не правильно с моей точки зрения.
Наверно, это гордыня?
Как поймать дзен и не реагировать на это?
Как принять- это другой человек,это его мысли и картина мира, он имеет на них право, он имеет право думать про меня плохо, ко мне это не имеет никакого отношения.
Интересно, только зависимые этим страдают?🤔
Я любой небольшой конфликт, жую жую в голове даже ночью просыпаюсь и пытаюсь переубедить собеседника в голове
Хотя сейчас подумала, может это опять желание быть хорошей девочкой.
Я ребенок герой☹️
Спросила мужа, он говорит- какой смысл переживать,если изменить ничего нельзя.
 
Aleksadra написал(а):
Наверно, похоже что я ищу оправдание своему алкоголизму☺️, это не так.
Поначалу, мучил вопрос- за что? Почему я? Почему другие живут нормально, выпивают по праздникам и никаких проблем,а я мучаюсь?
Потом где то прочитала мысль, что алкоголизм это кармический урок, который надо пройти.
Подумала- это я ещё легко ещё отделалась, всего-то нужно от алкоголя отказаться.
А могла бы быть послана- болезнь, инвалидность, болезни близких
Нажмите для раскрытия...
Вот совсем не понимаю, когда говорят, что разбирая детские травмы я ищу оправдания алкоголизму. Это ведь не так)) Напротив, я понимаю что это не мои чувства, что нет причин себя жалеть в сегоднящнем дне. Что это всего лишь отголосок привычного нейронного пути возникшего давно и неактуального сейчас. Следовательно и уходить в иллюзию сегодня никаких причин нет.
 
Не знаю связана ли моя проблема с этим форумом, но попробую её здесь прописать.
По крайней мере проблемы начались последний год.
По крайней мере написанное, оно облегчает понимание.
Читала сегодня у Вени про болезненное чувство не справедливости- вот, прямо один в один. И тоже думаю,что мама ко мне не справедлива. А я все пытаюсь доказывать,что я хорошая. Хотя бы диалогами в своей голове)
История такая.
У меня не большое ИП и нанимаю работников.
И они меня подставляют.
Летом у меня на работе из сумки вытащили 10000, причем они были последние. очень обидно, я с этими людьми работаю, общаемся, всегда иду на встречу.
Дальше все больше и больше.
По итогу, после увольнения, сотрудники наговорил про мою компанию всяких гадостей клиентам.
Я на грани закрытия, и меня ждёт куча проверок вплоть до прокуратуры.
Но,я понимаю. Если ситуация повторяется раз за разом, значит я не могу пройти урок.
Муж и дочка говорят,что я вафля и мне всё садятся на голову.
А потом обижаются,что пытаюсь их от туда спихнуть.
Почему я притягиваю эти ситуации?
Почему я не могу жёстко выстроить границы, не могу себя поставить?
Боюсь быть плохой? Боюсь конфликтов? Не умею требовать с людей выполнения работы, за то что я им плачу?
Не понятно, как это преодолеть в себе(
 
Ну и вариант закрыть дело, я не рассматриваю.
Потому что думаю,если вселенная считает,что нужно усвоить урок- отвертеться не получится 😊
 
Aleksadra написал(а):
Все время упираюсь в одно и тоже ☹️
Раздражает, что друг люди думают и поступают не правильно с моей точки зрения.
Наверно, это гордыня?
Как поймать дзен и не реагировать на это?
Как принять- это другой человек,это его мысли и картина мира, он имеет на них право, он имеет право думать про меня плохо, ко мне это не имеет никакого отношения.
Интересно, только зависимые этим страдают?🤔
Я любой небольшой конфликт, жую жую в голове даже ночью просыпаюсь и пытаюсь переубедить собеседника в голове
Хотя сейчас подумала, может это опять желание быть хорошей девочкой.
Я ребенок герой☹️
Спросила мужа, он говорит- какой смысл переживать,если изменить ничего нельзя.
Нажмите для раскрытия...
от этого эмоции, зависимый мозг знает что это для тебя триггер к действию, раньше ты бежала за бутылкой если твои эмоции входили за какие то границы, этого ему и надо. не реагируй, это алкоголизм.
 
Последнее редактирование:
Aleksadra написал(а):
Не знаю связана ли моя проблема с этим форумом, но попробую её здесь прописать.
По крайней мере проблемы начались последний год.
По крайней мере написанное, оно облегчает понимание.
Читала сегодня у Вени про болезненное чувство не справедливости- вот, прямо один в один. И тоже думаю,что мама ко мне не справедлива. А я все пытаюсь доказывать,что я хорошая. Хотя бы диалогами в своей голове)
История такая.
У меня не большое ИП и нанимаю работников.
И они меня подставляют.
Летом у меня на работе из сумки вытащили 10000, причем они были последние. очень обидно, я с этими людьми работаю, общаемся, всегда иду на встречу.
Дальше все больше и больше.
По итогу, после увольнения, сотрудники наговорил про мою компанию всяких гадостей клиентам.
Я на грани закрытия, и меня ждёт куча проверок вплоть до прокуратуры.
Но,я понимаю. Если ситуация повторяется раз за разом, значит я не могу пройти урок.
Муж и дочка говорят,что я вафля и мне всё садятся на голову.
А потом обижаются,что пытаюсь их от туда спихнуть.
Почему я притягиваю эти ситуации?
Почему я не могу жёстко выстроить границы, не могу себя поставить?
Боюсь быть плохой? Боюсь конфликтов? Не умею требовать с людей выполнения работы, за то что я им плачу?
Не понятно, как это преодолеть в себе(
Нажмите для раскрытия...
Если тебя что то не устраивает и появляется внутренний конфликт или другие последствия, то надо меняться или менять обстановку и людей вокруг. Это в том числе и про алкоголизм всё и всякие социальные взаимодействия, надо изменить себя, своё мышление и все такое. какой ты была раньше - ты уже была, и знаешь к чему это привело. Я два года без бутылки вообще не знал с какой стороны к людям подойти, не то что там дела какие то с ними делать или вопросы решать. Сидел дома как сыч и социальные контакты были вообще сведены практически к нулю. Не спеши вообще пока делать всякие выводы и резкие движения, трезвость это возможность объективно оценивать ситуацию, а по меркам наркологии ты еще не трезва, так что дай себе время восстановиться от алкахи и увидишь как многое разрешается само собой, встает на свои места и становится ясным и понятным.
И да, не доказывай никому что ты хорошая, просто позволь себе быть собой, а что там другие будут думать это их проблемы, главное делать то что хочется тебе и не делать то что не хочется (с). Всем все равно никогда не угодишь и не осчастливишь. Да и не для этого ты родилась)
 
Последнее редактирование:
Толик алкоголик написал(а):
от этого эмоции, зависимый мозг знает что это для тебя триггер к действию, раньше ты бежала за бутылкой если твои эмоции входили за какие то границы, этого ему и надо. не реагируй, это алкоголизм.
Нажмите для раскрытия...
Блин, ответ то на поверхности 😂
Ведь и правда ,мысли о стакане появились сразу.
Спасибо 😊
 
Сразу уточню,что я алкоголик и в этом абсолютно уверена)
Сейчас читала тему как муж алкоголик ушел к психологу и почувствовала почему то схожесть со своей ситуацией на работе 🤔
Вот это чувство обиды,что я для них всё,а они твари не благодарные)
Что ещё свойственно созам?
Тревожность?
Я думала, это у меня потому что делегировать ответственность не умею.
Бывает , интересно, где то одна роль где-то другая?
А если пить бросить, можно, случайно, переметнуться в другой лагерь?😊
Дома у меня все нормально, муж соз😁
Пить не запрещает, но ему нужно всё контролировать.
Если я взяла лопату, то обязательно нужно узнать- зачем и тд.
В общем,такие мысли)
 
Вспомнила 😂
У меня же был первый брак, который я забыла как страшный сон).
Правда,с помощью психотерапевта.
Там все было по классике созораздела)
Муж играл, издевался,бил, изменял, не зарабатывал а я все думала,что я виновата и родила двоих детей от него 😁.
 
Какой то у меня раздрай в душе.
Ощущение,что зашла в тупик и не могу выйти самостоятельно.
Одним словом- я понимаю,что строю кругом зависимые отношения. И даже,если иногда, понимаю что так себя вести не правильно- не могу по другому (.
А раньше мне казались странными женщины, которые алкоголиков бросить не могут).
А если бросают,находят новых.
Оказывается, какая то программа в подсознании толкает к такому поведению.
С алкоголем понятно- делай раз,делай два всё прописано.
С созами- брось каку, займись собой.
ВДА - по большей части встречаю описание причин.
Пока писала успокоилась.
Решение есть- нужно либо идти на группы ВДА, либо к психотерапевту.
 
Эх,а раньше я думала,что очень эмпатичная😁
Всегда угадываю в каком настроении человек, беспокоит его что то.
А оказывается, так ВДА делают и допридумывают за других людей.
Как от этого отучиться?
Стала отслеживать,но уже после.
А прямо не могу человека спросить, страшно услышать критику
 
Назад
Сверху Снизу