Мой лучший друг

[Некий]

Не видишь несоответствий в своих словах?

Нет не вижу :) ну любил я пиво, любил, но я ведь попрощался с ним.

 

[Некий]

Я сейчас домой поехал, и знаете решил проехать все же по своему старому пути, забить решил на якорь. Ну что проехал, без проблем.
Но что я хотел сказать, в процессе езды, я вспоминал те первые дни бросания сигареты, специально, реально, вспоминал, что мне тогда хотелось и как я боролся, так вот процесс сегодняшний примерно один и тот же.

 

[Вениаминыч]

Ну вот это и есть ошибка, исключение временное, а надо исключить до конца жизни, понимаете?

Вы здесь многие настраиваетесь, типа так: алкоголь - гавно, убивает здоровье, ну в общем смысл в том, что вы специально настраиваете себя и свои мысли отрицательно к алкоголю, это было прям заметно с первых ответов на мое самое первое сообщение. Типа как можно называть любимым пивом, оно тебя убивает, это яд, ты еще не настроился, иди читай матчасть.

Но вы сами понимаете, что вы сами же играете со своими мыслями? Человеку не употребляющему алкоголь, вообще безразлично какой он, хороший, плохой, злой, ему просто это безразлично. Вот к этому безразличию и надо стремиться.

Как мой опыт показывает, к этому можно только стремиться.

Как бы нет никакой конечной точки в этом всем. Ты не достигнешь окончательного и бесповоротного равнодушия. Это такая работа, которую пока работаешь - сдерживаешь.
Бросил об этом думать, поплыл по течению и начинается саморазводняк.

Связь между получением кайфа и выпивкой прописалась в голове капитально и по всей видимости уже оттуда сама никуда не уйдет.

Вот и приходится с собой разбираться. И делать это приходится практически всегда.

А сигареты что? Снимают абстиненцию, которую сами вызывают. Кайфа-то никакого не дают.
Не та система. Отвык и все.
Синька действует иначе. Сама не уйдет, не забудется.

 

[Некий]

Как мой опыт показывает, к этому можно только стремиться.

Как бы нет никакой конечной точки в этом всем. Ты не достигнешь окончательного и бесповоротного равнодушия. Это такая работа, которую пока работаешь - сдерживаешь.

А какая конечная точка вам нужна? Вам нужна начальная, а не конечная. Начальная - это когда вы бросили пить, и все. Вы осознанно бросили пить и выбрали свой путь с этого момента - вы непьющий человек. Если же вы были честны сами с собой. Если нет.. то вы оставили себе маленькую лазейку.

Бросил об этом думать, поплыл по течению и начинается саморазводняк.

Бросил о чем думать? О том как себя сдерживать?

Связь между получением кайфа и выпивкой прописалась в голове капитально и по всей видимости уже оттуда сама никуда не уйдет.

Надо чем-то тогда заменить. Но я например планирую, где-то еще месяц посидеть здесь на этом форуме, а потом уйти, чтобы вообще освободиться от мыслей об алкоголе, но пока рано конечно говорить, но план такой.

Вот и приходится с собой разбираться. И делать это приходится практически всегда.

У вас много свободного времени?

А сигареты что? Снимают абстиненцию, которую сами вызывают. Кайфа-то никакого не дают.
Не та система. Отвык и все.
Синька действует иначе. Сама не уйдет, не забудется.

У меня сигареты были частью моей жизни, каждодневной, каждочасовой, практически каждые тридцать минут я употреблял их. Вы хотите сказать, это просто так легко вычеркнуть и забыть? Они мне такого горя как алкоголь не доставляли, я их не так ненавидел, как можно ненавидеть за боль приносящий алкоголь. Поэтому кого легче бросить, тот кто тебе делает больно? Или тот кто не делает? Я понимаю, что кайф алкоголь тоже делает :)

 

[Марс2019]

А сигареты что? Снимают абстиненцию, которую сами вызывают. Кайфа-то никакого не дают.
Не та система. Отвык и все.
Синька действует иначе. Сама не уйдет, не забудется.

с сигаретами не всё так просто как кажется, сколько людей ног и рук лишились и продолжают курить...даже синдром есть - "ноги курильщика"...никотин так же как и этанол в обмен веществ встраивается..сигарета становится частью тебя...было бы так просто, то и бросали бы в три счета...

 

[Некий]

В общем не знаю как у вас у всех, но у меня пока все отлично. Второй день, да после обеда был депрессняк, сейчас вроде норм. Сижу делаю новые привычки для себя:) Вместо пиво, черный чай. Пока заходит, на улице темно, задувает холодный ветер, и стучат капли дождя со звуками проезжающих мимо машин..

 

[Некий]

с сигаретами не всё так просто как кажется, сколько людей ног и рук лишились и продолжают курить...даже синдром есть - "ноги курильщика"...никотин так же как и этанол в обмен веществ встраивается..сигарета становится частью тебя...было бы так просто, то и бросали бы в три счета...

Хоть один человек поддержал!!! Я тоже говорю, что с трудом приходилось расставаться .

 

[Пятачoк]

Теперь же, мне надо только продержаться, не знаю, минимум 7 месяцев, и уйдет из моей памяти это пиво, понимаете? Уйдет, и я просто буду дальше жить, без сиг и пива.

Теперь понятно. В прошлое моё бросание на зубах я не дотянул 10 дней. И забухал на 6 мес 20 дней. Не ушло пиво, заскочило в последний вагон

 

[spring is coming]

с сигаретами не всё так просто как кажется, сколько людей ног и рук лишились и продолжают курить...даже синдром есть - "ноги курильщика"...никотин так же как и этанол в обмен веществ встраивается..сигарета становится частью тебя...было бы так просто, то и бросали бы в три счета...

Знаю большое количество людей,которые просто выкидывали пачку недокуренную и потом никогда к этому не возвращались.Пример мой дядя родной стаж был больше 30 лет.В одно прекрасное утро просто выкинул пачку и курил после этого только 1 раз на похоронах его сына.Больше никогда не закуривал.Прошло уже 15 лет.

 

[Вениаминыч]

с сигаретами не всё так просто как кажется, сколько людей ног и рук лишились и продолжают курить...даже синдром есть - "ноги курильщика"...никотин так же как и этанол в обмен веществ встраивается..сигарета становится частью тебя...было бы так просто, то и бросали бы в три счета...

Так или иначе от курения не испытываешь таких эндорфинов, как от бухла.
Это мартышкин кайф какой-то. Не дает ничего.
А синька дает. Много дает. Такого в обычной трезвой жизни не существует.

 

[Марс2019]

Хоть один человек поддержал!!! Я тоже говорю, что с трудом приходилось расставаться .

да я сейчас просто бросаю курить и на себе все прелести никотиновой абстяги ощущаю ...прошло 12 дней, а ломки всё те же...правда уже только в вечернее время, и бросать курить мне больнее чем алкоголь перестать пить...хотя и то и другое курил и пил 28 и 27 лет соответственно...

 

[Некий]

Теперь понятно. В прошлое моё бросание на зубах я не дотянул 10 дней. И забухал на 6 мес 20 дней. Не ушло пиво, заскочило в последний вагон

У каждого по своему наверное все таки. Но я верю в себя, и честно эта уверенность лишь от того, что получилось с сигаретами. Если бы у меня не было такого опыта за плечами, я однозначно стал бы здесь наверное интересоваться, как бросить. Хотя человек, который реально решил бросить, он не спрашивает, он бросает.

 

[Некий]

да я сейчас просто бросаю курить и на себе все прелести никотиновой абстяги ощущаю ...прошло 12 дней, а ломки всё те же...правда уже только в вечернее время, и бросать курить мне больнее чем алкоголь перестать пить...хотя и то и другое курил и пил 28 и 27 лет соответственно...

Т.е. по вашим личным ощущениям алкоголь легче дается ? Это обнадеживает!

 

[Пятачoк]

У каждого по своему наверное все таки. Но я верю в себя, и честно эта уверенность лишь от того, что получилось с сигаретами. Если бы у меня не было такого опыта за плечами, я однозначно стал бы здесь наверное интересоваться, как бросить. Хотя человек, который реально решил бросить, он не спрашивает, он бросает.

Не, Я тебя поддерживаю. Ты не думай, что подкалываю. Просто наблюдаю. У меня не вышло просто не пить. А не курить - легко. Посмотри на мой табачный счетчик

 

[Марс2019]

Т.е. по вашим личным ощущениям алкоголь легче дается ? Это обнадеживает!

пить бросить легко, сложно не начать...мозг то никогда не забудет первых минут эйфории от бухла, именно они будут в памяти всегда, а не отходняки... если сравнивать первые недели и месяцы, то ломки от никотина у меня сильнее чем от этанола...но сроки у меня еще детские, чтобы какие-то серьезные выводы делать, пока так..

 

[Некий]

Знаю большое количество людей,которые просто выкидывали пачку недокуренную и потом никогда к этому не возвращались.Пример мой дядя родной стаж был больше 30 лет.В одно прекрасное утро просто выкинул пачку и курил после этого только 1 раз на похоронах его сына.Больше никогда не закуривал.Прошло уже 15 лет.

Я тоже своего покойного дядю могу привести в пример, он в деревне всю жизнь прожил, пропил и прокурил до 60 лет, умер в 67. А вы должны представлять как в деревне бухают, он каждый день бухал и курил. Все друзья его умерли, он еще один долго жил. Так вот, бухать он бросил, а курить не смог. Так что, примеры разные могут быть.

 

[Вениаминыч]

А какая конечная точка вам нужна? Вам нужна начальная, а не конечная. Начальная - это когда вы бросили пить, и все. Вы осознанно бросили пить и выбрали свой путь с этого момента - вы непьющий человек. Если же вы были честны сами с собой. Если нет.. то вы оставили себе маленькую лазейку.

Бросил о чем думать? О том как себя сдерживать?

Надо чем-то тогда заменить. Но я например планирую, где-то еще месяц посидеть здесь на этом форуме, а потом уйти, чтобы вообще освободиться от мыслей об алкоголе, но пока рано конечно говорить, но план такой.

У вас много свободного времени?

У меня сигареты были частью моей жизни, каждодневной, каждочасовой, практически каждые тридцать минут я употреблял их. Вы хотите сказать, это просто так легко вычеркнуть и забыть? Они мне такого горя как алкоголь не доставляли, я их не так ненавидел, как можно ненавидеть за боль приносящий алкоголь. Поэтому кого легче бросить, тот кто тебе делает больно? Или тот кто не делает? Я понимаю, что кайф алкоголь тоже делает :)

И поскакал на белом коне.

Непьющий свободный человек. Так сказать просто покинул зону дискомфорта и всего делов.

На самом деле какая-то романтическая чепуха. Увольте, не участвую. Плавали, знаем.

 

[Некий]

пить бросить легко, сложно не начать...мозг то никогда не забудет первых минут эйфории от бухла, именно они будут в памяти всегда, а не отходняки... если сравнивать первые недели и месяцы, то ломки от никотина у меня сильнее чем от этанола...но сроки у меня еще детские, чтобы какие-то серьезные выводы делать, пока так..

Я сегодня вот сравнил свой день бросания пива от бросания сигареты, честно пока легче. Потому-что, когда сиги бросал, я целый день, каждую минут мучился, это было пыткой. А здесь, надо помучиться только лишь вечерком, и то разок, чтобы не закупить пойла. Не знаю, как дальше, но первые дни, явно легче бросать алкоголь, чем табак.

 

[Бульбаш]

с сигаретами не всё так просто как кажется, сколько людей ног и рук лишились и продолжают курить...даже синдром есть - "ноги курильщика"...никотин так же как и этанол в обмен веществ встраивается..сигарета становится частью тебя...было бы так просто, то и бросали бы в три счета...

И в обмен веществ встраивается, и стимулирует НС, и дофамин тоже стимулирует. А от дофамина - конская психологическая зависимость.

Так что там не только тупо сидром отмены наркотика никотина.

 

[Некий]

Не, Я тебя поддерживаю. Ты не думай, что подкалываю. Просто наблюдаю. У меня не вышло просто не пить. А не курить - легко. Посмотри на мой табачный счетчик

Серьезный счетчик! Курить легко? Блин, мне тяжело пришлось. Не знаю как с алкой попрет. Но пока все гуд.