Марафон трезвости Межмарафония

[Дана89]

После фразы по типу "дура" нужно помолчать и пристально посмотрев...
Ответить: "Вы знаете, я от вас такого не ожидала..."

И плюнуть в летсо

 

[Большеникогда]

И плюнуть в летсо

Можно ещё на коврик пописать

 

[Дана89]

Можно ещё на коврик пописать

Ну зачем же перегибать

 

[Ferrer]

Плюнуть, пописать, начались извращения на ночь глядя

 

[Вальдарк]

Плюнуть, пописать, начались извращения на ночь глядя

делятся рабочими методами внутрикорпоративного общения

 

[Serg880]

Доброй ночи. Качает второй день ужасно, вчера ближе к концу рабочего дня настроение испортилось и пошло поехало подсознание сгущать краски над любой ситуацией. Задолбало все, задолбал всех и задолбался сам. Агрессия без повода, злит все. Вчера сладкого наелся и Атаракс выпил чтоб уснуть, сегодня весь день как во сне но с агрессией, мысли про алкоотраву, понимаю что лучше не будет если выпью, но головой побороть не могу, после тренировки стало полегче, но все равно по большей части держусь на зубах. Пить не собираюсь, слишком много преодолел чтобы вот так сломаться на ровном месте. Такого хренового настроения никогда не было. Надеюсь завтра станет полегче.

 

[Indira]

Доброй ночи. Качает второй день ужасно, вчера ближе к концу рабочего дня настроение испортилось и пошло поехало подсознание сгущать краски над любой ситуацией. Задолбало все, задолбал всех и задолбался сам. Агрессия без повода, злит все. Вчера сладкого наелся и Атаракс выпил чтоб уснуть, сегодня весь день как во сне но с агрессией, мысли про алкоотраву, понимаю что лучше не будет если выпью, но головой побороть не могу, после тренировки стало полегче, но все равно по большей части держусь на зубах. Пить не собираюсь, слишком много преодолел чтобы вот так сломаться на ровном месте. Такого хренового настроения никогда не было. Надеюсь завтра станет полегче.

Сейчас у многих такой период по весне, мне тоже не очень было, держись. Спи, ешь, занимайся чем нибудь приятным, пережди эту бурю. Чтоб не думать об алко почитай тут темы, статьи.

 

[Indira]

Доброй ночи. Качает второй день ужасно, вчера ближе к концу рабочего дня настроение испортилось и пошло поехало подсознание сгущать краски над любой ситуацией. Задолбало все, задолбал всех и задолбался сам. Агрессия без повода, злит все. Вчера сладкого наелся и Атаракс выпил чтоб уснуть, сегодня весь день как во сне но с агрессией, мысли про алкоотраву, понимаю что лучше не будет если выпью, но головой побороть не могу, после тренировки стало полегче, но все равно по большей части держусь на зубах. Пить не собираюсь, слишком много преодолел чтобы вот так сломаться на ровном месте. Такого хренового настроения никогда не было. Надеюсь завтра станет полегче.

Если совсем невыносимо фенибут помогает немного. Я вон успокоительные травы пью в порошке, горькие правда зараза.

 

[Indira]

после тренировки стало полегче

Вроде как сбрасывается кортизол, мне очень помогает пешком прогуляться около часа, сразу настроение улёт

 

[Большеникогда]

Ну зачем же перегибать

Не ну а чё она

 

[Большеникогда]

Плюнуть, пописать, начались извращения на ночь глядя

Хотелось ответить другое, но не буду)

 

[Большеникогда]

Доброй ночи. Качает второй день ужасно, вчера ближе к концу рабочего дня настроение испортилось и пошло поехало подсознание сгущать краски над любой ситуацией. Задолбало все, задолбал всех и задолбался сам. Агрессия без повода, злит все. Вчера сладкого наелся и Атаракс выпил чтоб уснуть, сегодня весь день как во сне но с агрессией, мысли про алкоотраву, понимаю что лучше не будет если выпью, но головой побороть не могу, после тренировки стало полегче, но все равно по большей части держусь на зубах. Пить не собираюсь, слишком много преодолел чтобы вот так сломаться на ровном месте. Такого хренового настроения никогда не было. Надеюсь завтра станет полегче.

Держись, заземлись, я в таких ситуациях стараюсь отдалиться по возможности, что бы других моей взрывной волной не захватило. Сейчас это конечно реже и не так красочно, без дыма из ноздрей, но бывает подбешивают все.
Это пройдёт, перетерпеть, переждать! Только не пить!
Как вспомню эти откаты и чувство никчёмности, сразу нет! Не хочу даже начинать, больше страшно не начать, а не остановиться потом!
Держись

 

[Serg880]

Если совсем невыносимо фенибут помогает немного. Я вон успокоительные травы пью в порошке, горькие правда зараза.

Спасибо. Фенибут он по рецепту, к врачу идти нет желания, хотя наверное самое разумное это идти как раз таки к врачу. Что за травы?

Вроде как сбрасывается кортизол, мне очень помогает пешком прогуляться около часа, сразу настроение улёт

Так и есть, было по крайней мере. Не понятно как так то вышло что без повода весь негатив усилился стократно. Подобное было в конце зимы когда заболел, но не так сильно. Тенденция не из приятных...

 

[Serg880]

Держись, заземлись, я в таких ситуациях стараюсь отдалиться по возможности, что бы других моей взрывной волной не захватило. Сейчас это конечно реже и не так красочно, без дыма из ноздрей, но бывает подбешивают все.
Это пройдёт, перетерпеть, переждать! Только не пить!
Как вспомню эти откаты и чувство никчёмности, сразу нет! Не хочу даже начинать, больше страшно не начать, а не остановиться потом!
Держись

Благодарю за поддержку. Написал и уже легче стало. Вообще ближе ко сну норм состояние становится. За выходные надеюсь приду в норму. Заземлюсь.

 

[Большеникогда]

Благодарю за поддержку. Написал и уже легче стало. Вообще ближе ко сну норм состояние становится. За выходные надеюсь приду в норму. Заземлюсь.

 

[монстр]

поговорите со мной...

 

[Вальдарк]

поговорите со мной...

Чего, Лёх?

 

[Константа]

поговорите со мной...

Ты чего?

 

[Константа]

Рассказывай. Всё в наших руках, знаешь же.

Вот мне несколько часов назад маска благодарная писала.

Благодарю за советы, это очень ценно для меня. Я ни с кем не могла поделиться, но сейчас поменяла к отношение и к начальнице и к ситуации в целом. Мне стало намного легче с вашей поддержкой.

 

[Константа]

Надо, Лёх, делиться. Высказывать.