Марафон трезвости Межмарафония

[Танка]

Тоже прошла тест. Я Жан Габбен. Как там точно написано. Я даже удивилась, про меня прямо.

 

[Тапиокия]

Тапочки, Дарьяна

О, а я сразу поняла про кого речь

 

[Musja]

Капустное дерево?

В смысле денежное ? ))

 

[Musja]

Немного АД, в жизни такого не ела

Ничего ) привыкнешь )
Я тоже говорила - я сладкое фу

 

[Певунья]

Разучила песню Адель. Сделала пробную запись, чтобы послушать свои косяки со стороны. Я в шоке.. Мне нравится.. Не ожидала.
Не терпится теперь довести до ума, записать аудио и снять клип..

 

[Танка]

Ура, вроде спать захотелось. Надо ловить момент, а то сейчас улетит и опять до 4 не буду спать. Надеюсь не проснусь, часа через 3 как обычно. Всем спокойно ночи.

 

[Певунья]

Ура, вроде спать захотелось. Надо ловить момент, а то сейчас улетит и опять до 4 не буду спать. Надеюсь не проснусь, часа через 3 как обычно. Всем спокойно ночи.

налаживай режим. надеюсь, всё получится! Споки ноки!

 

[Малышка Мю]

Тоже прошла тест. Я Жан Габбен. Как там точно написано. Я даже удивилась, про меня прямо.

А что за тест?

Всем привет. Я дошла до вас не читая

 

[Малышка Мю]

Меня вечером ух как тяга накрыла. Давненько её не было.
А всего то с подружкой про Новый Год поговорили, про планы на праздники (у нас они общие вот уже много лет).

 

[Maui]

Меня вечером ух как тяга накрыла. Давненько её не было.
А всего то с подружкой про Новый Год поговорили, про планы на праздники (у нас они общие вот уже много лет).

Держись

 

[Малышка Мю]

Держись

Куда ж деваться, держусь.
Я как-то научилась отделять тягу от желания.
Т.е. тяга есть, а желания выпить нету.
Покупать бухло тем более.
Похоже чем-то на приливы при климаксе.
Волной накрывает, жаром обдает, буквально на несколько минут, и потихоньку отходит.

 

[Maui]

Куда ж деваться, держусь.
Я как-то научилась отделять тягу от желания.
Т.е. тяга есть, а желания выпить нету.
Покупать бухло тем более.
Похоже чем-то на приливы при климаксе.
Волной накрывает, жаром обдает, буквально на несколько минут, и потихоньку отходит.

Завидую.Мне бы так научиться.

 

[Малышка Мю]

.Мне бы так научиться.

Всё реально. Я научилась тут. Причем за достаточно небольшой срок. Очень много видео, много статей. Книги. Марафоны. Общение тут очень положительно влияет.

 

[Maui]

Всё реально. Я научилась тут. Причем за достаточно небольшой срок. Очень много видео, много статей. Книги. Марафоны. Общение тут очень положительно влияет.

Постараюсь

 

[Танка]

Куда ж деваться, держусь.
Я как-то научилась отделять тягу от желания.
Т.е. тяга есть, а желания выпить нету.
Покупать бухло тем более.
Похоже чем-то на приливы при климаксе.
Волной накрывает, жаром обдает, буквально на несколько минут, и потихоньку отходит.

Я так же. Когда хочется выпить я понимаю, что на самом деле я не хочу, а хочет зависимость моя. Научилась отличать свои желания мысли и чувства, от желания, мыслей и чувства которые проявляет моя болезнь.

 

[Butterfly Effect]

Я так же. Когда хочется выпить я понимаю, что на самом деле я не хочу, а хочет зависимость моя. Научилась отличать свои желания мысли и чувства, от желания, мыслей и чувства которые проявляет моя болезнь.

Я на марафоне некурения прочитала такое мнение. Допустим, мне лезут в голову только негативные мысли. А это мозг просто провоцирует на выпивку либо на курение. Хитрый мозг. И это будет ещё долго продолжаться. Год то точно.

 

[Танка]

Я на марафоне некурения прочитала такое мнение. Допустим, мне лезут в голову только негативные мысли. А это мозг просто провоцирует на выпивку либо на курение. Хитрый мозг. И это будет ещё долго продолжаться. Год то точно.

Да так и есть. Это своего рода скрытая тяга. Тянет выпить не на прямую, а как бы мозг такой пошлюка я грусть, вдруг запьет её. Ну ещё вызвано тем, что алкоголь сжигает дофаминовые рецепторы, и что бы выстанавить их нужно время. Поэтому важно понимать свои эмоции. Почему стало грустно например. Это истинная грусть или ложная.

 

[Танка]

Мда ночь поспать не получилось. Проснулась в 20 минут третьего и всё. Попробую значить не ложиться днем потом.

 

[Butterfly Effect]

Мда ночь поспать не получилось. Проснулась в 20 минут третьего и всё. Попробую значить не ложиться днем потом.

Да попробуй поспать ещё. Я часто просыпаюсь в три ночи или в четыре в основном из за собаки старой. Потом ложусь и пытаюсь заснуть. Вспоминаю старые сны и потом в них и погружаюсь. Хоть пару часов поспать, но тоже хорошо.

 

[Танка]

Да попробуй поспать ещё. Я часто просыпаюсь в три ночи или в четыре в основном из за собаки старой. Потом ложусь и пытаюсь заснуть. Вспоминаю старые сны и потом в них и погружаюсь. Хоть пару часов поспать, но тоже хорошо.

Это бесполезно, я сейчас буду лежать и ворочиться. Пойду лучше поделаю чего нибудь. Может к 4 срубит.