Марафон спорта Мега-спортмарафон 2021

[ОАА]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Новый год время сюрпризов. Предлагаю устроителям сделать ООООГРОМНЫЙ сюрприз всем марафонцам и продлить его действие до 31 декабря 2022 года.
Можно сменить привычки, скорректировать активности. Придумать ещё доп задания.
Слабо?

 

[Нестор2000]

Добрый вечер. 23.12.21. @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

 

[ален-ка]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Новый год время сюрпризов. Предлагаю устроителям сделать ООООГРОМНЫЙ сюрприз всем марафонцам и продлить его действие до 31 декабря 2022 года.
Можно сменить привычки, скорректировать активности. Придумать ещё доп задания.
Слабо?

 

[ОАА]

Не ну а чо!
Вы меня отметили - знаю что видят.
Нежность доброе слово скажет - на душе приятно.
Кузьму прочитаю, когда он в командировках саблей машет так стыдно становится за леность свою. Сегодня на пример утреннюю зарядку я вечером сделал.
Марафонцы вон по 400 раз пресс делают, я всего 75. Есть кого догонять.
Я требую продолжения банкета!

 

[Лиза Симпсон]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет 23.12
Активность -, ПП -.
Тренировка сорвалась - здоровье подвело.

 

[Libertà]

Давай пока в не турнирной таблицы,400 и 450.а на зачёт будет 500. Если хочешь,хотя это даже больше мне надо,давай с тобой месяц пресса устроим.у меня есть программна как раз до 500 .

Я ужено от марафона пресса не откажусь

 

[Сама Нежность]

Не ну а чо!
Вы меня отметили - знаю что видят.
Нежность доброе слово скажет - на душе приятно.
Кузьму прочитаю, когда он в командировках саблей машет так стыдно становится за леность свою. Сегодня на пример утреннюю зарядку я вечером сделал.
Марафонцы вон по 400 раз пресс делают, я всего 75. Есть кого догонять.
Я требую продолжения банкета!

Когда начнётся следующий марафон,я за тобой притопаю и нежно напомню про 400 раз пресса

 

[Libertà]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Привет ребята!
Отчет
23.12.21 г.
Даеш 400 пресс @Меломан, неее даю 500, шмогла
- комплекс пресс (3*170) +
- отжимания (3*30) +
- растяжка +
- планка 3 минуты +
- обруч 20 минут +
- ПП +
- вода +
Всем добра

 

[Сама Нежность]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Привет ребята!
Отчет
23.12.21 г.
Даеш 400 пресс @Меломан, неее даю 500, шмогла
- комплекс пресс (3*170) +
- отжимания (3*30) +
- растяжка +
- планка 3 минуты +
- обруч 20 минут +
- ПП +
- вода +
Всем добра

Поторопилась я с заявлением про 400!
@ОАА 500
@Libertà ты огонь!

 

[Сама Нежность]

Зарядка+
ПП+
Хотьба+
Последний отчёт в этом марафоне. Было прикольно, особенно 3-х месячный отлично развивает сили воли. Спасибо огромное организаторам, они славно потрудились
Ну и мы возле них славненько оздоровились.
До новых встреч

Спасибо,Володя

22.12.21 ПП+ спорт - выходной.
23.12.21
ПП+

Отметила!

Ходьба - 7,2 км
2) ПП +

Ми-ми-ми Зачёт

 

[Libertà]

Поторопилась я с заявлением про 400!
@ОАА 500
@Libertà ты огонь!

Девочки я не специально, меня @Меломан спровоцировал Это ж спортивный азарт. Я не хочу, чтоб марафон заканчивался. Ну вот только талия минус 5 см стала…
Тут интересно, с командой всегда КРУТО!

 

[ОАА]

Когда начнётся следующий марафон,я за тобой притопаю и нежно напомню про 400 раз пресса

Язык мой враг мой.
Но ловлю на слове.

 

[Сама Нежность]

Девочки я не специально, меня @Меломан спровоцировал Это ж спортивный азарт. Я не хочу, чтоб марафон заканчивался. Ну вот только талия минус 5 см стала…
Тут интересно, с командой всегда КРУТО!

Минус пять см в талии за 3 месяца?
Ну ты красотка,чеснслово

 

[ОАА]

Девочки я не специально, меня @Меломан спровоцировал Это ж спортивный азарт. Я не хочу, чтоб марафон заканчивался. Ну вот только талия минус 5 см стала…
Тут интересно, с командой всегда КРУТО!

О!
Люди за продолжение !

 

[Сама Нежность]

Язык мой враг мой.
Но ловлю на слове.

500!

 

[Rai]

Всем приветосики!
Отчет 23.12.21
@Kuz'ma @Сама Нежность @ален-ка
Активность: -
Вода: +
ПП: +

 

[Сама Нежность]

Всем приветосики!
Отчет 23.12.21
@Kuz'ma @Сама Нежность @ален-ка
Активность: -
Вода: +
ПП: +

Валюша

 

[Stanislavsky]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Новый год время сюрпризов. Предлагаю устроителям сделать ООООГРОМНЫЙ сюрприз всем марафонцам и продлить его действие до 31 декабря 2022 года.
Можно сменить привычки, скорректировать активности. Придумать ещё доп задания.
Слабо?

Поддерживаю! Есть над чем трудиться! За продолжение!

 

[ален-ка]

МаньЯки вы

 

[Mikaela]

Всем привет! Спасибо за медальку!
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет 23.12.2021
Актвность+
ПП+
Спасибо огромное организаторам, марафон очень помогает поддерживать трезвость .
Всем здоровья и трезвого счастья! До встречи.