Марафон спорта Мега-спортмарафон 2021

[Ветерок]

Всем физкульт пп привет!
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
отчет за 21.12
активность +
ПП +
22.12
Активность +
ПП +

Спасибо за медаль!

 

[ОАА]

 

[ОАА]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчёт за сегодня 23.12.21
Актив + 3 прогулки с собаками не смотря на мороз ( -30) и зарядка
ПП +

 

[Меломан]

Всем привет! А что уже медали раздают?
Подождите….У меня тут еще рекорд на пресс намечается….Мы же еще ппродолжаем?

Давай пока в не турнирной таблицы,400 и 450.а на зачёт будет 500. Если хочешь,хотя это даже больше мне надо,давай с тобой месяц пресса устроим.у меня есть программна как раз до 500 .

 

[Сегоднечка]

Ой, медаль получила
А ШО? Марафон закончился? Как то я даже похудеть не успела ни на грамм...непорядок, неправильно это, давайте продолжать.

 

[ален-ка]

Ой, медаль получила
А ШО? Марафон закончился? Как то я даже похудеть не успела ни на грамм...непорядок, неправильно это, давайте продолжать.

Завтра финиш.
Как сбросишь за день кил 10 ещё успеешь

 

[ален-ка]

Завтра торжественная речь
И ещё подарки

 

[Сегоднечка]

Завтра финиш.
Как сбросишь за день кил 10 ещё успеешь

Вздрогнула ...выплюнула непрожеванное еще печенье...Убежала

 

[ален-ка]

А ещё, дорогие спортсмены, дошедшие до финала!
Если я вдруг кого не наградила медалью, то это случайно. Напишите мне в личку без всяких обид, да?

 

[Сама Нежность]

Шаги +, ПП +. Тренировка в зале 1 час. За медаль спасибо .

отчет за 21.12
активность +
ПП +
22.12
Активность +
ПП +

Отчёт за сегодня 23.12.21
Актив + 3 прогулки с собаками не смотря на мороз ( -30) и зарядка
ПП +

Зачёты

Ой, медаль получила
А ШО? Марафон закончился? Как то я даже похудеть не успела ни на грамм...непорядок, неправильно это, давайте продолжать

@Сегодняивсегда в следующем похудеем 100%

 

[Сама Нежность]

Добрый день!

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

Отчёт за 22.12.2021г. и 23.12.2021г.
Активность -
ПП -

Под конец совсем я разленилась. Состояние зимней спячки: сил нет совсем ни на что. Может быть сказывается усталость в конце года..

С наступающим всех! )

Спасибо И тебя с наступающими праздниками
Набирайся сил и отдыхай

 

[Z Irina]

Завтра торжественная речь
И ещё подарки

Спасибо большое за медальку

 

[ОАА]

Вздрогнула ...выплюнула непрожеванное еще печенье...Убежала

Печенька?

 

[#Афина]

@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка

Отчёт за 23 декабря

Активность +

 

[aspiring]

@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка

Марафон закончился?

@ален-ка спасибо за медальку)

Отчитаюсь последний раз)

Ходьба
Упражнения

 

[Лошадка]

Ой, а что, уже финиш? У меня сегодня только ПП
За время марафона я рассталась с 5тью килограммами

 

[Сама Нежность]

Отчёт за 23 декабря

Активность +

Зачёт

Марафон закончился?

@ален-ка спасибо за медальку)

Отчитаюсь последний раз)

Ходьба
Упражнения

Завтра финиш

, а что, уже финиш? У меня сегодня только ПП
За время марафона я рассталась с 5тью килограммами

Вот ты крутышка

 

[Осознанный]

Отчёт 23.12. @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Зарядка+
ПП+
Хотьба+
Последний отчёт в этом марафоне. Было прикольно, особенно 3-х месячный отлично развивает сили воли. Спасибо огромное организаторам, они славно потрудились
Ну и мы возле них славненько оздоровились.
До новых встреч

 

[Kuz'ma]

@ален-ка @Сама Нежность
22.12.21 ПП+ спорт - выходной.
23.12.21
ПП+
Спорт. активности
Вечер, в гостинице, 50 мин., самассаж, 9 упражнений комплекса цигун Ицзиньцзин, упражнение цигун дерево, тайцзи Ян 24.

Так как спортмарафон до 24.12, крайний отчетик помещу завтра, вероятно из поезда, т. к. днём будет некогда.
По спорту будет завтра выходной, лучше с дороги будет отдохнуть, а не заниматься, чтобы в выходные сходить в секцию.

 

[Lisenok77]

Всем привет! Спасибо за медальку!
Отчет за 23.12.21
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

1) Ходьба - 7,2 км
2) ПП +