Марафон спорта Мега-спортмарафон 2021

[Сашко]

Добрый день.
Отчёт 03.04.12.2022
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
ПП+
Активность +

 

[Принимающий]

Физкульт-привет!
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчёт за 5 декабря

пробежка
21,25 км - полумарафон
40-летие встретил правильно!

 

[Сама Нежность]

Физкульт-привет!
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчёт за 5 декабря

пробежка
21,25 км - полумарафон
40-летие встретил правильно!

Посмотреть вложение 624902

@Принимающий
Поздравляем тебя с Днём Рождения Пусть твои мечты и цели исполняются
Зачёт!
P.S. прикольная фотка

 

[Сама Нежность]

Добрый день.
Отчёт 03.04.12.2022
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
ПП+
Активность +
Посмотреть вложение 624895Посмотреть вложение 624896

Зачёт!

 

[Ninell]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Всем привет!!!
Отчет за 05.12
Активность+(ходьба+планка)
ПП-

 

[ОАА]

Физкульт-привет!
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчёт за 5 декабря

пробежка
21,25 км - полумарафон
40-летие встретил правильно!

Посмотреть вложение 624902

Силён! Я летом 15 еле пробегал.
С днём рождения. Первый раз на трезвую? Потом расскажи как это. У меня было очень не привычно.
Успехов.

 

[NikolayHill]

Добрый вечер! Отчёт 05.12 @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma Шаги +, ПП +. Тренажёрный зал 1.5 часа.

 

[Unfa]

Добрый вечер всем!
@ален-ка @Kuz'ma @Сама Нежность
Отчеты за 30.11-05.12
ПП + все дни, кроме 30.11, 01.12
Активность тоже + все дни, кроме 01.12, 04.12

Скрины активности прилагаю

 

[ОАА]

@ален-ка @Kuz'ma @Сама Нежность
Отчёт за сегодня 05.12.21
Актив + зарядка, прогулка
ПП +
Вечером бегать не пошёл. Отмазка в виде мороза -20.

 

[Polka Dot]

@ален-ка @Сама Нежность
@Kuz'ma
Аква-аэробика+
Ходьба +

 

[Осознанный]

Привет. 05.12. @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Зарядка+
ПП+
Хотьба+

 

[Анна_78]

Добрый вечер!

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

Отчёт за 04.12.2021г.
Активность -
ПП -

Отчёт за 05.12.2021г.
Активность -
ПП -

 

[Катяя]

Всем привет!
4.12. По активности выходной и ПП минус
5.12. Активность - тренировка в зале и ПП плюс
На дорожке делала паузу, поэтому два скрина за сегодня


@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

 

[Танка]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Всём физкульт привет. Завтра возвращаюсь с больничного в спортивные ряды. Окончательно выздоровила наконец то, надо перед нг.скинуть хотя бы 3 кг ещё. Пока болела похудела в состоянии лёжа

 

[Нестор2000]

Добрый вечер. 05.12.21. @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

 

[Nazgul]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

Всем привет.

Отчет за 05.12
Активность +
ПП +

 

[Лиза Симпсон]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет 05.12
Активность +, ПП +

 

[aspiring]

Добрый, вечер, всем!
Отчёт за 4 и 5 декабря
Ходьба немного
Упражнения делаю.
@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка

@Kuz'ma с датой тебя!

 

[Испанка]

Всем привет! 5.12.21
Бег +
Ходьба+
@ален-ка, @Сама Нежность ,@Kuz'ma

 

[Kuz'ma]

@ален-ка @Сама Нежность
5.12.21
ПП+
Спорт. активности
Утро, секция, 60 мин., тренировка по сабле Дао.