Уровень страха все одно будет уменьшатся. Ты сможешь научиться контролировать подобные свои состояния. Они уйдут на второй-третий-десятый план.
Воть ты когда проходила работу с травмами у психолога, тоже должна была как-то готовиться к тому, если воспоминания вдруг нахлынут? Мне док вчера говорит, вы как готовитесь к этому? Говорю никак. Она глаза вытаращила, сказала что я обязательно должна быть готова к этому. Ну в общем теперь мне нужно придумать это самое место где я могу прятать маленькую девочку. Еще говорит, что если вдруг я что-то еще вспомню, должна просто взять это воспоминание спрятать в коробочку или сейф, на время. В общем получилось что я все без наркоза пережила.
я имела ввиду готовилась ли ты к воспоминаниям, если они вдруг придут, дома. Док говорит что к этому надо быть готовой. Чтобы забрать ВР и спрятать, увести в безопасное место.
Я встретилась со своим отцом, с которым не виделась 25 лет, просто жила в другом городе, родители были в разводе. Он хороший человек, но контакта не вышло, мы дальше живем спокойно без общения. Мне жаль, но уже не склеивается
У меня был тогда такой период - я вернулась на родину через 20 лет и стала встречаться с родственниками, папаня меня с радостью принял, очень хорошо посидели, но время ушло. Потребности не было к близости, мое мессто уже занято, или характер такой. Отец у меня хороший человек, но с ним я не живу с 6 лет. Хорошо, когда с человеком можешь буть самим сабой, не притворяться лучше, чем на самом деле, и интересы похожи, ценим одно и то же
Докторша говорит, что даже не обязательно чтобы воспоминание было в сознании или подсознании, чтоб он сработал. В моем случае с отцом скорее всего тело помнило как он качал меня на руках и гладил по руке. Мать уехала когда мне годик был, так что я его вообще не помню. Но тело запомнило и вернуло мне спустя где-то 14 лет это чуство.
Да я сама боюсь Амариша, я ж все эти годы так и думала, что вдруг какой нибудь проблематичный и т.д. тем более за всю жизнь ни разу не встретила ни в одной семье нормального отца. не знаю что делать. Наверное погодить надо, пока состояние мое душевное наладится.
