Ломка на 5 день отказа

[Шэмас]

треугольник Карпмана может?
Маслоу это про жратву и секс.

Фидель Кастров, Лёва Маслов, Изя Карпов-своими кентами чтоли пугаете?)))

 

[Фурия кутежа]

Не объяснить)

И не надо)))
Ты знаешь что у тебя, самое главное))

 

[Alfasamec]

Бросив пить, я уже пятый день стараюсь следить за питанием и плюс подключила ходьбу. И на улице и плюс дома на беговой дорожке, нахаживаю от 5 до 10 тыс шагов

Ты еу, твой организм итак был постоянно в стрессе от алкогольного распития каждый день. Бросив пить, опять вгоняешь свое тело в стресс своими шагами и питаловом. Расслабься пока, не надо бежать делать все и сразу, все постепенно. Чтобы себя дисциплинировать, месяца через три купи абонемент в тренажерку сразу полгода-год, и занимайся три раза в неделю. Этого более чем достаточно

Не боги горшки обжигают.

А горшкоделы

 

[Шэмас]

Да, я про эту хрень
Маслоу, икроу, хлебоу

Хитроу...

 

[Фурия кутежа]

Хитроу...

Хитрожопоу

 

[Шэмас]

горшкоделы

Точно!))
Тут главное то что?
Верно, самый нижний горшок не брать первым)))

 

[Шэмас]

Хитрожопоу

Самый востребованный у нашего брата алка аэропорт!!!

 

[Фурия кутежа]

Самый востребованный у 6ашего брата алка аэропорт!!!

Да как будто не плавали не знаем

 

[Alfasamec]

Точно!))
Тут главное то что?
Верно, самый нижний горшок не брать первым)))

Да, а иначе тест на IQ будет провален

 

[Гуннхильд]

Чтобы себя дисциплинировать, месяца через три купи абонемент в тренажерку сразу полгода-год, и занимайся три раза в неделю.

А зачем именно тренажерка? Не всем подходит, не всем нравится. Я домой степпер купила, так классно, прям огонь. Прям так с удовольствием топаю и топаю, замечательно.

 

[Бирофилка]

ты это, резких движений не делай а то наломаешь дров. в первый год не рекомендуют сжигать мосты и строить грандиозные планы. это во первых для трезвости не очень хорошо потому что ситуации очень стрессовые даже для здоровых людей, а во вторых надо разобраться в себе и своих чувствах, что невозможно пока не протрезвеешь. трезвый это годик где то, тогда начинаешь понимать всю глубину глубин. план на первый год это высыпаться, не пить и не выводить себя на эмоции, а там дальше будет видно.

Значит как я и писала выше, нужно поставить себя и свое здоровье на первое место.
Дальше разберемся по ходу дела
Спасибо за совет

 

[Бирофилка]

А зачем именно тренажерка? Не всем подходит, не всем нравится. Я домой степпер купила, так классно, прям огонь. Прям так с удовольствием топаю и топаю, замечательно.

Вот а у меня беговая дома. Нахаживаю на ней шаги и плюс на свежем воздухе ну и за питанием стала следить на сколько в данный момент позволяет жор

 

[Гуннхильд]

Вот а у меня беговая дома. Нахаживаю на ней шаги и плюс на свежем воздухе ну и за питанием стала следить на сколько в данный момент позволяет жор

Ходи, только не убивайся. В удовольствие ходи, короче.
Твое состояние сейчас — это состояние человека после тяжелой болезни, учитывай это. Не надо насиловать свой несчастный организм, в нем еще спиртяга плещется.

 

[BaDaBuM]

Значит как я и писала выше, нужно поставить себя и свое здоровье на первое место.
Дальше разберемся по ходу дела
Спасибо за совет

На первое место надо поставить трезвость, тогда и остальное придет. Копи дни трезвости, через месяц станет намного легче. Я тоже был ЕУ пивной. Поддержка

 

[Мира_]

Привет! Многое знакомо. Тоже ЕУ пиво вино. Вес набрала +40. Тут говорят начнет уходить - так и будет, медленно, но ведь наедали его тоже не за неделю.
Моя тебе поддержка в трезвости и в сбросе веса.

 

[Alfasamec]

А зачем именно тренажерка? Не всем подходит, не всем нравится. Я домой степпер купила, так классно, прям огонь. Прям так с удовольствием топаю и топаю, замечательно.

Согласен, каждому свое. Меня лично тренажерка дисциплинирует, плюс у меня после тренировки в раздевалке есть сауна, после которой мне становится пофигу на все проблемы
Пробовал дома заниматься, мотивации хватает ненадолго. У меня бы степпер стоял бы пыль собирал дома

 

[Гуннхильд]

Согласен, каждому свое. Меня лично тренажерка дисциплинирует, плюс у меня после тренировки в раздевалке есть сауна, после которой мне становится пофигу на все проблемы
Пробовал дома заниматься, мотивации хватает ненадолго. У меня бы степпер стоял бы пыль собирал дома

Слушай, а я купила степпер 27 февраля, с тех пор пропустила максимум дней 10, только когда меня дома не было. Написала и сама себе прям поражаюсь
Сауна класс. Я вот в бассейн буду ходить.

 

[Шэмас]

Ходи, только не убивайся. В удовольствие ходи, короче.
Твое состояние сейчас — это состояние человека после тяжелой болезни, учитывай это. Не надо насиловать свой несчастный организм, в нем еще спиртяга плещется.

Уж насоветовали, поддержали ТС дык как только можно.
Лишь бы на ус мотала, да переварить смогла.
Дельных вещей , так я сколько за первые пять трезвых лет и не познал было!
Что значит тырнет, однако же!

 

[NERZUL]

Уж насоветовали, поддержали ТС дык как только можно.
Лишь бы на ус мотала, да переварить смогла.
Дельных вещей , так я сколько за первые пять трезвых лет и не познал было!
Что значит тырнет, однако же!

Тут еще главное не вспугнуть

 

[Русланка]

Моему тоже нравится, он даже руками ногами за форум, за АА… блин это как допечь то надо

Я смотрю ты и с собой не церемонишься))в лоб проблему озвучиваешь..такая ты хорошенькая и не скажешь,что безобразница