- Регистрация
- 2 Июл 2019
- Сообщения
- 1,747
- Пол
- женский
Локомотив трезвости 📢
- Автор темы Булочка
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 2 Июл 2019
- Сообщения
- 1,747
- Пол
- женский
День 8
Глава 3
Решение о том, чтобы бросить пить, принимается не для родственников, детей, семьи или работы. Оно принимается только ради себя и безусловно.
Принимая такое решение человек декларирует - я не знаю, как надо, но знаю, как надо для меня.
Трезвость - не просто сухость. Это состояние души. Если человек решил бросить пить, но не изменил образ жизни и мыслей - ничего не получится. Начинать нужно с изменения приоритетов, а не внешних проявлений.
Пока Трезвость не стала главной идеей, человеку кажется противоестественным не выпить на праздник.
Глава 4
Пять этапов до дна
- Отрицание.
Человеку и окружающим его кажется, что ничего страшного не происходит
"Просто перебрал" "Просто так развивались события"
- Гнев.
Проблема уже осознается, но решением видится лишь "нормальное" употребление
- Торг, самая страшная стадия
Большинство алкоголиков умирают, продолжая торговаться, так и не сумев пойти дальше.
(Только три рюмки, только вечером, только по праздникам)
Торговцу кажется, что он проиграл битву, а не войну.
- Уныние, самая неприглядная стадия
Признал себя алкоголиком и теперь живет для того, чтобы пить, все мысли об этом.
- Примирение
Те, кому удалось сделать выбор в сторону свободы, меняются настолько, что, наверно, стоит говорить о перерождении.
Глава 3
Решение о том, чтобы бросить пить, принимается не для родственников, детей, семьи или работы. Оно принимается только ради себя и безусловно.
Принимая такое решение человек декларирует - я не знаю, как надо, но знаю, как надо для меня.
Трезвость - не просто сухость. Это состояние души. Если человек решил бросить пить, но не изменил образ жизни и мыслей - ничего не получится. Начинать нужно с изменения приоритетов, а не внешних проявлений.
Пока Трезвость не стала главной идеей, человеку кажется противоестественным не выпить на праздник.
Глава 4
Пять этапов до дна
- Отрицание.
Человеку и окружающим его кажется, что ничего страшного не происходит
"Просто перебрал" "Просто так развивались события"
- Гнев.
Проблема уже осознается, но решением видится лишь "нормальное" употребление
- Торг, самая страшная стадия
Большинство алкоголиков умирают, продолжая торговаться, так и не сумев пойти дальше.
(Только три рюмки, только вечером, только по праздникам)
Торговцу кажется, что он проиграл битву, а не войну.
- Уныние, самая неприглядная стадия
Признал себя алкоголиком и теперь живет для того, чтобы пить, все мысли об этом.
- Примирение
Те, кому удалось сделать выбор в сторону свободы, меняются настолько, что, наверно, стоит говорить о перерождении.
- Регистрация
- 2 Июл 2019
- Сообщения
- 1,747
- Пол
- женский
Прошу прощения за задержку, на работе завал, переезжаем на новое место
- Регистрация
- 2 Июл 2019
- Сообщения
- 1,747
- Пол
- женский
Задание
День 9
1.Кратко резюмировать главы 5, 6 книги О.Стеценко "Как не пить"
2.Написать, что лично для вас стало тем самым "дном"
Спасибо!❤
День 9
1.Кратко резюмировать главы 5, 6 книги О.Стеценко "Как не пить"
2.Написать, что лично для вас стало тем самым "дном"
Спасибо!❤
- Регистрация
- 20 Окт 2019
- Сообщения
- 1,227
- Пол
- мужской
Принято
.Flash
Liberté
- Регистрация
- 1 Май 2018
- Сообщения
- 79,859
- Пол
- женский
Я о дне... Плохого много случалось, даже не хочу об этом писать... Но дном стал момент, когда я в очередной раз ехала на работу, и почувствовала, насколько я устала так жить... Что ни психика, ни здоровье просто уже не выдерживают этих издевательств, мне постоянно плохо морально, не просто плохо, а ужасно..И все становится только хуже...
Но понимание, что бросать нужно навсегда, честно сказать, пришло не сразу, а по мере прочтения литературы и после достаточно длительного пребывания на форуме.
Но понимание, что бросать нужно навсегда, честно сказать, пришло не сразу, а по мере прочтения литературы и после достаточно длительного пребывания на форуме.
- Регистрация
- 2 Июл 2019
- Сообщения
- 1,747
- Пол
- женский
- Регистрация
- 2 Июл 2019
- Сообщения
- 1,747
- Пол
- женский
- Регистрация
- 20 Окт 2019
- Сообщения
- 1,227
- Пол
- мужской
Спасибо.Хотя заслуги то моей в этом нет.Месяц это мало.И тяги то ещё не было не раз.Поздравляю тебя с месяцем! Не останавливатьсяТрезвости
- Регистрация
- 2 Июл 2019
- Сообщения
- 1,747
- Пол
- женский
Всему надо радоваться)
Чтобы и дальше не было❤
- Регистрация
- 20 Окт 2019
- Сообщения
- 1,227
- Пол
- мужской
День 9 :
1) По моему мнению дно оно не одно.Если бы испытав чувство дна человек ни когда больше не вернулся к выпивке, можно было сказать что это было дно.А так всё относительно.У меня всякое дно было и не раз (начиная от ухода любимого человека и до физических увечий ).
2)По поводу двуличности алкоголика.Сам пришёл к этому.По этому так сложно ведь обе личности ( здравая и больная ) используют один и тот же мозг.
- Регистрация
- 10 Июн 2018
- Сообщения
- 24,613
- Пол
- мужской
@Упорный с месяцем!
- Регистрация
- 20 Окт 2019
- Сообщения
- 1,227
- Пол
- мужской
Спасибо.По тихоньку пусть тикает вперёд
.Flash
Liberté
- Регистрация
- 1 Май 2018
- Сообщения
- 79,859
- Пол
- женский
Упорный, поздравляю с месяцем), устойчивой трезвости)Спасибо.По тихоньку пусть тикает вперёд
File_o_Fish
Carassius auratus
Наставник
Не пьет
5 лет
8 месяцев
3 дня
Не курит
8 лет
6 месяцев
26 дней
- Регистрация
- 23 Фев 2016
- Сообщения
- 78,893
- Пол
- женский
Поздравляю с первым месяцем!Спасибо.По тихоньку пусть тикает вперёд
- Регистрация
- 20 Окт 2019
- Сообщения
- 1,227
- Пол
- мужской
Красотищв какая
.Спасибо- Регистрация
- 20 Окт 2019
- Сообщения
- 1,227
- Пол
- мужской
Спасибо золотая рыбка.Поздравляю с первым месяцем!
- Регистрация
- 10 Июн 2016
- Сообщения
- 1,029
- Пол
- мужской
аааа Локомотив-то оказывается движется, без меня))) странные уведомления, не приходят)
- Регистрация
- 11 Фев 2019
- Сообщения
- 43,482
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 11 Фев 2019
- Сообщения
- 43,482
- Пол
- мужской
договорились
бесконечно мы тут
тут я
тут обо мне https://notdrink.ru/threads/u-cherty.32099/
стрелочник виноват,скоро будут
Плюшка уже есть на НД
Здоровье.
Эмоциональное равновесие,т.е адекватное (спокойное) восприятие мира и своих реакций на него.
+1
Здорово
+1Так, что имеем
@Булочка 1+
@Полина на 1+
@Алька 1+
@tunok
@bulbasch
@Kate Winslet 1+
@Sanya
@Barmalej 1+
Вот столько нас пока едет в Трезвость. У чьего имени нет пометки - значит нет отчёта по первому заданию. Смотрите, без этого участие обнулится)
Второе задание продублирую завтра с утра.
До обеда нужно скинуть, чтобы обсудить.
Давайте завтра немного посерьёзнее настроимся и ДЕЙСТВИТЕЛЬНО обсудим задание, а не просто пофлудим.
Всех обнимаю, малыши мои
я теперь похожу
халявы не будет
все сами крутим педали
болезньТак-с
Нифкоем случае не давлю на вас, господа, но озвучу задание на завтра
День 3
1.Что для вас алкоголизм?
2. Что привело именно вас к алкоголизму
-внутренние факторы
-внешние факторы
Желательно писать не шаблонными фразами, а честно и от души
Написать завтра в течение дня
идиотизм и лень
Конечно! Мы всегда рады!
Осваивайся, присаживайся
Сможешь сделать задания?
День 1
День 2Локомотив трезвости 📢
Да тут половина алкоголиков из европы. Ты всем тут веришь?!) не половина я думаю а часть людей)))профессор интересно от куда?! Вроде тоже Европа все дела, путешественник ещё тот!)))notdrink.ru
День 3Локомотив трезвости 📢
Итак, давайте сразу дам задание на завтра, чтобы всем распланировать свое время и подойти серьезно. Буду давать задания на день вперед, чтобы всем было комфортно. Что для вас трезвость? Описать нужно минимум 15ю предложениями. Отчёты жду завтра до обеда. Затем обсудим.
Локомотив трезвости 📢
Спроси Написала, будем ждать) пока не просмотрел, хотя в сети был. Может в зале по мордасам получает)))
8 месяцев
здоровье,потеря контроля над ситуацией в личном плане и рабочем,
ушел самоконтроль
семья,дети,нд,друзья,чувства
здоровье,контроль ситуаций,работа, массаж, приятные люди
общительность,любознательность,свободолюбие
эгоизм, лень, жестокость
правЗадание на завтра
День 7
Прочитать(прослушать) главы 1,2 книги О.Стеценко "Как не пить"
Кратко тезисно резюмировать свои выводы, свое мнение по прочитанному(прослушанному)
Важно - Книги, которые невозможно экранизировать
Пользователям, которые "забыли спросить", посвящается. Новички на форуме иногда задают вопросы "Что прочитать по теме и где скачать?" Как правило, на эти вопросы пользователи охотно отвечают. Но ведь среди нас есть и те, кто забывает спросить. Или просто не знает, о чем спросить. У...
Стеценко О.В. Как не пить.
Книга нарколога Стеценко Олега Викторовича о природе зависимости, что делать, первые шаги в трезвости, ошибки. Часть 1,2.
Первая ссылка - книга
Вторая - аудио
Спасибо!
надо подумать суткиДень 8
Задание
Прочитать главы 3,4 О.Стеценко "Как не пить"
Тезисное краткое резюме по прочитанному.
Написать до 16.11.19
Спасибо!
надо подумать сутки
а про дно:
Я думал это дно,но снизу постучали.
Последнее редактирование: