Ну вот, собственно, доползли.
Первый значимый рубеж трезвости.
Под моей аватаркой появилась надпись "не пьет 1 год".
Я рад что так, спасибо тем кто поддерживал, когда ноги подкашивались.
Это немного эгоистично, но тем кто срывался тоже спасибо. Дурной пример мотивирует подчас лучше чем хороший. (Не обижайтесь ребят, я искренне надеюсь, что у тех кто срывался тоже начнет получаться).
Какие изменения?
Нет, я не заработал миллион долларов.
Нет, я не стал чемпионом по смешанным единоборствам.
Я даже выход силой на две руки не осилил.
Я не обрел кучу друзей зожников с которыми я провожу свободное время.
Исключение это - вы люди, зашедшие сюда и читающие это.
Тем не менее то, что я не стал Тони Старком, не значит что я совсем не изменился.
1. Уверенность. Будто бы подросли мои первичные половые признаки (образно). Я стал мужикастей. Честно, без прикрас. Разумеется, я не рвану драться с толпой самбистов, но теперь мне не ссыкотно где-то возразить собеседнику или о чем-то громко попросить. Тестостерон повысился? Возможно, не знаю.
2. Спокойствие. Известная схема понервничал-бухнул-расслабился удалена. Первое время организм нервничал как раньше, но не получал бухло. Теперь один из стимулов нервничать отпал (нервничай-не нервничай, бухла не получишь), поэтому лишний раз и нервничать не стоит. В общем то, что я стал спокойнее, отмечают даже окружающие.
3. Не уверен полностью, но часть хронических болячек либо ослабилась, либо пропала. Но не все и не совсем. Возможно кажется только.
4. Появилось больше свободного времени (когда ребенок маленький, его в итоге все равно недостаточно, но прирост есть). По крайней мере, появились ранее бывшие мифическими времена, такие как вечер пятницы и утро субботы. И еще пара часиков по будням.
5. Я стал добрее. Но это неточно. Не знаю хорошо это или плохо, но я думаю в итоге хорошо.
6. Активность. Не сильно, но на 10-15% я думаю она все-таки повысилась. Но мне трудно судить, т.к. с дитем особо не погуляешь и не побегаешь.
7. Появился какой-то оптимизм и целеустремленность. Маленькие и большие победы придают уверенности в своих силах. Так и здесь.
Отрицательное?
Да нечего особо сказать. Организм адаптировался жить без
алкоголя.
1. Пропали друзья-собутыльники. Неуверен что плохо это. Ведь когда нет ложных друзей - нет ложных надежд на их помощь.
2. Нет отведенного времени для себя?
Хм, а что это подразумевает?
Сидеть и травится? Это время на себя?
Вот подкачаться - время на себя. Подстричься модно - это время на себя (в основном стригусь машинкой сам, но иногда шикую). Покупки вещей и всяких игрушечек на сохраненные деньги - это траты на себя.
3. Не пить на праздниках - значит быть белой вороной? Нет. Это значит отличаться.
Отличия не всегда плохо. И не думаю что плохо конкретно в этой ситуации.
4 Мои первые попытки бросить пить разбивались о стремление попробовать новые сорта и марки пива и прочего.
Возможно, есть люди которые также думают. Скажу так. Поначалу да, любопытно. Что там за новая фуялтика с папайей и авокадо. Но вспомните, обычно это всегда шляпа оказывалась. А вот из-за того что мозг был ограничен мыслями о бухле - вы не пробуете гораздо больше, чем фуюборг или фуярлсберг темно-светлое.
П.С.А вы пробовали имбирь сушеный? Попробуйте!)
5. Успокоится нечем? Нет есть. Для это есть специальные средства. В аптеке продаются. А
алкоголь - это не успакоительное.
*******
Кстати, отпало желание пить ба пиво. Само собой. Просто не хочется и все. Месяца 2 как. Это я к тому, что на первых порах может и стоит его позволять себе. Я позволял и позволяю, но все индивидуально. Ищите свой путь к трезвости.
Небольшая сводка:
Сэкономлено денег: 18250р;
Не выпито в переводе на чист. спирт: 10,96 л.
Пожалуй наверное все. Я заканчиваю отчет за год.
Надеюсь кому-нибудь поможет, или смотивирует.
Всем ясности ума и здоровья.
news.mail.ru
Желаю идти дальше и не свернуть с этого пути.
Про "мужикастее" я тоже заметил на себе- это прямо связано с биохимией и гормонами.Алкашка гробит не только дофаминовую систему вознаграждения ,но и половую.Поэтому от алко становятся дряблыми,сиськастыми тюленями,с одной целью нажраться в пятницу.
