Хочу быть свободной от этого!

Всем доброго субботнего утречка! Кто куда - а я гулять! Километров пять-семь с утра - отличный тонус. А погодка - сказка!:dance:
Вспомнилось, вчера - после такой прогулочки, поднимаюсь домой, и парень из нашего магазинчика выруливает, полные руки банок с пивом, еле держит. А я такая вдохновленная. так хорошо, солнышко, прекрасный день... И тут парень этот... И вот четко уловила проскользнувшую в голове мысль о глотке пива. Не то, чтобы хотелось выпить, но мысль четко проскочила, вот как бы сама собой, фиг знает откуда.
И такого я ей мысленного пинка дала, что, наверное, будь это в реале, то можно было бы сопоставить с фразой "спустила с лестницы".@=
Ой, нет, назад ни ногой. Мне кажется мне как счастливый шанс Небесами дан, так во всем поперло. И здоровье улучшается, а уж внешний вид - не нарадуюсь (для женщины это тоже очень хороший стимул, надо сказать). Идем трезвой ясной дорогой дальше. Можно сказать - летим! :bat: Так уж хорошо.O:-)
Полетела я, в общем, на прогулку :-D Хороших и трезвых всем выходных*THUMBS UP*
 
Все замечательно, жизнь продолжается!*OK*
Ясный ум и трезвая голова - это прекрасно! Ну вот сегодня начала заниматься спортом. Думаю, уже можно, и уже пора. Без фанатизма, понемногу. И гулять -ходить как обычно. Движение - жизнь!:ad: Настроение отличное!
Купила себе еще умные весы. Вот они мне там выдали... И жир лишний, и воды мало в организме, и метаболический возраст больше реального на пару лет. Мышцы подхирели. Короче - :grabli: и погнали весы меня сегодня на спорт и гулять. :-D
Всем хорошего настроения!
 
Всем приветы!
Ну вот какая-то у меня вылезла напасть на щеках - как красные пятнышки на диатез или крапивницу похожие. Не шелушатся, не чешутся, просто как юношеская сыпь. Что за фигня, спрашивается? Раньше от алкашки ничего не вскакивало. А тут вдруг трезвый третий месяц - и высыпало. Сразу мыслишки мерзкие, может печень совсем уже работать не хочет? Или еще что. Может аллергия на что. В любом случае как-то эти пятна побешивают. Не охота как-то с красными щеками ходить.*CRAZY*
 
Привет!
Веснушки? :-D
Рацион не меняла? Может аллергическая реакция на что-то?
 
Привет, Соня
Может гормональное что то или новые лекарства.
 
Как-то редко сейчас на форум захожу. Ловлю лето и летний позитив. Все идет ровно, нормально (не считая непонятной аллергии на щеках :-D).
Через недельку собираюсь в Турцию дней на 10. Ни капли сомнений и мыслей в сторону алко. Только трезвость! И на отдыхе, и в путешествии и всегда. :girl_dance:
 
Вот и очередное прекрасное утро. В воскресенье уже буду за пределами РФ. Отпуск, отдых, благодатное время. И не сомневаюсь, что для меня это будет самый трезвый отпуск, наверное, за 20 лет. В моей голове четкая позиция и уверенность. Даже не собираюсь никаких чуть-чуть или "один глоток". Все это ... пустое - как минимум... :ph34r:
Писать из поездки вряд ли буду (ну может по несколько строк) , планы большие, отдых намечается активный и спортивный в том числе. Сомневаюсь, что до форума будет. А вот в своей трезвости - не сомневаюсь.

И - небольшой такой вот отчет за минувшие 2 с небольшим месяца моего пребывания на этом форуме и моего трезвого образа жизни.
:girl_in_dreams:
Сейчас мне нравится мое трезвое состояние. Изменения в жизни. Мне не хочется все это терять и отпускать. Хорошие все-таки эти два трезвые месяца, несмотря на повылезшие поначалу болячки. Я вижу много позитивных перемен. У меня подтянулось лицо, ушли мешки под глазами. У меня совсем перестали сыпаться волосы (а это было моей многолетней проблемой!!!). Поэтому шевелюра стала такой густой, яркой, что приводит меня в настоящий восторг. Дурацкие пятна на щеках (аллергия что ли какая случилась недавно) - прошли. А то я уж было испугалась. Ногти стали красивые и не ломкие. Ну конечно же сказывается и уход за собой (алкашам то следить за собой "некогда" - пить то важнее!*CRAZY*)

Что касается лишнего веса. Пошел на убыль - потихоньку. Да - всего пара-тройка килограммов. Но без издевательств над собой. Я думаю сказались сразу несколько факторов. Переход на правильное питание и смена режима, сон нормальный. И ежедневные прогулки (теперь уже по 8-10 км в день у меня стали). Немного спорта. Не стремлюсь вдариться фанатично в спортивные занятия или там какие-то диеты. Считаю чрезмерность вредна во всем. И нужного эффекта не даст. Либо даст - эффект временный, но приведет к срыву. Все пройдено, испытано, не интересует. Только потихоньку, разумно, без стресса для организма. Поэтому диет не соблюдаю. Просто не ем сейчас на ночь (раньше ночью за компом только так могла захомячить какой-нибудь бутер или выпечку с чаем - да побольше). Вредности стараюсь исключить, всякие там чипсы, фастфуды, выпечку ем в основном в первой половине дня. Вместо газировки пью сок или зеленый чай. Вот такие неистязательные вещи. :cleanglasses:

У меня поменялся стиль в одежде. Появилось много вещей в гардеробе. Я перестала выходить на улицу в одних и тех же джинсах (раньше и не задумывалась, напялишь по привычке и ладно). Юбки стала носить, туфли на каблуках. Мне нравится.

Я стала успевать настолько больше, что не просто стала больше зарабатывать, но и много времени уделять хобби. Рисовать, рукодельничать. Жизнь стала такой интересной и наполненной. Появилось много-много планов, и не просто в голове, а я их потихоньку реализовывать начинаю. И от этого очень большой прилив душевной энергии. Если честно, о выпивке и думать нет времени. Особенно когда столько всего хочется сделать.

Иногда думаю, что может быть у некоторых людей одна из причин срыва - отсутствие каких-то увлечений и занятий? Может быть в период трезвости они не знают чем себя занять? Это так, размышления, ни на что не претендующие. :wink:

Еще из ощущений. Я не раз писала. Но еще раз все-таки упомяну просто для того, чтобы и для себя еще раз зафиксировать этот момент. Это яркость красок и цветов вокруг. Сейчас так стало. А я помню были периоды после пьяных дней - утро. И солнце на улице, и ярко, а как-будто ты в каком-то коричневатом оттенке все видишь что ли. Сейчас вспоминаю и просто в шоке - как через тонированное стеклышко, ведь точно такое у меня было. А сейчас все эти сочные цвета и краски, а ароматы?! Природы, травы, даже ветра! Я даже запах ультрафиолета в солнечных лучах будто ощущаю порой (наверное смешно звучит). Зрение, слух, обоняние - все обострилось.
Я ни за что бы не хотела вернуться назад - за тонированное стекло!:smile:

Ну вот, вкратце поделилась ощущениями. Спасибо форуму и всем, кто поддерживал и поддерживает. На время отпуска -могу немного выпадать из жизни НД. Но я появлюсь и расскажу как прошел мой отпуск. :dance:

Всем удачи!*IN LOVE**IN LOVE**IN LOVE*
 
Соня, отличный отчетец!
Прими 1 совет плиз - каждый день по строчке пиши на форум
Болезнь наша коварная, не знаешь с какой стороны подкрадется. И сама можешь не заметить.
Удачного тебе отпуска и подготовки к нему!
 
Ц
Рыжая_Соня написал(а):
Вот и очередное прекрасное утро. В воскресенье уже буду за пределами РФ. Отпуск, отдых, благодатное время. И не сомневаюсь, что для меня это будет самый трезвый отпуск, наверное, за 20 лет. В моей голове четкая позиция и уверенность. Даже не собираюсь никаких чуть-чуть или "один глоток". Все это ... пустое - как минимум... :ph34r:
Писать из поездки вряд ли буду (ну может по несколько строк) , планы большие, отдых намечается активный и спортивный в том числе. Сомневаюсь, что до форума будет. А вот в своей трезвости - не сомневаюсь.

И - небольшой такой вот отчет за минувшие 2 с небольшим месяца моего пребывания на этом форуме и моего трезвого образа жизни.
:girl_in_dreams:
Сейчас мне нравится мое трезвое состояние. Изменения в жизни. Мне не хочется все это терять и отпускать. Хорошие все-таки эти два трезвые месяца, несмотря на повылезшие поначалу болячки. Я вижу много позитивных перемен. У меня подтянулось лицо, ушли мешки под глазами. У меня совсем перестали сыпаться волосы (а это было моей многолетней проблемой!!!). Поэтому шевелюра стала такой густой, яркой, что приводит меня в настоящий восторг. Дурацкие пятна на щеках (аллергия что ли какая случилась недавно) - прошли. А то я уж было испугалась. Ногти стали красивые и не ломкие. Ну конечно же сказывается и уход за собой (алкашам то следить за собой "некогда" - пить то важнее!*CRAZY*)

Что касается лишнего веса. Пошел на убыль - потихоньку. Да - всего пара-тройка килограммов. Но без издевательств над собой. Я думаю сказались сразу несколько факторов. Переход на правильное питание и смена режима, сон нормальный. И ежедневные прогулки (теперь уже по 8-10 км в день у меня стали). Немного спорта. Не стремлюсь вдариться фанатично в спортивные занятия или там какие-то диеты. Считаю чрезмерность вредна во всем. И нужного эффекта не даст. Либо даст - эффект временный, но приведет к срыву. Все пройдено, испытано, не интересует. Только потихоньку, разумно, без стресса для организма. Поэтому диет не соблюдаю. Просто не ем сейчас на ночь (раньше ночью за компом только так могла захомячить какой-нибудь бутер или выпечку с чаем - да побольше). Вредности стараюсь исключить, всякие там чипсы, фастфуды, выпечку ем в основном в первой половине дня. Вместо газировки пью сок или зеленый чай. Вот такие неистязательные вещи. :cleanglasses:

У меня поменялся стиль в одежде. Появилось много вещей в гардеробе. Я перестала выходить на улицу в одних и тех же джинсах (раньше и не задумывалась, напялишь по привычке и ладно). Юбки стала носить, туфли на каблуках. Мне нравится.

Я стала успевать настолько больше, что не просто стала больше зарабатывать, но и много времени уделять хобби. Рисовать, рукодельничать. Жизнь стала такой интересной и наполненной. Появилось много-много планов, и не просто в голове, а я их потихоньку реализовывать начинаю. И от этого очень большой прилив душевной энергии. Если честно, о выпивке и думать нет времени. Особенно когда столько всего хочется сделать.

Иногда думаю, что может быть у некоторых людей одна из причин срыва - отсутствие каких-то увлечений и занятий? Может быть в период трезвости они не знают чем себя занять? Это так, размышления, ни на что не претендующие. :wink:

Еще из ощущений. Я не раз писала. Но еще раз все-таки упомяну просто для того, чтобы и для себя еще раз зафиксировать этот момент. Это яркость красок и цветов вокруг. Сейчас так стало. А я помню были периоды после пьяных дней - утро. И солнце на улице, и ярко, а как-будто ты в каком-то коричневатом оттенке все видишь что ли. Сейчас вспоминаю и просто в шоке - как через тонированное стеклышко, ведь точно такое у меня было. А сейчас все эти сочные цвета и краски, а ароматы?! Природы, травы, даже ветра! Я даже запах ультрафиолета в солнечных лучах будто ощущаю порой (наверное смешно звучит). Зрение, слух, обоняние - все обострилось.
Я ни за что бы не хотела вернуться назад - за тонированное стекло!:smile:

Ну вот, вкратце поделилась ощущениями. Спасибо форуму и всем, кто поддерживал и поддерживает. На время отпуска -могу немного выпадать из жизни НД. Но я появлюсь и расскажу как прошел мой отпуск. :dance:

Всем удачи!*IN LOVE**IN LOVE**IN LOVE*
Нажмите для раскрытия...
Все так правильно,аж противно😀😀😀

Сонечка это шутка!!!
Отличный отчет.
Ты умничка.
Хорошего отпуска.
 
Пылинка написал(а):
Соня, отличный отчетец!
Прими 1 совет плиз - каждый день по строчке пиши на форум
Болезнь наша коварная, не знаешь с какой стороны подкрадется. И сама можешь не заметить.
Удачного тебе отпуска и подготовки к нему!
Нажмите для раскрытия...
Спасибо, Пылечка! Да, я постараюсь, просто давать о себе знать хотя бы. Думаю краткими строчками весточки просто может буду слать. Но я не сомневаюсь в себе, правда.
 
Назад
Сверху Снизу