- Регистрация
- 28 Сен 2023
- Сообщения
- 3
А я,если встаю в 6 то обязательно надо днем пару часов поспать или хоть на 30 мин. А потом засыпать желательно до 12 ночи. И будешь отлично себя чувствовать, и будешь бодрой и энергичнойВ личку скинул инфу по цигун, почитай, может пригодиться.