Как перепрыгнуть зависимость? Помогите приземлиться, а не разбиться вдребезги!

[Зубрила]

Дофаминовая гласит, что алкогольная (и все другие зависимости) дают обещание удовлетворения, а не само удовлетворение. (как секс без оргазма, хи-хи 😄 ). Поэтому насыщения не наступает никогда, и хочется выпить снова и снова, и не можешь остановиться (подобно крысе, нажимающей на рычажок в эксперименте, пока не свалится без сил).

Как насыщения не наступает?? У меня наступает!!
Другое дело, что через некоторое время насыщение проходит/отступает и начинаю догоняться.... и догоняться... и.... и так до отключки 😁

 

[Зубрила]

Я бы даже сказала, что таблетки от алкоголизма уже есть:
1. дисульфирам и аналоги. Помогают держаться психологически, на страхе.
2. антидепрессанты. Притупляют тягу, качели, восстанавливают сон...
Если теперь ещё какие гормоны введут в игру - просто супер! Я только ЗА!! 😄

 

[NechaGo]

Мне дофаминовая теория нравится, но конечно, последнее слово остаётся за конкретным человеком. А теории, это так, подпорки.

Чтобы получить <strike>оргазм </strike>удовлетворение (вместо одних обещаний) нужен не дофамин, а серотонин, который мы получаем от других вещей.

Теории точно только подпорки! 😁
Обыдно знаешь алкашам, что везде теории, переходящие в практику реально лечат, а у нас все из всех теорий только...понимание своей неизлечимой болезни. Фул стоп.
Хотелось бы прорыва научного, чего уж.

Другое дело, что через некоторое время насыщение проходит/отступает и начинаю догоняться.... и догоняться... и.... и так до отключки 😁

Это вечером, Зубрилкин. А утром у нас опять дофаминовая недостаточность (туды ее в качель..) Так и живем, бедные гормональные лишенцы 😁

Я бы даже сказала, что таблетки от алкоголизма уже есть:
1. дисульфирам и аналоги. Помогают держаться психологически, на страхе.
2. антидепрессанты. Притупляют тягу, качели, восстанавливают сон...
Если теперь ещё какие гормоны введут в игру - просто супер! Я только ЗА!! 😄

А то! Фарма рулит пока мы " бамбук курим". Ну, почти новогодние пожелания 😁
Будущим поколения. Пока правда смешно. Эх, сама, сама, сама...

 

[Morrigan]

Как насыщения не наступает?? У меня наступает!!
Другое дело, что через некоторое время насыщение проходит/отступает и начинаю догоняться.... и догоняться... и.... и так до отключки 😁

Да... это я книжку прочитала!
Дело в том, что короткое это насыщение. И не очень-то на него, насыщение, похожее. Потому что после него разверзается какая-то прорва, куда заливаешь и заливаешь... пока сон не сломит. Это больше на расчёсывание какого-то зудящего нарыва похоже. Чешешь, больно, и не остановиться.
Написано, значит, что за удовольствие отвечает не дофамин, а серотонин, который мы получает от общения с близкими (в положительном ключе, конечно), физкультуры (без самоистязаний), прогулок по красивым ландшафтам, творческих занятие - в таком духе.

А, значит, поедание сладкого (и переедание вообще), алкоголь, онлайн-игры, шоппинг (понятно, какой) - это дофамин, и насыщения не даёт.

Теории точно только подпорки! 😁

Ну да. Как тот же топор, который сам по себе ничего не значит ...пока в руках не окажется, хотя в нашей ситуации лучше сравнение со спасательным кругом 😄 . Или мостиком.

 

[Morrigan]

Я бы даже сказала, что таблетки от алкоголизма уже есть:
1. дисульфирам и аналоги. Помогают держаться психологически, на страхе.
2. антидепрессанты. Притупляют тягу, качели, восстанавливают сон...
Если теперь ещё какие гормоны введут в игру - просто супер! Я только ЗА!! 😄

алкозельцер ещё забыли 😄

 

[natasha1000000]

Мариша, милая, с Наступающим!
Да принесет он тебе все, о чем можно (и главное - нельзя 😁 ) мечтать!

 

[Котозаяц]

Мариночка, присоединяюсь к Наташиным поздравлениям и добавляю -
сбычи мечт тебе!!!

 

[NechaGo]

Натуля, дорогая моя, спасибо тебе большое за такое роскошество! Каждую коробочку буду разворачивать с любовью и трепетом! 👼

👩

 

[NechaGo]

Всех милых и дорогих моих друзей по форуму поздравляю с наступающим Новым Годом!
Я вся в сборах и не успеваю написать каждому о своей благодарности за поддержку и моей искренней любви!
Всем пожелания трезвости, любви, здоровья и исполнения самых смелых желаний!
Вы в моем сердце!

Пы. Сы. Я отбываю до 10 января, постараюсь заходить, но как получиться. 👼

 

[Котозаяц]

Хорошего трезвого отдыха, Мариш! 👼

 

[Зубрила]

Мариша, с Новым годом!! С новым счастьем!!!!

 

[Berezka]

С наступающим!!!! 😄
всего тебе самого-самого-самого наилучшего !!!

😄

 

[NechaGo]

Всем привет и с прошедшими праздниками!)))
Мои каникулы прошли замечательно - по семейному и массой положительных впечатлений!
Трудновато втягиваться в рабочий ритм, тут еще и снегопады нереальные.
Форум читала, когда получалось, но больше была в реальной жизни 😄
Так что, все хорошо и идет своим чередом. 👼

 

[natasha1000000]

Всем привет и с прошедшими праздниками!)))
Мои каникулы прошли замечательно - по семейному и массой положительных впечатлений!
Трудновато втягиваться в рабочий ритм, тут еще и снегопады нереальные.
Форум читала, когда получалось, но больше была в реальной жизни 😄
Так что, все хорошо и идет своим чередом. 👼

Привет, Марина!
Рада, что у тебя все хорошо!
У меня после зимних каникул, проведенных тихо-мирно в компании кота
и вышиваемой уже который год картины,
настали будни - День Сурка!)))

 

[NechaGo]

Привет, Марина!
Рада, что у тебя все хорошо!
У меня после зимних каникул, проведенных тихо-мирно в компании кота
и вышиваемой уже который год картины,
настали будни - День Сурка!)))

Привет, Натуль)
Да, ощущение Дня Сурка присутствует))) На работе, когда пришла первый день вообще подумала, что никаких каникул и не было.
Народ на удивление был бодр и свеж (те, кто вышел 11 января 😁 ). Интересно, что многие провели праздники спокойно с семьями. Вообще, перестав пить, я стала замечать как много вокруг непьющих людей. Раньше я думала, что все бухают, только с разной степенью вовлеченности в этот процесс.

А с картиной ты молодец, что мужественно продолжаешь!
Я раньше к Рождеству всем маленькие картинки-открытки вышивала, а потом как то резко надоело.
Да и зрение садиться стало, весь день за компом, вечером глаза просто не видят.
Когда вижу вышитые картины, завидую авторам, это ж какой труд кропотливый!
Мелкая работа пальцами очень полезна для мозга, так что ты не просто вышиваешь, ты мозг оздоравливаешь!
Я бы вот каллиграфией занялась, но пока времени нет 😄

 

[Котозаяц]

Мариночка, привет!
Рада, рада тебя видеть!
Я вот тоже всё больше в реал выхожу. Классно там!
Я столько хорошего профукала в своих запоях, что сейчас скоропостижно навёрстываю! 😁
Натусик, привет!

 

[NechaGo]

Мариночка, привет!
Рада, рада тебя видеть!
Я вот тоже всё больше в реал выхожу. Классно там!
Я столько хорошего профукала в своих запоях, что сейчас скоропостижно навёрстываю! 😁

Котозайка, 👏
Я тоже рада-рада!
Да, профукано изрядно...Отношения с близкими и окружающим миром начинают потихоньку становиться НАСТОЯЩИМИ.
Это трудно объяснить, я начинаю чувствовать ПО ДРУГОМУ. Я перестала быть такой одновременно требовательной и обидчивой, радуюсь иногда совсем простым вещам, которые раньше были просто по фиг..
Ценить начинаю другое и в людях, и в себе. Напишу об этом как нибудь, сейчас пока не созрела. Я ведь насильно культивировала в себе пренебрежение к многим вещам, что бы не было больно и тревожно. Алко мне только в "помощь" был. Мдя...

 

[Berezka]

привет!!!!
у тебя еще и 5 на праздниках была 😄 отличница!
👩

Вообще, перестав пить, я стала замечать как много вокруг непьющих людей

для меня это тоже стало приятным открытием 😄

а я до сих пор что то в ритм не войду,
сплю до 10!
мне сейчас пока никуда не надо бегать, так что вся в праздности 😄
и праздники оч душевно прошли
спокойно и хорошо 😄

 

[natasha1000000]

а я до сих пор что то в ритм не войду,
сплю до 10!
мне сейчас пока никуда не надо бегать, так что вся в праздности 😄
и праздники оч душевно прошли
спокойно и хорошо 😄

Березка! Спи пока спится!!!!!
Успеешь бессонницей "насладиться" с годами!)))

 

[NechaGo]

привет!!!!
у тебя еще и 5 на праздниках была 😄 отличница!
👩


для меня это тоже стало приятным открытием 😄

а я до сих пор что то в ритм не войду,
сплю до 10!
мне сейчас пока никуда не надо бегать, так что вся в праздности 😄
и праздники оч душевно прошли
спокойно и хорошо 😄

Березка, спасибо! 👩
Я очень рада, что у тебя все так душевно и хорошо прошло! 👼
Наташа права, спи пока так сладко спится!
Я бы тоже в праздности еще поблаженствовала... Утром, откапывая машину во тьме и по колено в сугробе так хочется повалятсо и понежитсо!