Как остаться трезвой?

[Прованс]

Здравствуйте всем!
Уже, наверное в сотый раз, пытаюсь прекратить пить, недавно наткнулась на этот форум и пока только читала, но последние дни такое мрачное настроение, что очень боюсь сорваться и опять напиться. В моем окружении нет людей, с которыми я могла бы поговорить на эту тему, а поддержка очень требуется, одной трудно. Буду очень рада советам и простому общению, если кто то откликнется, не знаю как удержаться, третий день не отпускает желание нажраться.

 

[NewWoman]

Здравствуйте всем!
Уже, наверное в сотый раз, пытаюсь прекратить пить, недавно наткнулась на этот форум и пока только читала, но последние дни такое мрачное настроение, что очень боюсь сорваться и опять напиться. В моем окружении нет людей, с которыми я могла бы поговорить на эту тему, а поддержка очень требуется, одной трудно. Буду очень рада советам и простому общению, если кто то откликнется, не знаю как удержаться, третий день не отпускает желание нажраться.

Сколько уже не пьёшь?
А до этого что и сколько пила, часто? Запои были? Сколько лет?

 

[Вениаминыч]

Здравствуйте всем!
Уже, наверное в сотый раз, пытаюсь прекратить пить, недавно наткнулась на этот форум и пока только читала, но последние дни такое мрачное настроение, что очень боюсь сорваться и опять напиться. В моем окружении нет людей, с которыми я могла бы поговорить на эту тему, а поддержка очень требуется, одной трудно. Буду очень рада советам и простому общению, если кто то откликнется, не знаю как удержаться, третий день не отпускает желание нажраться.

Привет. Тут все есть для счастья. Я советую почитать книгу "Как не пить", лежит тут https://notdrink.ru/threads/knigi-kotorye-nevozmozhno-ehkranizirovat.23846/

Ну общаться само-собой, насоветуем, чего уж там. Все реально, не пить можно, надо только заниматься и хотеть. Конечно волшебных таблеток нет, но и без них все вполне по силам. Трезвость типа не результат, а процесс, длинный предлинный.

 

[Прованс]

Привет. Тут все есть для счастья. Я советую почитать книгу "Как не пить", лежит тут https://notdrink.ru/threads/knigi-kotorye-nevozmozhno-ehkranizirovat.23846/

Ну общаться само-собой, насоветуем, чего уж там. Все реально, не пить можно, надо только заниматься и хотеть. Конечно волшебных таблеток нет, но и без них все вполне по силам. Трезвость типа не результат, а процесс, длинный предлинный.

Привет! Спасибо большое!
Не ожидала такого быстрого ответа, обязательно прочитаю.

 

[Muga]

Привет! Расскажи побольше о себе и своём употреблении?)

 

[Прованс]

Сколько уже не пьёшь?
А до этого что и сколько пила, часто? Запои были? Сколько лет?

Привет! Пила все, что только можно, запои и были и есть, редко когда получается не влететь в запой и выпить одним днем.

 

[NewWoman]

Привет! Пила все, что только можно, запои и были и есть, редко когда получается не влететь в запой и выпить одним днем.

Сейчас сколько не пьёшь дней?
Закодироваться не хочешь? На первое время отличный костыль и бегом читать мат часть и укрепляться в трезвости

 

[Прованс]

Привет! Расскажи побольше о себе и своём употреблении?)

Привет! Всё как у многих здесь, попозже напишу о себе, не ожидала так быстро ответов, никак с мыслями не соберусь, а очень длинно писать не хочется, сама с трудом читаю длинные истории.

 

[Прованс]

Сейчас сколько не пьёшь дней?
Закодироваться не хочешь? На первое время отличный костыль и бегом читать мат часть и укрепляться в трезвости

Не пью около трех месяцев, в кодировку не верю, мат часть потихоньку читаю.

 

[Прованс]

Перестав пить начинаю понимать что у меня одни проблемы и что я не умею жить и не умею их решать, а только обрастаю новыми.

 

[Вениаминыч]

Перестав пить начинаю понимать что у меня одни проблемы и что я не умею жить и не умею их решать, а только обрастаю новыми.

Верно. У всех так. Алкоголь только вершина айсберга )

 

[sobrio]

Привет, видно что желание осознанное, а не с похмелья сюда пришла. Пожалуй останусь у тебя тут. Пиши здесь все, прописывай свои переживания, тут в любое время тебя поддержат

 

[NewWoman]

Не пью около трех месяцев, в кодировку не верю, мат часть потихоньку читаю.

Чтоб остаться трезвой все методы хороши. На АА не пробовала? Есть скайп группы, можно просто подключится и слушать если не хочешь рассказывать о себе. В 3 мес меня тоже шатало еще, но я твердо для себя решила чтобы ни случилось не выпью и от этого было легче. Искала плюсы в трезвости, вспомнила чем любила заниматься в детстве, искала хобби, увлечения и так по тихоньку выплывала. Не ставь себе больших целей пока, не пей один день сегодня и так каждый день. Не жди от себя многого, не ругай, не критикуй, хочешь лениться ленись, в первое время вообще хвали себя за трезаость, пусть даже ничего не сделала за день, но если спать легла трезвой ты уже молодец. Возведи свою трезвость в культ, поставь ее на первое место, все остальное пока второстепенно. Держись!

 

[Прованс]

Привет, видно что желание осознанное, а не с похмелья сюда пришла. Пожалуй останусь у тебя тут. Пиши здесь все, прописывай свои переживания, тут в любое время тебя поддержат

Привет! Спасибо!
Решила написать именно сегодня, потому что совсем накрывает. Ещё и с мужем на днях разругалась, теперь толком не общаемся, разругалась так нехорошо, что до сих пор ка душе кошки скребут, вылила на него весь свой негатив, когда он с похмелья болел, сама прям сдохнуть готова, когда меня с похмелья ругают, он три месяца почти пил, не выдержала уже.

 

[Прованс]

Чтоб остаться трезвой все методы хороши. На АА не пробовала? Есть скайп группы, можно просто подключится и слушать если не хочешь рассказывать о себе. В 3 мес меня тоже шатало еще, но я твердо для себя решила чтобы ни случилось не выпью и от этого было легче. Искала плюсы в трезвости, вспомнила чем любила заниматься в детстве, искала хобби, увлечения и так по тихоньку выплывала. Не ставь себе больших целей пока, не пей один день сегодня и так каждый день. Не жди от себя многого, не ругай, не критикуй, хочешь лениться ленись, в первое время вообще хвали себя за трезаость, пусть даже ничего не сделала за день, но если спать легла трезвой ты уже молодец. Возведи свою трезвость в культ, поставь ее на первое место, все остальное пока второстепенно. Держись!

На АА не пробовала, но хотела бы. Подумаю про скайп группы, городок у нас маленький живых нет. Спасибо.

 

[sobrio]

Привет! Спасибо!
Решила написать именно сегодня, потому что совсем накрывает. Ещё и с мужем на днях разругалась, теперь толком не общаемся, разругалась так нехорошо, что до сих пор ка душе кошки скребут, вылила на него весь свой негатив, когда он с похмелья болел, сама прям сдохнуть готова, когда меня с похмелья ругают, он три месяца почти пил, не выдержала уже.

До года себя не накручивай, отстранись от глобальных проблем, сейчас просто и решить не сможешь и себя обратно в болото загонишь. С мужем ничего поделать нельзя, пока сам не захочет.

 

[Stiven]

Ещё и с мужем на днях разругалась, теперь толком не общаемся, разругалась так нехорошо, что до сих пор ка душе кошки скребут, вылила на него весь свой негатив, когда он с похмелья болел, сама прям сдохнуть готова, когда меня с похмелья ругают, он три месяца почти пил, не выдержала уже.

Ну на таком сроке запоя тут не один мужик не выдержит.....
Жить с алкоголиком не вариант это я по опыту могу сказать всегда в низ тянет.

 

[Прованс]

До года себя не накручивай, отстранись от глобальных проблем, сейчас просто и решить не сможешь и себя обратно в болото загонишь. С мужем ничего поделать нельзя, пока сам не захочет.

Что с ним ничего не поделать я знаю, у самой нервная система в весьма плачевном состоянии, тяжело пьяного так долго выносить, да и не долго уже тяжело, хоть из дома беги.

 

[Прованс]

Ну на таком сроке запоя тут не один мужик не выдержит.....
Жить с алкоголиком не вариант это я по опыту могу сказать всегда в низ тянет.

И что делать? Привет!

 

[DeN1s]

На АА не пробовала, но хотела бы. Подумаю про скайп группы, городок у нас маленький живых нет. Спасибо.

привет, если есть желание, то вот ссылки на группы.
крути до последнего поста, там свежее расписание, новое каждый день

расписание Zoom & Skype групп АА

_*Дорогие друзья!*_ Онлайн встречи АА всего мира на русском языке проходят и в ZOOM *Четверг 04 июня 2020* 24/7 *АА24 ( круглосуточно)* https://zoom.us/j/725744058 *пароль 451534* 12-00 _( мск 12-00)_ *Наш Путь* https://us04web.zoom.us/j/579054300 *Вход без пароля через...

notdrink.ru