Как не начать пить

[Беланя]

Пообедай полноценно, и вечером ужин с десертом.
И не сможешь ты залить в себя это пиво, как не старайся.

Это очень спорное утверждение и предложение!

 

[Brooklyn bounce]

Поддержка тебе,не начинай у нас прям счётчик в один день).Пиши. Я с пива и начинала сначало как все там ну отдохнули с друзьями к примеру день и всё,попервости даже не болела,а потом чаще там уже компаний много было,куда не придёшь выпили,но не похмелялась. Потом как-то стала болеть плохо сердце стучит ну и выпьешь вроде как лучше.Сначало 2-3дня потом и больше. Где-то напитки пошли другие,и водка, но очень редко,вино,кактейли,настойки на мешаешь так ещё хуже болеешь.Чаще всего у меня тоже пиво,старалась не мешать.

Спасибо за поддержку. Я зимой начинал читать литературу и писать дневник, продержался месяц, но потом опять каждую пятницу и субботу. Вот вроде и не тянуло, пригласил девушку, а там как обычно вино, вечер и т.д. Наступил опять на те-же грабли.

 

[Эльвира85]

Привет! Приехал с работы, пошел гулять с ребёнком. Мысли о пиве, просто замучили. Удалось избежать употребления но еле как уснул. А с утра опять на работу(суббота), после работы опять тоска по пиву, но продержался. Настроение настоящий КОЗЕЛ.

Слушай, твой организм привык по тяпницам литры пить, попробуй в этот день глушить себя в первое время большим количеством минералки или лимонада какого-нибудь.

 

[Katia k]

Спасибо за поддержку. Я зимой начинал читать литературу и писать дневник, продержался месяц, но потом опять каждую пятницу и субботу. Вот вроде и не тянуло, пригласил девушку, а там как обычно вино, вечер и т.д. Наступил опять на те-же грабли.

пятница и суббота может перерасти в больший интервал или ЕУ, тяга это и есть наше заболевание алкоголизм.Будем бороться и учится жить без алкоголя. Читай,пиши дневник отвлекайся на хобби там прогулки и т.д..

 

[Katia k]

Спасибо за поддержку. Я зимой начинал читать литературу и писать дневник, продержался месяц, но потом опять каждую пятницу и субботу. Вот вроде и не тянуло, пригласил девушку, а там как обычно вино, вечер и т.д. Наступил опять на те-же грабли.

Ещё тут в Ютубе смотрела коллегу он говорит напишите 100 целей на 5лет и действуйте времени на алко не будет и голова работать будет в другом направлении.Я 69 написала и не могу больше придумать))

 

[Беланя]

Спасибо за поддержку. Я зимой начинал читать литературу и писать дневник, продержался месяц, но потом опять каждую пятницу и субботу. Вот вроде и не тянуло, пригласил девушку, а там как обычно вино, вечер и т.д. Наступил опять на те-же грабли.

Девушка осталась довольна?

 

[Brooklyn bounce]

Девушка осталась довольна?

Девушка то "Да". Вот я с утра не очень доволен был.

 

[Brooklyn bounce]

Слушай, твой организм привык по тяпницам литры пить, попробуй в этот день глушить себя в первое время большим количеством минералки или лимонада какого-нибудь.

Это дошло до меня только вчера, вчера я пошел и затарился минералкой.

 

[Brooklyn bounce]

пятница и суббота может перерасти в больший интервал или ЕУ, тяга это и есть наше заболевание алкоголизм.Будем бороться и учится жить без алкоголя. Читай,пиши дневник отвлекайся на хобби там прогулки и т.д..

Полностью согласен, по этому я и обеспокоен этими еженедельными гулянками. Прошлую неделю, вечерами читал форумы. Гулять лень после работы, хочется горизонтального положения.

 

[Лесная Соня]

Ещё тут в Ютубе смотрела коллегу он говорит напишите 100 целей на 5лет и действуйте времени на алко не будет и голова работать будет в другом направлении.Я 69 написала и не могу больше придумать))

Бггг... я как любитель всяких списков и планов (на завтра, на год, к НГ, после ДР, до конца жизни) нашла их удобным способом впасть в уныние и забухать ибо их интересно составлять. А выполнять не всегда получается в силу разных обстоятельств (основное которое, что на фоне алкашки у тебя тупо нет настроения и сил). И это повод для самобичевания и саможалости Ага, замкнутый круг.

 

[Эльвира85]

Полностью согласен, по этому я и обеспокоен этими еженедельными гулянками. Прошлую неделю, вечерами читал форумы. Гулять лень после работы, хочется горизонтального положения.

Так и лежи себе спокойно, первые месяцы трезвления можешь себе это позволить. Не насилуй себя.

 

[Katia k]

Бггг... я как любитель всяких списков и планов (на завтра, на год, к НГ, после ДР, до конца жизни) нашла их удобным способом впасть в уныние и забухать ибо их интересно составлять. А выполнять не всегда получается в силу разных обстоятельств (основное которое, что на фоне алкашки у тебя тупо нет настроения и сил). И это повод для самобичевания и саможалости Ага, замкнутый круг.

тоже редко списки выполняю,а тут аж 100 даже и не знаю.

 

[Youden]

Это очень спорное утверждение и предложение!

Мне помогало, хотя я и коньячно-водочный алкаш.
Когда в тебе тарелка борща, сверху котлетка с пюрешечкой и салатиком, да и еще полирнуть чайком в пироженкой, то даже водка не лезет, не то что пиво.

 

[Беланя]

Мне помогало, хотя я и коньячно-водочный алкаш.
Когда в тебе тарелка борща, сверху котлетка с пюрешечкой и салатиком, да и еще полирнуть чайком в пироженкой, то даже водка не лезет, не то что пиво.

Лучше не пытаться.

 

[Ляля Шумян]

Доброе утро!Вот размышляла над вопросом:когда моя алкосущность(алкомозг) начинает меня грызть.Да как выше писали как пощрение за выдержку было может пару раз,чаще это после застолья с родственниками по поводу и без(просто пришли в гости,просто пиво под карты или интересный фильм),они почти все (есть тоже похмеляются и запойные,такие сразу с утра звонят а не осталось ли что?могут и прибежать на опохмел)посидели и всё,а я с утра похмелилась и понеслись торги ну ещё чуть-чуть,да завтра не буду сегодня можно и т.д.,а после 2-3дня опохмелясь сидишь и думаешь как с этим завязать это же плохо будет и оттягивая все прелести отходняка в тех же торгах пью пока со всеми не переругаешься,все деньги не просрёшь(не все но много,мозг уже не думает,но я трачу не только на алко,и детям вкусняшки и поесть обязательно) ,здоровье тоже кричит хватит. Ну ещё бывает обида,не выношу обиду ,с мужем,с родственниками,с кем угодно поругались надо выпить легче будет,а нет тут разгар ещё хлеще идёт там можно так накрутить,вынести всем мозг какая я хорошая а все г)).Потом в отходнике понимаю что я г)). Короче пока не тянет. Сегодня я трезвая.

Кать, это всё симптомы обыкновенного алкоголизма

 

[Katia k]

Кать, это всё симптомы обыкновенного алкоголизма

Я понимаю.

 

[Ляля Шумян]

Я понимаю.

Очень хорошо, что сознательно бросаешь. Привыкни и прими тот факт, что тебе нельзя пить. Нисколько, никогда и ни при каких обстоятельствах. И тебе будет легче.

 

[Brooklyn bounce]

Пообедай полноценно, и вечером ужин с десертом.
И не сможешь ты залить в себя это пиво, как не старайся.

Спасибо за совет!
Я так делаю, но хватает на 1-1,5 часа.

 

[Беланя]

Если я думаю, что мне НЕЛЬЗЯ пить никогда, ни при каких обстоятельствах, то мне как-то не приятно от этой мысли. А если я думаю, что Я НЕ хочу пить никогда, нигде, ни при каких обстоятельствах, а если подумаю, что захочу, то это разводка алкопрограммы и я не дам ей себя развести, то мне становится легко, даже радостно. Это не запрет, это мой осознанный выбор.

 

[Ляля Шумян]

Если я думаю, что мне НЕЛЬЗЯ пить никогда, ни при каких обстоятельствах, то мне как-то не приятно от этой мысли. А если я думаю, что Я НЕ хочу пить никогда, нигде, ни при каких обстоятельствах, а если подумаю, что захочу, то это разводка алкопрограммы и я не дам ей себя развести, то мне становится легко, даже радостно. Это не запрет, это мой осознанный выбор.

Ну можно и так сказать. Могу, но не хочу, потому что понимаю, «чем дело кончится, чем сердце успокоится, чем всё накроется»Так что, я спокойно к НЕЛЬЗЯ отношусь.