При чём факт, то что сработало у одного, не факт сработает у тебя. Но нужно двигаться и продолжать искать.
Я несколько лет ходила в
АА, три раза начинала идти по Программе 12 шагов. Хотя почти изначально поняла, что это не моё. Но очень хотелось быть "хорошей, правильной, всем нравится", то есть продолжала лгать себе. И. Опять срывалась.
Стеценко знала уже почти наизусть. И срывалась.
Так три года по граблям.
Меня остановила книга Карра (хотя её на
НД не жалуют). Я узнала себя. Можно сказать, по датам смогла восстановить картину развития моего алкоголизма.
Паттерны поведения, навязанные социумом, литературой, фильмами. У меня почти не было шансов не стать алкоголичкой при стрессах, а они тянулись бесконечной чередой десятками лет. Узнала. Поняла.
Но тяга же никуда не делась?
Стала искать методы у долготрезвых.
Помог метод @Чаща



Пока я срывалась и переживала , ничего не менялось.
Когда пришло Решение отказаться от
этанола совсем, тогда стала искать пути выхода.