Избушка. О серьёзном и не очень.

[bublinka]

, по плану нижнюю часть тела надо качать

Привет,Пташ,мне по плану усё качать надо,а задница вообще больная тема,нету её у меня,там качать надо новую практически))))

 

[bublinka]

когда они там открывали чет т под тихую музыку и благовония.

Ой,не,не люблю я такое,мне движуха надо,пойду,значит те тросы попробую,что за фигня,вдруг понравится.

 

[Собина]

плин,по другому жиры не топятся.

Красота требует жертв

 

[Волгуша]

Ой, девочки, куда не плюнь везде все спортом занимаются.
Тоже что ли в зал пойти?

 

[bublinka]

Тоже что ли в зал пойти?

Обязательно,почуствуешь разницу и в теле,и в настроении. Я вот пол года ленилась,так у меня спина дико болела и вообще деревянная была,пока на зумбу не пошла. Да и в зале мне понравилось,после трени классное самочуствие.

 

[bublinka]

Красота требует жертв

Святая правда. Я когда только идеей похудения занялась,чего только не перепробовала,однозначно,кардио единственное,что топит жир.

 

[Волгуша]

Обязательно,почуствуешь разницу и в теле,и в настроении. Я вот пол года ленилась,так у меня спина дико болела и вообще деревянная была,пока на зумбу не пошла. Да и в зале мне понравилось,после трени классное самочуствие.

В мае будет 25 лет как я ленюсь
Про деревянность это ты очень кстати отметила. И спинка бо-бо. Работа-то сидячая. К концу дня тело деревянное, попа каменная

 

[bublinka]

Работа-то сидячая.

Тем более в зал надо,с такой работой. Берём тебя на контроль,буду каждый день спрашивать,пока тебе не надоест и ты не запишешься на фитнесс.))))

 

[Волгуша]

Тем более в зал надо,с такой работой. Берём тебя на контроль,буду каждый день спрашивать,пока тебе не надоест и ты не запишешься на фитнесс.))))

Мне по долгу трезвости положено лениться первое время Я себе каких только оправданий не найду )))

 

[bublinka]

по долгу трезвости положено лениться первое время

Ладно,уговорила

 

[Ptashka]

кардио единственное,что топит жир.

Это кстати большое заблуждение, ничего жир не топит. Жир уходит только при дифиците калорий. В плане похудения силовые тренировки даже наиболее эффекивны, там задействованы другие группы мышц нежели при кардио нагрузках и силовые тренировки как раз таки разгоняют обмен веществ. Но кардио тоже нужно, для сердечно сосудистой.

 

[Ptashka]

Привет,Пташ,мне по плану усё качать надо,а задница вообще больная тема,нету её у меня,там качать надо новую практически))))

Я бы половину своей жопы подарила бы кому-нибудь

 

[АLena]

Я бы половину своей жопы подарила бы кому-нибудь

Я тоже в дар отдам

 

[bublinka]

кстати большое заблуждение, ничего жир не топит

Ничё не знаю,у меня топит. А попы ваши я себе беру,раз вам не нужно.)))

 

[УмаТурман]

А живот никому не нужен? Могу отдать, а жопу вот не отдам, жалко)

 

[Дима75]

А живот никому не нужен? Могу отдать, а жопу вот не отдам, жалко)

Женщины трансформеры, прикольненько, прикольненько... а мозг есть у кого? Мужчинам нравится когда есть мозг, это такой полезный орган который любую жопу нивелирует или нарастит.
Девчули всех уважаю, просто чего то в какую тему не зайду женскую вот все о жопах да о питании, подразумевается что это для противоположного пола делается, да? А на столько ли мужикам важен размер задницы это еще вопрос..... не обижайтесь, просто высказаться захотелось

 

[УмаТурман]

Женщины трансформеры, прикольненько, прикольненько... а мозг есть у кого? Мужчинам нравится когда есть мозг, это такой полезный орган который любую жопу нивелирует или нарастит.
Девчули всех уважаю, просто чего то в какую тему не зайду женскую вот все о жопах да о питании, подразумевается что это для противоположного пола делается, да? А на столько ли мужикам важен размер задницы это еще вопрос..... не обижайтесь, просто высказаться захотелось

А вы полагаете, только безмозглые существа могут жопу обсуждать? у нас возник разговор по теме фитнеса , а вы тут с мозгом.. ну просто высказаться захотелось и мимоходом слегка девушек, не разбираясь .
Не обижайтесь, просто высказаться захотелось

 

[Дима75]

А вы полагаете, только безмозглые существа могут жопу обсуждать? у нас возник разговор по теме фитнеса , а вы тут с мозгом.. ну просто высказаться захотелось и мимоходом слегка девушек, не разбираясь .
Не обижайтесь, просто высказаться захотелось

А я и не обижаюсь)))) я искренне интересуюсь, а вы задумывались что не так уж ваши жопы важны для мужчин, голова и душа вообще, мне кажется, первостепенное значение имеет

 

[bublinka]

что это для противоположного пола делается, да?

А вот и не угадал,я замужем и мужа очень люблю и он меня,и вообще,ему меня жалко,что терзаю себя спортом и диетами))) Я для себя хочу тело в порядок привести,чтобы красивую вещь можно было одеть и не быть похожей на перетянутую сардельку. Плюс лишний вес-это диабет,проблемы с суставами,боли в спине,одышка,больное сердце,высокое давление....

 

[УмаТурман]

А я и не обижаюсь)))) я искренне интересуюсь, а вы задумывались что не так уж ваши жопы важны для мужчин, голова и душа вообще, мне кажется, первостепенное значение имеет

А при чем тут мужчины??? Вот мужики, ну где речь шла о том, что это ради вас и прочая чушь будто занимаясь фитнесом женщина тока о мужиках и думает..
Ой, ржу