Избушка. О серьёзном и не очень.

[bublinka]

Опять повалил снегопадище. Как хорошо,что никуда не надо ездить,парковку никто не чистит,забили мы с мужем на это дело. зато налепили снеговиков по всему периметру,у нас теперь собственное снежное бабьё есть,гарэм. Нравится наблюдать за природой,приметы всякие читать. Вчера перед снегопадом наблюдали изумительное зрелище,мурмурацию. Смешное такое название-мурмурация,больше к кошкам подошло. Это когда много-много,тасяци птиц собираются в огромную стаю и летают,образуя облако,меняющее очертания и похоже на различные фигуры,сердечки,вихри...Невероятно просто. Таким образом птицы обмениваются важной информацией. Я же проследила,что птицы так себя ведут перед сильными снегопадами,или грозой. Много птиц нашли убежище у нас под крышой.Хорошо им у меня,жрачки завались(орехи,сало,семечки,какие-то купила бомбочки с насекомыми и зерном...),крыша есть,кошки сидят дома и носа не пoказывают,благодать.

 

[bublinka]

А зачем тогда грызла

Моча в голову стрельнула. Не собиралась,очнулась с сосулькой в руке.

 

[Собина]

Моча в голову стрельнула. Не собиралась,очнулась с сосулькой в руке.

Бывает

 

[bublinka]

Вчера на сестру гавкнула уже.У меня телефон вечно валяется и я не слышу иногда звонок. Вчера смотрю,у меня пропущенные,перезваниваю и...понеслосИ"ты почему не берёшь трубку","когда ты себе купишь нормальный телефон и подключишь вайбер","сдохну,а ты и не узнаешь","я старшая сестра и ты обязана мне звонить".... И такое всегда,каждый раз. Меня это просто выбешивает,это вечное навязывание вины. Я звоню ,когда есть время и деньги на счету. и вообще,это моё дело,какой у меня телефон и когда мне понадобится новый. Вот,я ей и говорю,систер,меня дико напрягают твои вопли. И понеслосИ номер 2,"да как тебе не стыдно","нефига себе,как это напрягает".... Была готова уже нафиг отключиться,но систер заподозрила неладное и сменила тон. Систер свою обожаю,но вот бывает такое,да.)))

 

[JULLY]

Систер свою обожаю,но вот бывает такое,да.)))

Ну это у многих так . У меня вечные стычки с мужем из за этого . Он звонит , я не слышу . Потом - зачем нужны вообще телефоны , если по ним невозможно дозвонится ?

 

[bublinka]

зачем нужны вообще телефоны , если по ним невозможно дозвонится ?

Ага,систер мне вчера предложила на шею себе повесить,как пустышку в детстве. И вообще,почему никому не приходит в голову тот факт,что я не таскаю с собой телефон по всему дому?)))

 

[JULLY]

Ага,систер мне вчера предложила на шею себе повесить,как пустышку в детстве. И вообще,почему никому не приходит в голову тот факт,что я не таскаю с собой телефон по всему дому?)))

Ты не отвечала , она возможно распереживалась . Все упрощается когда есть Вайбер или вотсап или месенджер . Там хоть смс перекинуться можно

 

[Янго]

Ага,систер мне вчера предложила на шею себе повесить,как пустышку в детстве. И вообще,почему никому не приходит в голову тот факт,что я не таскаю с собой телефон по всему дому?)))

А меня вообще бесит иногда телефон и я врубаю блокировку! В вечернее время)

Бублик, с очередной датой тебя!

 

[bublinka]

с очередной датой тебя

Спасибуууушки,Янусик.

 

[JULLY]

3 года 10 месяцев , да ты герой ! С датой Бублинка !

 

[bublinka]

С датой Бублинка

Благодарствую много раз.

 

[Собина]

3 года 10 месяцев , да ты герой ! С датой Бублинка !

Герою Бублику салют!

 

[bublinka]

Герою Бублику салют

Ура-ура!!! Спасибки,Собинчик.

 

[Scarlettt]

Утречка и хорошего вторника , Олечка , с новым трезвым днём !

Какого волка кормить , можно обижаться ( кормить нашу болезнь + риск онкологии ( страхи , злость , обиды , проявления Эго ) , а можно дальше пойти , думать в позитивном ключе .

Словила раздражение -> поменяла тут же на плюс , себя поменяла , взрослые реакции , а не детские или подростковые , сейчас так помогает , реагировать как взрослая трезвая женщина .

...

Я в открытую говорю что просто ,, сейчас положу трубку , успокойся и потом перезвони мне « , маме например , сыну дома .

Даю время и себе , и им прожить наши эмоции.

Границы , здоровые границы , но с теплом и состраданием отдаляюсь .

Успокоились - уже быстро они научились , продолжаю разговор .

Говорю как именно я себя чувствую, что задевает , что неприятно или больно .

Это очень важный шаг для ВДА - не умалчивать если болит , и почему , просто проговаривать открыто , меня недавно спонсор научила яснее выражаться , чётче по состоянию .

Убрать злость и раздражение и говорить от своего имени конкретно: ,, Когда ты говоришь / делаешь это или то ....тогда я чувсвую это или то ... эмоции .

Не подавлять себя , наоборот - проходить через самые большие уязвимости .

Сложно бывает , роботу -ВДА , но когда получается - кайф , и что если я не хочу ругаться - меня никто не заставит .

Я НЕ РАЗРЕШАЮ .

Раз сказала , второй - отсоединилась .

Поняли - хорошо .

Нет - это не мои проблемы .

Повторю в след разговоре и так , терпеливо , пока не найдём компромисс .

...
Они сначала удивлялись , потом сами научились проговаривать своё состояние .

Им же тоже тяжело как и мне , все ВДА , что я , что мама , что сынуля .

Поэтому - меняю только себя , а их лю и принимаю какими есть , родненькие мои , здоровые , живые , любимые мои

( Важно не обесценивать трезвость и родных , у многих нет семьи , это капец конечно ) .

И тебя лю , Олечка , обожаю тебя читать и фотки , тепло и уютно сразу же , обняла тя

 

[bublinka]

Это очень важный шаг для ВДА - не умалчивать если болит

Я бы сказала,что это самое первое,чему нужно учиться нам,ВДАшкам,не бояться говорить о своих эмоциях. Люди ведь не телепаты,мысли не читают наши,что нам неприятно,или задело. Иногда люди задевают и нехотя,даже не подозревая,что нам неприятно. Вот лучше внести ясность сразу,чем копить обидки. Я этому долго училась,да и сейчас ещё учусь. Естественно,и отношения с мужем улучшились,ведь можно сразу рявкнуть,или попросить не делать то-то и то-то,отчего мне плохо,чем играть часами в молчанку и догадайся сам,почему я надулась. Или,например,он обиделся,что я там что-то сказала,достаточно объяснить почему и срау понятно,что я его обидеть не хотела,а меня что-то тревожит в его поведении,или я себя некомфортно чуствую. И конфликт сразу исчезает,даже не начавшись. В семье говорить,говорить и говорить-правило номер 1 тоже. Как то так. Блин,сумбурно,не объяснялкин я всех этих психологических штучек. Вот грамматику вдолблю в голову и шимпанзе,а в других сферах туго.

 

[Scarlettt]

Я бы сказала,что это самое первое,чему нужно учиться нам,ВДАшкам,не бояться говорить о своих эмоциях. Люди ведь не телепаты,мысли не читают наши,что нам неприятно,или задело. Иногда люди задевают и нехотя,даже не подозревая,что нам неприятно. Вот лучше внести ясность сразу,чем копить обидки. Я этому долго училась,да и сейчас ещё учусь. Естественно,и отношения с мужем улучшились,ведь можно сразу рявкнуть,или попросить не делать то-то и то-то,отчего мне плохо,чем играть часами в молчанку и догадайся сам,почему я надулась. Или,например,он обиделся,что я там что-то сказала,достаточно объяснить почему и срау понятно,что я его обидеть не хотела,а меня что-то тревожит в его поведении,или я себя некомфортно чуствую. И конфликт сразу исчезает,даже не начавшись. В семье говорить,говорить и говорить-правило номер 1 тоже. Как то так. Блин,сумбурно,не объяснялкин я всех этих психологических штучек. Вот грамматику вдолблю в голову и шимпанзе,а в других сферах туго.

Мне все понятно , Оль , огромное тебе спасибо .

Ничего , мы каждый день жить учимся по -новому , на всю жизнь процесс , некуда спешить ( я себя притормаживаю и очень не лю когда меня торопят , вот ещё сказать важно одному другу , прям все -все что больно задело - просто обговорить детально , не жалеть его , а прям все -все в лоб проговорить , чем задел .

Он программный , аашник , если не поймёт - то его проблемы , а если обидится - просто промолит меня молитвой 4 шага и все , все -таки мне легко с ним во многом , он меня учит быть смелее , благодарю )

Недавно выяснили что оба обидчивые , так поржали, самоирония это круто .



....

Я тоже что -то уже знаю и умею , но многому и учусь , спрашиваю .

С мамой на многие темы не поговорить , а вот со спонсором прям так по душам , по профилю и про всякое , женское .

Прям жить легче стало .

И с тобой очень лю эти беседы душевные женские .

Пасиибочки тебе , цем в носю и крепко -крепко тебя обняла

 

[JULLY]

Или,например,он обиделся,что я там что-то сказала,

Ой , мой вздувается , на месяца . Один раз пол года не разговаривали . Это сложно . В итоге я запретила эти вздутия . Нагнетать обстановку дома .

 

[Scarlettt]

. В семье говорить,говорить и говорить-правило номер 1 тоже.

Ну да .

Мы ж 2021 году живем .

Поколение послевоенное - им запрещали чувствовать , там другое воспитание было .

Вот и переучиваюсь , говорить , говорить и ещё раз говорить .

Хоть и ссыкотно ( страх боли , говорить что задело и болит ) .

Привыкла ж прятать эмоции и обиды , и злость в бутылке , да пьяные слёзы .

А трезвые - они другие , и эмоции трезвые - они намного сильнее , мне ещё первая спонсор это объясняла .

Я недавно думала что от страха плачу , сейчас поняла что ещё и от обиды - несколько минут всплакнула на днях и легче .

Но , млин , не позвонила ещё ему .

И сейчас не буду -дико уставшая и не в Балансе .

Вот сама буду в форме , тогда и обсудим спокойно .

 

[bublinka]

Один раз пол года не разговаривали

Ого,ничего себе стойкий какой.

 

[JULLY]

Ого,ничего себе стойкий какой.

Эта стойкость не очень для семьи . Я полностью абстрагировалась , жила своей жизнью и словила себя на том , что мне так комфортнее .