Из наркоманки в алкоголики. Избавление от двойной зависимости.
- Автор темы Evelina-z
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 12 Май 2020
- Сообщения
- 136
Сейчас размышляю зачем вообще употребила. Не хотелось состояния опьянения от слова совсем. Скорее это был страх показать всем что я не пью, а значит, что-то со мной не так. Не хотелось ничего никому объяснять и доказывать. Не хотелось признавать свой алкоголизм при всех (а в курсе только муж). И далее, в жизни, я хотела бы избежать подобных разъяснений, но изолироваться от всех окружающих (друзья, родственники) - не реально.
Дни трезвости мне очень понравились, чистый взгляд и мысли, поэтому и утверждаю,что обязательно буду продолжать.
Дни трезвости мне очень понравились, чистый взгляд и мысли, поэтому и утверждаю,что обязательно буду продолжать.
- Регистрация
- 12 Май 2020
- Сообщения
- 136
Именно так раньше и было =\
Интересно, мышление алкоголика не изменится уже никогда?
- Регистрация
- 23 Июн 2005
- Сообщения
- 25,930
- Пол
- мужской
Мышление изменится при желании над ним поработать. Биохимия организма при алкоголизме не меняется. Более того, как показывает опыт, болезнь развивается даже когда алкоголик не пьет, это видно по срывам с больших сроков ремиссий, когда человек начинает пить, как одержимый.
Оо, у меня также)
Я смог только себя ограничить вмеде перед сном,
Мучное сахар и перед сном не есть, вроде легко((
- Регистрация
- 12 Май 2020
- Сообщения
- 136
Так тут прямо с утра желание появилось, а у меня отмеченная калорийность до конца дня. И сорваться охота, а ведь лето уже совсем скоро) Надо держаться
Лучше кушай сладкое , не будь злой)тока вмеру)
Вы чего одновременно бросаете пить и жрать ?)))
- Регистрация
- 25 Фев 2021
- Сообщения
- 627
- Пол
- женский
Худеть и отказываться от зависимости одновременно, это очень тяжело.
Поставь трезвость в приоритет, она важнее. А питание и фигура со временем придут в норму. Все очень взаимосвязано.
Тема похудения у меня идёт красной нитью с раннего возраста, всегда считала, что это моя главная проблема по жизни... А оказалось, что с головой проблемы... А алкоголь, переедание, другие зависимости, это следствие болезни... Понимаешь, мы алкоголики — сумасшедшие люди...
Ты кстати ходишь на АА?
Не ну правда , если есть возможность не покушать вафли со сгущенкой перед сном, то лучше не кушать, а если бухнуть тянет , то лучше 2 кг а не 1 сьесть
Хотел твою тему почитать 214 страниц ...ю
- Регистрация
- 25 Фев 2021
- Сообщения
- 627
- Пол
- женский
Лучше сорваться на «пожрать» чем на «набухаться» в итоге из за стресса.
Убери калл, попробуй питаться часто, интуитивно, делая акцент в более правильное питание. Например, хочется наполеон, съешь лучше чизкейк или сырники или запеканку, зефир, сухофрукты. Хочется пиццу, сделай себе овсяноблин с сыром или хлебец без дрожжей с семгой, или лаваш с сыром. В инстаграм(Принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской организацией и ее деятельность запрещена на территории РФ) куча ПП рецептов.
А если выпить хояеться что сьест?Лучше сорваться на «пожрать» чем на «набухаться» в итоге из за стресса.
Убери калл, попробуй питаться часто, интуитивно, делая акцент в более правильное питание. Например, хочется наполеон, съешь лучше чизкейк или сырники или запеканку, зефир, сухофрукты. Хочется пиццу, сделай себе овсяноблин с сыром или хлебец без дрожжей с семгой, или лаваш с сыром. В инстаграм(Принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской организацией и ее деятельность запрещена на территории РФ) куча ПП рецептов.
Можешь не читать. Я отчетов не писала. История такая пила , бросила. Бросаю. )))
- Регистрация
- 25 Фев 2021
- Сообщения
- 627
- Пол
- женский
Ну, это тебе решать. Нужно срочно наполнить желудок до предела, выпить колу, компот и т д. Срочно прибежать на форум и кричать о помощи, а ещё лучше позвонить алкоголику с «приличным» сроком трезвости.
Вот последнее в точку, надо найти таких или стать таким
- Регистрация
- 25 Фев 2021
- Сообщения
- 627
- Пол
- женский