Я без другого такого жила 15 лет. И еще жила бы столько же. Просто в том моменте он смог закрыть те мои потребности, которые не могла закрыть ни я сама, ни другие партнеры, поэтому я и прозевала красные флажки. И что немаловажно, подчеркну, для меня он был «свой», близкий друг из юности.
Вернулась, поясню. Я знала человека много лет. Говорливость ему несвойственна, он скорее слушатель, а я да, говорю порой много, мне нужны уши, мы общались как друзья больше 20 лет и никогда я в нем не видела ни одного признака зависимости из тех, которые видела в первом муже. Мы знаем жен и мужей друг друга. Его дочь знает меня много лет, как его старую подругу, мой сын знает его много лет, как моего старого друга. Родители, родственники. У нас базис, на котором мы выросли, общий, поэтому и не сработали возможно защитные механизмы, когда начались наши отношения. Здесь изначально стоял маячок «свой». Когда у меня с сыном начались проблемы, он меня тоже поддержал и помог разобраться. На этом фоне я и влетела в роман. Кстати, при разводе с первым мужем он мне тоже помог невероятно. Если б не он, не знаю, как я тогда бы справилась. Но тогда отношения не завязались. Даже мысли такой не было. У каждого была своя жизнь. В разных городах опять же.
Первый муж алкоголиком стал в браке. Прожили 10 лет, до этого 10 лет встречались со школы еще, с 16 лет. Совершенно спокойная хорошая семья. поддерживаю с его родителями отношения до сих пор. У сына остались любящие бабушка и дедушка, с отцом он тоже общался и общается. Мой первй муж не спился, живет нормально, женился. Не пьет уже последние лет 20 со слов сына и первой свекрови, я за его жизнью не слежу. После развода спрашивала себя, каков мой вклад в его алкоголизм? Ответа не нашла. После развода была уверена, что получила хорошую прививку и 15 лет так и было.
Какие протребности?
Это как раз то самое, что меня и беспокоит, но я это не смогла сформулировать, а ты да. Видимо, за этим пониманием я сюда пришла. Вопрос, как это решить?
Моя жизнь зарегламентирована, в ней нет места ярким событиям и праздникам. И сама я никогда не умела делать из жизни праздник. Моя жизнь подчинена решению задач. Самых разных. Я не умею жить здесь и сейчас, синдром отложенной жизни, он мне показал, как можно жить сегодня. Я ему, как планировать завтра. Вместе мы хорошая команда, когда решаем одну задачу но каждый своими методами, иначе не смогли бы за полгода провернуть то, что провернули. Это если коротко.
Убираешь те «крючки», которые заставляют тебя верить, что он нормальный и здоровый человек (на подсознательном уровне он кажется «своим», как ты сказала, но это не так). Затем, на сознательном уровне, выстраиваешь новую систему восприятия: он — больной человек, страдающий наркоманией и находящийся в трудной жизненной ситуации, из которой он может выбраться только самостоятельно. Тебе же нужно продолжать жить дальше.
Не пьет последние 10 лет, опечаталась
Ну и живи сейчас. Зачем тебе наркоман? Ты многому научилась — молодец. Двигайся дальше. В чем потребность? Только последовательность и методичность приносят настоящие плоды. Хаос — это удел невротиков и им подобных. Важно знать себя и действовать в рамках своих реальных потребностей, а не тех, что только кажутся таковыми. Ты накачивала себя допамином, а потом проваливалась в его дефицит — отличный способ заработать нервное истощение. Так ты и стала созависимой.
Именно этим я сейчас и занимаюсь, рву привычные нейронные связи, убирая свое отношение к нему, как к здоровому человеку, ломаю связанный с ним центр удовольствия от жизни, переформатируя заодно и свое отношение к ней. Это непросто в тех условиях, в которых я нахожусь.
Именно так, как я стала созависимой, и почему я ей стала, я поняла) моя задача выйти из созавимости в нормальную жизнь, минимизируя потери.
В группу ходишь?
Так откуда страх, про который так много слов в топике ?
Страх был в самом начале, сейчас я на другой стадии - принятия решения. Но условиях существующих это непросто. Я ищу оптимальную точку выхода. И хочу все четко спланировать и не сорваться.
Нет, я много работаю, командировки бесконечные. Физически это невозможно, поэтому я здесь.
Да, он меня зеркалил. И я любила себя. Когда поняла, было больно. Невероятно больно, но не так чтобы совсем перестать шевелить мозгами)
Какие потери?
План нужен был до входа в долгую позицию... а в твоем случае уже нужно лечение. Иди на группы. Без поддержки группы тяжело из такого выходить.
Почему больно было?