И отрекаются, любя

Marina_5z написал(а):
А зачем опять переживать то что было? Я стараюсь вообще не рыться в этом мусорном ведре, стараюсь смотреть в будущее сейчас, хоть и не вижу его сейчас, планов нет, просто настраиваюсь что я справлюсь, все получится. И я знаю , что однажды всё получится. Я переживала срывы раз за разом. Все повторяется одно и то же. Одно и то же. Одно и тоже . Все хуже и хуже, дальше в синеву
Надо научиться принимать себя настолько полно, чтобы не было никаких страданий . Я знаю что лишь от меня зависит ответственность взять себя в руки.
Только я могу дёрнуть этот стоп кран.
Принять свое прошлое, простить себя, принять всё вцелом, где-то посочувствовать себе и начать как-то взрослеть. Как-то научиться убавлять это вечное радио в голове.
Нажмите для раскрытия...
У каждого своя дорога.
А переживать заново и анализ прошлого это и есть работа по методу Шичко.
Избавление от алко начинается от признания полного бессилия перед алко. это первый шаг.
 
Фiона написал(а):
Пиши в тетрадке)
Так же тоже можно))
Нажмите для раскрытия...
так, а че в тетрадке, че я там про себя не знаю. Я с этим живу уже много. Наверное, и не будет так противно. Что я там о себе не знаю. Вообще до реги на форуме у меня после НГ каникул заход на трезвость пошел. Вот я там по 6-7 дней выдерживала. Потом бухну одноразово - опять заново. И что-то такой калейдоскоп воспоминаний у меня поплыл в сознании - вот этих всех алкобудней - ой.... раньше так сильно не было. А в одно утро вдруг до меня дошло, что сколько у меня ни было заходов в эту трезвость даже еще в недавнем прошлом, я по-настоящему ни разу и не трезвела. Мне это открылось внутри так ясно.
 
Marina_5z написал(а):
. Я переживала срывы раз за разом. Все повторяется одно и то же. Одно и то же. Одно и тоже . Все хуже и хуже, дальше в синеву
Нажмите для раскрытия...
ты переживала но не аналезировала не делала выводы.
 
Marina_5z написал(а):
Тысяча извинений, что не по адресу, отписываюсь от уведомлений, чтобы не мешать методу шичко
Нажмите для раскрытия...
да нет у каждого свой способ, свое понятие, свой опыт, ты тут ничему не мешаешь.
 
Мица, я знаешь что для себя отметила- нужно на отвлеченные темы тоже болтать, давать разгрузку так сказать. Что сегодня ела, как зовут твоего кота, что на улице увидела............всякое...можно подумать, что это флуд, на самом деле можно немножко отдыхать.
 
Танявка написал(а):
Мица, я знаешь что для себя отметила- нужно на отвлеченные темы тоже болтать, давать разгрузку так сказать. Что сегодня ела, как зовут твоего кота, что на улице увидела............всякое...можно подумать, что это флуд, на самом деле можно немножко отдыхать.
Нажмите для раскрытия...
Мою кису зовут очень тематично. Алика. :-D Алюсеночек
 
Мица написал(а):
Почему раньше это до меня не доходило?
Нажмите для раскрытия...
Может потому, что тебя не было здесь?! ;-)
Все не случайно)

У тебя хорошая группа поддержки!
Если не замкнешься, будешь открытой для всего нового, то у тебя много шансов жить трезво)
 
Stiven написал(а):
когда делается подробный анализ пьянок с нужными установками то срывов как правило не бывает.
Нажмите для раскрытия...
Тогда я тоже хочу этот волшебный подробный анализ, я заколебалась , у меня больше нет сил. Где найти материалы по методу? Я сейчас без сарказма, вполне серьезно
 
Marina_5z написал(а):
Тогда я тоже хочу этот волшебный подробный анализ, я заколебалась , у меня больше нет сил. Где найти материалы по методу? Я сейчас без сарказма, вполне серьезно
Нажмите для раскрытия...
Тему читай чуть выше, Стивен ссылки давал.
 
Назад
Сверху Снизу