Гармония

[Erinet]

Трезва месяц и один день. Заборчик, так тут говорят. Как спилась? Как и все здесь мы. Потому что душевно больна. Зашëл мне Стеценко, я его слушала, потом два раза читала. За этот месяц, столько мыслей было... Это и не опишешь. Меня кидало из стороны в сторону, вверх вниз, влево вправо...По психическому состоянию вообще колбасило, и ещё колбасит) Познакомилась с ПА. Бессонницы, головные боли, перепады настроения, всё было. Сейчас, головных болей нет, сон пришëл в норму, ясность в уме, уверенность в себе. С ПА сложнее. Тут ,я понимаю нужно время. Очень помогает марафон, там мощнейшая поддержка, в какую бы сторону тебя не кинуло, поставят на место. Обнимут, объяснят, направят... Пить не хочу, боюсь. Просто боюсь. Ну вот я даже представляла себе, вот тяга, ну вот купила пиво, пью.. Мне кажется, что я его и пить буду со страхом, с чувством вины, и угрызением совести.,а что бы это не ощущать, нужно много выпить, а много боюсь.. Боюсь вернуться в тот ад. И какой кайф тогда?
Что я буду делать дальше? Конкретно задумалась о походе на АА. Буду тут на форуме, среди своих.
Жить хочется. Что бы" сиял мой чистый разум"( к стати это фраза не моя, один из участников предложил такое название нашей команде" Сияние чистого разума".Как красиво звучит!)
@Захария @Юннат

 

[Юннат]

Трезва месяц и один день. Заборчик, так тут говорят. Как спилась? Как и все здесь мы. Потому что душевно больна. Зашëл мне Стеценко, я его слушала, потом два раза читала. За этот месяц, столько мыслей было... Это и не опишешь. Меня кидало из стороны в сторону, вверх вниз, влево вправо...По психическому состоянию вообще колбасило, и ещё колбасит) Познакомилась с ПА. Бессонницы, головные боли, перепады настроения, всё было. Сейчас, головных болей нет, сон пришëл в норму, ясность в уме, уверенность в себе. С ПА сложнее. Тут ,я понимаю нужно время. Очень помогает марафон, там мощнейшая поддержка, в какую бы сторону тебя не кинуло, поставят на место. Обнимут, объяснят, направят... Пить не хочу, боюсь. Просто боюсь. Ну вот я даже представляла себе, вот тяга, ну вот купила пиво, пью.. Мне кажется, что я его и пить буду со страхом, с чувством вины, и угрызением совести.,а что бы это не ощущать, нужно много выпить, а много боюсь.. Боюсь вернуться в тот ад. И какой кайф тогда?
Что я буду делать дальше? Конкретно задумалась о походе на АА. Буду тут на форуме, среди своих.
Жить хочется. Что бы" сиял мой чистый разум"( к стати это фраза не моя, один из участников предложил такое название нашей команде" Сияние чистого разума".Как красиво звучит!)
@Захария @Юннат

Сияния тебе, Леночка, самого чистого и постоянного! Все будет так, как ты захочешь!

 

[Коловылдра]

В "Я трезв" принято переезжать после полугода трезвости. Перенесла тему в надлежащий раздел.
Через пять месяцев с удовольствием восстановлю статус кво))

 

[Erinet]

Ой, я не знала. Извиняюсь.

 

[Захария]

Привет, Леночка
Спасибо за приглашение.
Ты большая молодец, все получится!

 

[Гедеван]

Трезва месяц и один день. Заборчик, так тут говорят. Как спилась? Как и все здесь мы. Потому что душевно больна. Зашëл мне Стеценко, я его слушала, потом два раза читала. За этот месяц, столько мыслей было... Это и не опишешь. Меня кидало из стороны в сторону, вверх вниз, влево вправо...По психическому состоянию вообще колбасило, и ещё колбасит) Познакомилась с ПА. Бессонницы, головные боли, перепады настроения, всё было. Сейчас, головных болей нет, сон пришëл в норму, ясность в уме, уверенность в себе. С ПА сложнее. Тут ,я понимаю нужно время. Очень помогает марафон, там мощнейшая поддержка, в какую бы сторону тебя не кинуло, поставят на место. Обнимут, объяснят, направят... Пить не хочу, боюсь. Просто боюсь. Ну вот я даже представляла себе, вот тяга, ну вот купила пиво, пью.. Мне кажется, что я его и пить буду со страхом, с чувством вины, и угрызением совести.,а что бы это не ощущать, нужно много выпить, а много боюсь.. Боюсь вернуться в тот ад. И какой кайф тогда?
Что я буду делать дальше? Конкретно задумалась о походе на АА. Буду тут на форуме, среди своих.
Жить хочется. Что бы" сиял мой чистый разум"( к стати это фраза не моя, один из участников предложил такое название нашей команде" Сияние чистого разума".Как красиво звучит!)
@Захария @Юннат

ПА довольно элементарно купируются остановкой мышления. Правда остановка мышления не самая простая штука
Но всё же советую почитать вот тут:

Мелодия моей души без этанола или вахтенный бортжурнал с пепелаца Скрипача

Настроение :YES:

notdrink.ru

 

[Erinet]

ПА довольно элементарно купируются остановкой мышления. Правда остановка мышления не самая простая штука
Но всё же советую почитать вот тут:

Мелодия моей души без этанола или вахтенный бортжурнал с пепелаца Скрипача

Настроение :YES:

notdrink.ru

Спасибо! Для меня это проблема номер один сейчас. Очень мешает почитаю обязательно

 

[ЕшкинаКотейка]

Мне кажется, что я его и пить буду со страхом, с чувством вины, и угрызением совести.,а что бы это не ощущать, нужно много выпить, а много боюсь.. Боюсь вернуться в тот ад. И какой кайф тогда?

Как говорится, кайф от пития этот форум может обломать знатно. А если нет кайфа, то и смысла пить тоже нет (хотя смысла пить в принципе нет, но когда нас это останавливало?).
Привет! Удачи тебе в трезвлении!

 

[Lucky_1u]

А ну дак если, что давай здесь!)

 

[Erinet]

А ну дак если, что давай здесь!)

Всë я тут☺

 

[Lucky_1u]

Так вот: ключи и проездной я перестала оставлять где не попадя и вообще если что то забываю, то вспоминаю и чувствую сразу что мне не хватает чего то. Но сосредоточится например на списке необходимых покупок не могу и в результате я тут пользовалась мужским дезодорантом три дня
Ещё некоторые сообщения свои на форуме перечитываю и вообще буд то не я писала
Но это в принципе не сильно напрягает. А продукты - надо приучит записывать себя.
Ещё появилась проблема - будто бы я не знаю что хочу. Это наверное нормально. Приходится знакомиться с собой заново

 

[Erinet]

А ну дак если, что давай здесь!)

Так вот: ключи и проездной я перестала оставлять где не попадя и вообще если что то забываю, то вспоминаю и чувствую сразу что мне не хватает чего то. Но сосредоточится например на списке необходимых покупок не могу и в результате я тут пользовалась мужским дезодорантом три дня
Ещё некоторые сообщения свои на форуме перечитываю и вообще буд то не я писала
Но это в принципе не сильно напрягает. А продукты - надо приучит записывать себя.
Ещё появилась проблема - будто бы я не знаю что хочу. Это наверное нормально. Приходится знакомиться с собой заново

Сейчас найду профильное своё задание. Я там как раз по этому поводу писала. Я тоже заблудилась. Один в один со мной. Ща

 

[Erinet]

Так вот: ключи и проездной я перестала оставлять где не попадя и вообще если что то забываю, то вспоминаю и чувствую сразу что мне не хватает чего то. Но сосредоточится например на списке необходимых покупок не могу и в результате я тут пользовалась мужским дезодорантом три дня
Ещё некоторые сообщения свои на форуме перечитываю и вообще буд то не я писала
Но это в принципе не сильно напрягает. А продукты - надо приучит записывать себя.
Ещё появилась проблема - будто бы я не знаю что хочу. Это наверное нормально. Приходится знакомиться с собой заново

Я всегда прислушивалась к советам и никогда не навязывала своё. Я на оборот очень сильно вникаю в проблемы других и пытаюсь понять каждого. Хорошо это или плохо не знаю. Это вроде как так и надо. Но вот я задумалась... А ведь мне становится потом плохо, ощущение, что с меня уходит энергия. И наверное по этому я в жизни не очень общительная. Короче я запуталась. А может я и пила, что бы не так все чувствовать, и это давало мне возможность хоть как то общаться. А может я сама без собственного мнения. И как я могу тогда навязывать свое мнение, если у меня у самой его нет. Сейчас я вообще заблудилась. Потерялась. И ищу себя.
Задание#2
Врала я себе в те времена, когда не признавала своего алкоголизма. Когда я еще себе врала ?.. Я всегда была самокритична да и сейчас. Я себя очень гноблю за ошибки. Я не защищаю себя. Это наверное не любовь к себе. Но это все погрешности воспитания, я это понимаю. Мне нужно работать над собой. Люди себя обманывают, что бы защититься. Как себя не обманывать и при этом чувствовать себя нормально.
У меня сейчас перелом какой-то в сознании. Как жить трезвой? В чем проблема, того что мне одиноко? Как быть честной, если вокруг все лгут. Я закрылась пока. В своём мире. Как бы там не остаться на всегда.

 

[Lucky_1u]

Я всегда прислушивалась к советам и никогда не навязывала своё. Я на оборот очень сильно вникаю в проблемы других и пытаюсь понять каждого. Хорошо это или плохо не знаю. Это вроде как так и надо. Но вот я задумалась... А ведь мне становится потом плохо, ощущение, что с меня уходит энергия. И наверное по этому я в жизни не очень общительная. Короче я запуталась. А может я и пила, что бы не так все чувствовать, и это давало мне возможность хоть как то общаться. А может я сама без собственного мнения. И как я могу тогда навязывать свое мнение, если у меня у самой его нет. Сейчас я вообще заблудилась. Потерялась. И ищу себя.
Задание#2
Врала я себе в те времена, когда не признавала своего алкоголизма. Когда я еще себе врала ?.. Я всегда была самокритична да и сейчас. Я себя очень гноблю за ошибки. Я не защищаю себя. Это наверное не любовь к себе. Но это все погрешности воспитания, я это понимаю. Мне нужно работать над собой. Люди себя обманывают, что бы защититься. Как себя не обманывать и при этом чувствовать себя нормально.
У меня сейчас перелом какой-то в сознании. Как жить трезвой? В чем проблема, того что мне одиноко? Как быть честной, если вокруг все лгут. Я закрылась пока. В своём мире. Как бы там не остаться на всегда.

То о чем ты говоришь, это всё от того что ты ВДА. И я тоже. В красной книге есть ответы.
Я больше сейчас застреваю на каких то внешних проявлениях. Например, не могу выбрать себе куртку не знаю что мне нравится.
Не знаю, что мне нравится сидеть дома или гулять))) ну и все в этом роде.
Проблема одиночества последний раз была только той осенью, тогда же я с ней и справилась. Поняла, что мне и самой с собой вполне уютно.

 

[Erinet]

То о чем ты говоришь, это всё от того что ты ВДА. И я тоже. В красной книге есть ответы.
Я больше сейчас застреваю на каких то внешних проявлениях. Например, не могу выбрать себе куртку не знаю что мне нравится.
Не знаю, что мне нравится сидеть дома или гулять))) ну и все в этом роде.
Проблема одиночества последний раз была только той осенью, тогда же я с ней и справилась. Поняла, что мне и самой с собой вполне уютно.

До ВДА еще не добралась. Надо почитать. Я люблю сама быть. И вроде не хочу сама быть. Мне нравится на велике ездить, быть на улице среди природы.

 

[Rai]

@Erinet с датой тебя!! Хорошо идешь!! Наращивай счетчик и дальше

 

[Erinet]

@Erinet с датой тебя!! Хорошо идешь!! Наращивай счетчик и дальшеПосмотреть вложение 565497

Спасибо, Валя! Очень приятно
И тебе успехов

 

[Rai]

Спасибо, Валя! Очень приятно
И тебе успехов

Спасибо

 

[Erinet]

Сегодня 2 месяца как я не пью. Птички почти.Без двух дней.Я уже разбираюсь тут в заборах ,птичках, сиськах, стульчиках, топорах
Что могу сказать.
В плане здоровья. Я просто тупо болею постоянно. Сейчас у меня пневмония. Перед этим был бронхит. Когда пила я вообще не болела. Только похмельем) Потеряла в весе. Из-за болезни нет аппетита. При росте 176 я вешу 55 кг. А весила 60.Я постоянно себя плохо чувствую. Но я надеюсь ,верю и жду, что все наладится со временем.
В плане психического. Тоже не очень. ПА не дают жизни. Я съела много гидазепама. Накрывает в общественных местах. И ещё мне все воняет. В автобусах я вообще не могу, я чувствую кто что ел. Меня начинает тошнить,я раздражаюсь, и потом ПА. И в магазинах так. Я не могу расплатиться нормально, меня не слушают руки, выпадают деньги. Жесть.
Но каждое утро просыпаясь, ловлю себя на том что я улыбаюсь..Утром больше всего кайфуешь от того ,что трезвая.Именно утром всегда было плохо. Когда ты открываешь глаза, и понимаешь что тебя ждет отходняк, и вспоминаешь что ты натворила.
Что ещё. Ещё я стала замкнутой. Так муж сказал. Я когда выпивала, была веселая жизнерадостная, танцевала мечтала. Шутила. А сейчас все время молчу, вся в себе в своих мыслях. Порой мне что-то говорят, а я не слышу. Тупо в себе.
Понимаю, что не буду я уже такой как была до алкашки, не буду такой как во время алкашки. Знакомлюсь с собой новой. С трезвой алкоголичкой. Пока эта алкашка унылая зануда, депрессивная, не от мира сего.Может я так это все преподнесла, из-за того что болею. Когда хреново, так оно во всем хреново.

 

[Rioba]

Сегодня 2 месяца как я не пью. Птички почти.Без двух дней.Я уже разбираюсь тут в заборах ,птичках, сиськах, стульчиках, топорах
Что могу сказать.
В плане здоровья. Я просто тупо болею постоянно. Сейчас у меня пневмония. Перед этим был бронхит. Когда пила я вообще не болела. Только похмельем) Потеряла в весе. Из-за болезни нет аппетита. При росте 176 я вешу 55 кг. А весила 60.Я постоянно себя плохо чувствую. Но я надеюсь ,верю и жду, что все наладится со временем.
В плане психического. Тоже не очень. ПА не дают жизни. Я съела много гидазепама. Накрывает в общественных местах. И ещё мне все воняет. В автобусах я вообще не могу, я чувствую кто что ел. Меня начинает тошнить,я раздражаюсь, и потом ПА. И в магазинах так. Я не могу расплатиться нормально, меня не слушают руки, выпадают деньги. Жесть.
Но каждое утро просыпаясь, ловлю себя на том что я улыбаюсь..Утром больше всего кайфуешь от того ,что трезвая.Именно утром всегда было плохо. Когда ты открываешь глаза, и понимаешь что тебя ждет отходняк, и вспоминаешь что ты натворила.
Что ещё. Ещё я стала замкнутой. Так муж сказал. Я когда выпивала, была веселая жизнерадостная, танцевала мечтала. Шутила. А сейчас все время молчу, вся в себе в своих мыслях. Порой мне что-то говорят, а я не слышу. Тупо в себе.
Понимаю, что не буду я уже такой как была до алкашки, не буду такой как во время алкашки. Знакомлюсь с собой новой. С трезвой алкоголичкой. Пока эта алкашка унылая зануда, депрессивная, не от мира сего.Может я так это все преподнесла, из-за того что болею. Когда хреново, так оно во всем хреново.

Выздоравливай . ️

Понимаю, что не буду я уже такой как была до алкашки,

Возможно будешь и даже лучше .