Галя, у нас отмена!

[Clean]

Добрый день !

Давно не писала, захотелось поделиться тем, что на сегодняшний день имею .
Прошлый месяц был ОЧЕНЬ тяжёлым. Прям ОЧЕНЬ! И с физикой были проблемы и эмоционально штормило, не переставая. Думала, не закончится никогда, но все проходит..
Сон начинает налаживаться, я стала более спокойной, выглядеть стала значительно лучше (высыпаюсь). Но самое главное это то, что я начала трезветь. Вот только пару недель, как я чувствую изменения в голове. Мысли упорядочиваются с каждым днём всё больше, я уже не вижу свое будущее беспросветным, у меня появилось желание нести ответственность за свою жизнь и поступки. В целом, на многие вещи смотрю по другому . Более ясно все вижу и чётко. И знаю, что нужно делать и в какую сторону двигаться.
Обычно на этом сроке мне начинает казаться , что не все так плохо и я вполне способна не пить какое то время, а это значит , что чуть чуть возможно можно :) Но не в этот раз. С каждым днём появляется все бОльшая уверенность в том, что я делаю, я укрепляюсь в своем решении и во мне появилась внутренняя уверенность, что все будет ...
Это такой КАЙФ ! Иду дальше , не оглядываясь и не сомневаясь .
Всех поздравляю с сочельником, желаю порядка в голове и самых приятных и позитивных мыслей !

 

[на путь истинный]

Добрый день !
Посмотреть вложение 1692886
Давно не писала, захотелось поделиться тем, что на сегодняшний день имею .
Прошлый месяц был ОЧЕНЬ тяжёлым. Прям ОЧЕНЬ! И с физикой были проблемы и эмоционально штормило, не переставая. Думала, не закончится никогда, но все проходит..
Сон начинает налаживаться, я стала более спокойной, выглядеть стала значительно лучше (высыпаюсь). Но самое главное это то, что я начала трезветь. Вот только пару недель, как я чувствую изменения в голове. Мысли упорядочиваются с каждым днём всё больше, я уже не вижу свое будущее беспросветным, у меня появилось желание нести ответственность за свою жизнь и поступки. В целом, на многие вещи смотрю по другому . Более ясно все вижу и чётко. И знаю, что нужно делать и в какую сторону двигаться.
Обычно на этом сроке мне начинает казаться , что не все так плохо и я вполне способна не пить какое то время, а это значит , что чуть чуть возможно можно :) Но не в этот раз. С каждым днём появляется все бОльшая уверенность в том, что я делаю, я укрепляюсь в своем решении и во мне появилась внутренняя уверенность, что все будет ...
Это такой КАЙФ ! Иду дальше , не оглядываясь и не сомневаясь .
Всех поздравляю с сочельником, желаю порядка в голове и самых приятных и позитивных мыслей !

Так приятно читать

 

[Stiven]

Добрый день !
Посмотреть вложение 1692886
Давно не писала, захотелось поделиться тем, что на сегодняшний день имею .
Прошлый месяц был ОЧЕНЬ тяжёлым. Прям ОЧЕНЬ! И с физикой были проблемы и эмоционально штормило, не переставая. Думала, не закончится никогда, но все проходит..
Сон начинает налаживаться, я стала более спокойной, выглядеть стала значительно лучше (высыпаюсь). Но самое главное это то, что я начала трезветь. Вот только пару недель, как я чувствую изменения в голове. Мысли упорядочиваются с каждым днём всё больше, я уже не вижу свое будущее беспросветным, у меня появилось желание нести ответственность за свою жизнь и поступки. В целом, на многие вещи смотрю по другому . Более ясно все вижу и чётко. И знаю, что нужно делать и в какую сторону двигаться.
Обычно на этом сроке мне начинает казаться , что не все так плохо и я вполне способна не пить какое то время, а это значит , что чуть чуть возможно можно :) Но не в этот раз. С каждым днём появляется все бОльшая уверенность в том, что я делаю, я укрепляюсь в своем решении и во мне появилась внутренняя уверенность, что все будет ...
Это такой КАЙФ ! Иду дальше , не оглядываясь и не сомневаясь .
Всех поздравляю с сочельником, желаю порядка в голове и самых приятных и позитивных мыслей !

Ты умничка Наташа рад, что у тебя наконец сон наладился.

 

[Serg880]

Добрый день !
Посмотреть вложение 1692886
Давно не писала, захотелось поделиться тем, что на сегодняшний день имею .
Прошлый месяц был ОЧЕНЬ тяжёлым. Прям ОЧЕНЬ! И с физикой были проблемы и эмоционально штормило, не переставая. Думала, не закончится никогда, но все проходит..
Сон начинает налаживаться, я стала более спокойной, выглядеть стала значительно лучше (высыпаюсь). Но самое главное это то, что я начала трезветь. Вот только пару недель, как я чувствую изменения в голове. Мысли упорядочиваются с каждым днём всё больше, я уже не вижу свое будущее беспросветным, у меня появилось желание нести ответственность за свою жизнь и поступки. В целом, на многие вещи смотрю по другому . Более ясно все вижу и чётко. И знаю, что нужно делать и в какую сторону двигаться.
Обычно на этом сроке мне начинает казаться , что не все так плохо и я вполне способна не пить какое то время, а это значит , что чуть чуть возможно можно :) Но не в этот раз. С каждым днём появляется все бОльшая уверенность в том, что я делаю, я укрепляюсь в своем решении и во мне появилась внутренняя уверенность, что все будет ...
Это такой КАЙФ ! Иду дальше , не оглядываясь и не сомневаясь .
Всех поздравляю с сочельником, желаю порядка в голове и самых приятных и позитивных мыслей !

Ты большая молодец, не забывай себе это говорить почаще! Классно выражаешь свои мысли в тексте, много из сказанного мне очень близко, проникся.
С сочельником, твердости духа и пусть убережет тебя Ангел Хранитель на трезвом пути!

 

[Clean]

Ты большая молодец, не забывай себе это говорить почаще! Классно выражаешь свои мысли в тексте, много из сказанного мне очень близко, проникся.
С сочельником, твердости духа и пусть убережет тебя Ангел Хранитель на трезвом пути!

Спасибо большое ! Мы с тобой , судя по всему, примерно то же самое проходим. У нас и счётчики довольно близко. Поэтому, во мне тоже многое, что ты пишешь, отзывается.
Мне очень приятно, что ты зашёл. Все очень-очень взаимно и с палиндромом тебя поздравляю! Комфортной уверенной трезвости !
Обернись - я там за тобой следом бегу

 

[Serg880]

Спасибо большое ! Мы с тобой , судя по всему, примерно то же самое проходим. У нас и счётчики довольно близко. Поэтому, во мне тоже многое, что ты пишешь, отзывается.
Мне очень приятно, что ты зашёл. Все очень-очень взаимно и с палиндромом тебя поздравляю! Комфортной уверенной трезвости !
Обернись - я там за тобой следом бегу

И тебе спасибо! Тоже подметил про сроки и ощущения, разница совсем небольшая (по алкоголю), и оборачиваться не приходится - вижу тебя боковым зрением
Вместе весело шагать по просторам трезвости=)

 

[Orlandina]

@Clean, очень рада за тебя!
А я скачала книгу, о которой ты упоминала Завтрак с Сенекой

 

[Clean]

@Clean, очень рада за тебя!
А я скачала книгу, о которой ты упоминала Завтрак с Сенекой

Спасибо! И приятного прочтения

 

[Clean]

Привет всем, кто читает. Хорошего дня
Пропишу то, что беспокоит.
Последние дня три четыре что то не так идёт. Я очень раздражительна и агрессивна. Стараюсь меньше контактировать даже на форуме, потому что все воспринимаю в штыки и любая критика или даже совет выводят из себя. Это гормоны, которые силой мысли не контролируются. ПМС в последнее время так проходит у меня. И все бы ничего, но в этот раз есть отличие - меня преследуют около алкогольные мысли. Я постоянно думаю об алкоголе в той или иной форме. Желания выпить у меня пока нет и в магазин пойти мыслей тоже нет, но я уверена, что какой то процесс запустился и мозг начал атаковать. Развод уже начался.
А вчера вечером мне неожиданно захотелось виски с колой и льдом. Меня аж трясти начало. А это вообще не мой любимый напиток был, но нет! Мне подавай виски с колой. Я прям вкус ощутила, почувствовала в руке холодный запотевший стакан и услышала, как лёд звенит в нем. Наваждение, иначе не назовёшь. Стряхнула это с себя и спать пошла, но осадок остался.
Настроение ужасное эти дни , видеть никого не хочется. Даже сейчас пишу это и думаю, что зря пишу . Люди же "полезут" с советами и нравоучениями , а я итак все это знаю
Что делаю все это время для трезвости - читаю, слушаю собрания АА ( сама не говорю и не собираюсь туда пока), в уши лью что на душе у меня, одному человеку с форума, посредством голосовых Это , кстати, помогает очень. Кто то в АА высказывается, кто то к психологу ходит, а я так проговариваю. Легче становится однозначно.
Вчера как то очень не по себе стало. Мне откровенно страшно, что одним днём всё изменится. Сейчас желания выпить нет, а вечером оно может появиться и я не смогу сопротивляться. И все - я снова в этой яме окажусь завтра. Сил точно нет у меня ещё раз из неё выбираться. Катиться буду вниз, пока дно не нащупаю.

 

[hejzinga]

Привет всем, кто читает. Хорошего дня
Пропишу то, что беспокоит.
Последние дня три четыре что то не так идёт. Я очень раздражительна и агрессивна. Стараюсь меньше контактировать даже на форуме, потому что все воспринимаю в штыки и любая критика или даже совет выводят из себя. Это гормоны, которые силой мысли не контролируются. ПМС в последнее время так проходит у меня. И все бы ничего, но в этот раз есть отличие - меня преследуют около алкогольные мысли. Я постоянно думаю об алкоголе в той или иной форме. Желания выпить у меня пока нет и в магазин пойти мыслей тоже нет, но я уверена, что какой то процесс запустился и мозг начал атаковать. Развод уже начался.
А вчера вечером мне неожиданно захотелось виски с колой и льдом. Меня аж трясти начало. А это вообще не мой любимый напиток был, но нет! Мне подавай виски с колой. Я прям вкус ощутила, почувствовала в руке холодный запотевший стакан и услышала, как лёд звенит в нем. Наваждение, иначе не назовёшь. Стряхнула это с себя и спать пошла, но осадок остался.
Настроение ужасное эти дни , видеть никого не хочется. Даже сейчас пишу это и думаю, что зря пишу . Люди же "полезут" с советами и нравоучениями , а я итак все это знаю
Что делаю все это время для трезвости - читаю, слушаю собрания АА ( сама не говорю и не собираюсь туда пока), в уши лью что на душе у меня, одному человеку с форума, посредством голосовых Это , кстати, помогает очень. Кто то в АА высказывается, кто то к психологу ходит, а я так проговариваю. Легче становится однозначно.
Вчера как то очень не по себе стало. Мне откровенно страшно, что одним днём всё изменится. Сейчас желания выпить нет, а вечером оно может появиться и я не смогу сопротивляться. И все - я снова в этой яме окажусь завтра. Сил точно нет у меня ещё раз из неё выбираться. Катиться буду вниз, пока дно не нащупаю.

 

[Clean]

Паша,
Пойду попу качать. Это отвлекает

 

[hejzinga]

Паша,
Пойду попу качать. Это отвлекает

Давай) Попа это очень важно серьезно

 

[на путь истинный]

Привет всем, кто читает. Хорошего дня
Пропишу то, что беспокоит.
Последние дня три четыре что то не так идёт. Я очень раздражительна и агрессивна. Стараюсь меньше контактировать даже на форуме, потому что все воспринимаю в штыки и любая критика или даже совет выводят из себя. Это гормоны, которые силой мысли не контролируются. ПМС в последнее время так проходит у меня. И все бы ничего, но в этот раз есть отличие - меня преследуют около алкогольные мысли. Я постоянно думаю об алкоголе в той или иной форме. Желания выпить у меня пока нет и в магазин пойти мыслей тоже нет, но я уверена, что какой то процесс запустился и мозг начал атаковать. Развод уже начался.
А вчера вечером мне неожиданно захотелось виски с колой и льдом. Меня аж трясти начало. А это вообще не мой любимый напиток был, но нет! Мне подавай виски с колой. Я прям вкус ощутила, почувствовала в руке холодный запотевший стакан и услышала, как лёд звенит в нем. Наваждение, иначе не назовёшь. Стряхнула это с себя и спать пошла, но осадок остался.
Настроение ужасное эти дни , видеть никого не хочется. Даже сейчас пишу это и думаю, что зря пишу . Люди же "полезут" с советами и нравоучениями , а я итак все это знаю
Что делаю все это время для трезвости - читаю, слушаю собрания АА ( сама не говорю и не собираюсь туда пока), в уши лью что на душе у меня, одному человеку с форума, посредством голосовых Это , кстати, помогает очень. Кто то в АА высказывается, кто то к психологу ходит, а я так проговариваю. Легче становится однозначно.
Вчера как то очень не по себе стало. Мне откровенно страшно, что одним днём всё изменится. Сейчас желания выпить нет, а вечером оно может появиться и я не смогу сопротивляться. И все - я снова в этой яме окажусь завтра. Сил точно нет у меня ещё раз из неё выбираться. Катиться буду вниз, пока дно не нащупаю.

Отличное состояние!
Мне подобные состояния вседа говорят об одном, я "болен". Физически или скорее духовно, но уж точно не выздоровел для того чтобы начать пить снова. И ловушка есть, когда приходит мысль о том что уже здоров и можно якобы выпить, нт это заблуждение, так как здоровому или выздоровевшему алкоголику алкоголь будет просто не нужен.
Ты верно делаешь что хотябы комуто голосовухи сливаешь, но как мне говорили в аа, это просто слив без действий, не более, хоть в моменте и становится легче.
Наташ, это точка, момент роста или отката обратно со всеми вытикающими.
Именно такие моменты показывают насколько ты сама себе верна, своим желаниям, ценностям, стремлениям. Ты даже здаться можешь, пробухаешься, а скорее всего как предыдущие разы начнёшь всё сначала уверя себя что это был последний раз.
Если всё что ты имеешь, всё своё окружение хоть замечаю как ты его стараешься менять и очень избирательна, не способны тебя остановить действуй как хочешь, хоть бухай запойно. И вот в таком мраке, на дне, когда вообще всё будет просрано, возможно поймёшь что готова вообще на всё на свете, хоть сдохнуть, или остаться трезвой вочтобы то нистало.
Обнимаю, понимаю, держись, пиши. Я рядом!

 

[Stiven]

Привет всем, кто читает. Хорошего дня
Пропишу то, что беспокоит.
Последние дня три четыре что то не так идёт. Я очень раздражительна и агрессивна. Стараюсь меньше контактировать даже на форуме, потому что все воспринимаю в штыки и любая критика или даже совет выводят из себя. Это гормоны, которые силой мысли не контролируются. ПМС в последнее время так проходит у меня. И все бы ничего, но в этот раз есть отличие - меня преследуют около алкогольные мысли. Я постоянно думаю об алкоголе в той или иной форме. Желания выпить у меня пока нет и в магазин пойти мыслей тоже нет, но я уверена, что какой то процесс запустился и мозг начал атаковать. Развод уже начался.
А вчера вечером мне неожиданно захотелось виски с колой и льдом. Меня аж трясти начало. А это вообще не мой любимый напиток был, но нет! Мне подавай виски с колой. Я прям вкус ощутила, почувствовала в руке холодный запотевший стакан и услышала, как лёд звенит в нем. Наваждение, иначе не назовёшь. Стряхнула это с себя и спать пошла, но осадок остался.
Настроение ужасное эти дни , видеть никого не хочется. Даже сейчас пишу это и думаю, что зря пишу . Люди же "полезут" с советами и нравоучениями , а я итак все это знаю
Что делаю все это время для трезвости - читаю, слушаю собрания АА ( сама не говорю и не собираюсь туда пока), в уши лью что на душе у меня, одному человеку с форума, посредством голосовых Это , кстати, помогает очень. Кто то в АА высказывается, кто то к психологу ходит, а я так проговариваю. Легче становится однозначно.
Вчера как то очень не по себе стало. Мне откровенно страшно, что одним днём всё изменится. Сейчас желания выпить нет, а вечером оно может появиться и я не смогу сопротивляться. И все - я снова в этой яме окажусь завтра. Сил точно нет у меня ещё раз из неё выбираться. Катиться буду вниз, пока дно не нащупаю.

Виски говно я помню давно в Чехии взял самый дорогой виски 40гр попробовать....
самогонка какая-то и че за нее столько платить.

Приветы

 

[Clean]

Давай) Попа это очень важно серьезно

 

[hejzinga]

Посмотреть вложение 1701765

Вот, даже дедуля помнит)

 

[Clean]

Отличное состояние!
Мне подобные состояния вседа говорят об одном, я "болен". Физически или скорее духовно, но уж точно не выздоровел для того чтобы начать пить снова. И ловушка есть, когда приходит мысль о том что уже здоров и можно якобы выпить, нт это заблуждение, так как здоровому или выздоровевшему алкоголику алкоголь будет просто не нужен.
Ты верно делаешь что хотябы комуто голосовухи сливаешь, но как мне говорили в аа, это просто слив без действий, не более, хоть в моменте и становится легче.
Наташ, это точка, момент роста или отката обратно со всеми вытикающими.
Именно такие моменты показывают насколько ты сама себе верна, своим желаниям, ценностям, стремлениям. Ты даже здаться можешь, пробухаешься, а скорее всего как предыдущие разы начнёшь всё сначала уверя себя что это был последний раз.
Если всё что ты имеешь, всё своё окружение хоть замечаю как ты его стараешься менять и очень избирательна, не способны тебя остановить действуй как хочешь, хоть бухай запойно. И вот в таком мраке, на дне, когда вообще всё будет просрано, возможно поймёшь что готова вообще на всё на свете, хоть сдохнуть, или остаться трезвой вочтобы то нистало.
Обнимаю, понимаю, держись, пиши. Я рядом!

Я неправильный настрой создала. Я все это время шла без тяги и радовалась этому. Мне казалось, что так и должно быть, когда ты принимаешь решение не пить. Типа , я познала истину НЕПИТИЯ !
И я ведь себе говорила "Наташа, не все так просто. Ты больна, а это значит, что желание придет однажды и оно может прийти в самый неожиданный момент. Будь к этому готова. Держи руку на пульсе".
Думаю, ты прав и мне нужно изменить свое отношению к тому , что происходит сейчас и понять, что это проявление моей болезни. Ничего удивительного и неправильного. Наверное, факт того, что меня эти мысли посещают , не говорит о том, что я выпью в конечном итоге. Я подумаю в эту сторону сегодня. В этом есть смысл. Спасибо тебе, Леша

 

[Clean]

Виски говно я помню давно в Чехии взял самый дорогой виски 40гр попробовать....
самогонка какая-то и че за нее столько платить.

Приветы

Привет , Стас
Все записала "самогонка какая то"

 

[У Ф]

"Наташа, не все так просто. Ты больна, а это значит, что желание придет однажды и оно может прийти в самый неожиданный момент. Будь к этому готова. Держи руку на пульсе".

 

[only_today]

@Clean, что я понял с такими мыслями: cрыв - это не катастрофа. Всем на это наплевать, каждый печётся только за себя. Кто-то попереживает совсем недолго и забудет, а кто-то может даже посмеётся. Так что тут самое сложное будет просто вернуться обратно в это состояние, когда приёмник настроен на отсутствие алкоголя и не все это могут. Это самое сложное наверное, поймать желание. Представить свой срыв, как он пройдёт, и какие будут мысли дальше, к примеру:

• пропьюсь ещё годик-другой или смогу остановиться сразу
• а как тогда мне остановиться
• а как мне пить и контролировать, одновременно занимаясь самобичеванием

В общем загонов будет больше чем сейчас.