"ЭТО " сильнее меня !!!

[кроткая]

А я не понимаю, как мужья могут не замечать. Жена вечером в хлам, с утра на отходняках?

я в хлам не была никогда

 

[Ирина4444]

Как мне справиться, не знаю. Муж не считает это проблемой. А я не могу в глаза сыну -подростку смотреть, он ведь всё видит и понимает

Привет) а как давно пьешь?

 

[ДеLovaЙя]

я в хлам не была никогда

Нам , алкам, одной стопки много, а 10 мало.

 

[кроткая]

Так она с пивом ходит, муж думает, что это банка первая, никак допить не может. И хрен она ему с утра говорит, что хреново.

я не пью пиво

 

[кроткая]

Привет) а как давно пьешь?

 

[Tamarka]

Кроткая, молодец что пришла

 

[кроткая]

с 15 года, как сына в вуз устроила

 

[Finndo]

А я не понимаю, как мужья могут не замечать. Жена вечером в хлам, с утра на отходняках?

Деликатность может... Повезло...

не уверенная в себе, боюсь мужа потерять( всю жизнь боялась)

Во. А если постепенно развивать эту уверенность в себе, например навыки общения с людьми, устранять перфекционизм, учиться расслабляться, то что произойдет?

 

[Ирина4444]

с 15 года, как сына в вуз устроила

Еще не так долго учитывая твой возраст! Есть все шансы завязать на корню

 

[кроткая]

Кроткая, молодец что пришла

скоро второй уедет учиться, боюсь в одиночестве вообще сопьюсь

 

[кроткая]

как счётчик поставить?

 

[Tamarka]

скоро второй уедет учиться, боюсь в одиночестве вообще сопьюсь

Не сопьешься
Ешь много, гуляй, отвлекайся, читай всякое по теме чем больше литературы в мозги зальешь, тем быстрее мозг перестроится на трезвость
Стеценко, Шичко, АА, и так далее
Важно раздел весь твой, читай не хочу
Оно постепенно изнутри меняется, восприятие, потом самой дико, зачем в себя яд заливать...

 

[Tamarka]

Если что, тут можно счетчик установить для "мотивации": Важно - Счётчик и другие полезные инструкции

Начинайте с малого: 1) "Не пить первой рюмки" и 2) HALT (Hungry - Angry - Lonely - Tired).
Рекомендую прочесть что-нибудь о синдроме алкогольной зависимости. От знания причин возникнет желание не пить и будет поддерживаться на этом знании как на твердом фундаменте. Полезно пообсуждать тут прочитанное: что не понятно, с чем согласны, с чем нет.

Вот инструкция за счетчик
Ставь, очень помогает психологически

 

[Tamarka]

Первые несколько недель переживаешь, начнется эйфория, пока это будет, пару месяцев, надо провести среди себя воспитательную работу, впихнуть в мозги всё что можно на антиалкогольную тематику.
И все получится
Успокоительные, глицин, валерьянка в таблетках, и т п, травяные чаи.
Жидкости много, кока кола, минералка, кушай плотно. Спи. Много.

 

[кроткая]

вообще уже долго на форуме сижу. и он мне очень помогал, но сейчас у меня очень полный фарш

 

[Запретный плод]

скоро второй уедет учиться, боюсь в одиночестве вообще сопьюсь

Добро пожаловать! Будешь трезвая, поверь, одна точно не останешься;) Вопрос в муже. Ты с ним о проблеме серьёзно говорила? Если проблемы реально не видит - зачем? Удобно? Собутыльник фактически. Любовь, прожитые годы... Это понятно все. Но на водку перейти... Зачем? Это просто страх одиночества или есть еще что-то?

 

[Ойкумена]

Привет!
Добро пожаловать и лови мою поддержку

 

[ДеLovaЙя]

Про фарш подробнее?

 

[кроткая]

Первые несколько недель переживаешь, начнется эйфория, пока это будет, пару месяцев, надо провести среди себя воспитательную работу, впихнуть в мозги всё что можно на антиалкогольную тематику.
И все получится
Успокоительные, глицин, валерьянка в таблетках, и т п, травяные чаи.
Жидкости много, кока кола, минералка, кушай плотно. Спи. Много.

всё это кушала, только вскоре депрессию получила

 

[Tamarka]

вообще уже долго на форуме сижу. и он мне очень помогал, но сейчас у меня очень полный фарш

Ну, это ничего. Так у многих начиналось.
А теперь, волнительный момент установки счетчика!!!!
Я свой ставила, ревеееела)))))