Дополнительная кнопка в редакторе с полезной информацией

[Admin]

Уважаемые пользователи, еще раз поздравляю всех с наступившим Новым годом!
В редактор сообщений добавлена новая кнопка "Полезная информация":


С помощью этой кнопки можно легко давать ответы на довольно популярные вопросы, которые в основном задают новички.
На данный момент можно дать ответ на вопросы:
Где найти книгу Олега Стеценко "Как не пить"? Или, что рекомендуете почитать в первую очередь?
Чтобы не искать ссылки по всему форуму, достаточно кликнуть по кнопке "Полезная информация", а затем в выпадающем меню кликнуть по кнопке "Ссылки на книгу "Как не пить"":


В сообщение вставится такой ВВ-код:

[KAK_NE_PIT][/KAK_NE_PIT]

Который после отправки преобразуется в такой ответ:

Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

А если кликнуть по кнопке "Как поставит счетчик", то в сообщение вставится такой код:

[KAK_POSTAVIT_SCHETCHIK][/KAK_POSTAVIT_SCHETCHIK]

Который при отправке преобразуется в следующий ответ:

Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

Выпадающее меню кнопки "Полезная информация" можно расширить. То есть, помимо описанных выше двух кнопок о книге и счетчике, имеется возможность добавить еще какое-то количество кнопок в разумных пределах. Поэтому, я прошу вас принять активное участие в добавлении полезных кнопок.
Пишите ваши предложения в ответе на эту тему. За ответы можно голосовать. Те предложения, которые получат наибольшее количество голосов, будут реализованы, а авторы награждены нашей виртуальной валютой Эндэ. Суммы наград пока в секрете.

Пожалуйста, не флудите в этой теме. Можете попрактиковаться тут с использованием новой кнопки.

 

[kenobi]

Если будут еще предложения по полезным кнопкам, пишите в этой теме.

Учитывая, что некоторые новички оказываются на форуме в тяжёлом послезапойном состоянии, в ожидании "мультфильмов", "голосов" и визита "белочки", кнопка с медицинскими рекомендациями Стеценко (на мой взгляд) была бы не лишней.
Возможно, имеет смысл попросить его эту "экстренную шпаргалку" написать.

 

[Орлов]

Уважаемые пользователи, еще раз поздравляю всех с наступившим Новым годом!
В редактор сообщений добавлена новая кнопка "Полезная информация":
Посмотреть вложение 344093

С помощью этой кнопки можно легко давать ответы на довольно популярные вопросы, которые в основном задают новички.
На данный момент можно дать ответ на вопросы:
Где найти книгу Олега Стеценко "Как не пить"? Или, что рекомендуете почитать в первую очередь?
Чтобы не искать ссылки по всему форуму, достаточно кликнуть по кнопке "Полезная информация", а затем в выпадающем меню кликнуть по кнопке "Ссылки на книгу "Как не пить"":
Посмотреть вложение 344133

В сообщение вставится такой ВВ-код:

[KAK_NE_PIT][/KAK_NE_PIT]

Который после отправки преобразуется в такой ответ:

Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

А если кликнуть по кнопке "Как поставит счетчик", то в сообщение вставится такой код:

[KAK_POSTAVIT_SCHETCHIK][/KAK_POSTAVIT_SCHETCHIK]

Который при отправке преобразуется в следующий ответ:

Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

Выпадающее меню кнопки "Полезная информация" можно расширить. То есть, помимо описанных выше двух кнопок о книге и счетчике, имеется возможность добавить еще какое-то количество кнопок в разумных пределах. Поэтому, я прошу вас принять активное участие в добавлении полезных кнопок.
Пишите ваши предложения в ответе на эту тему. За ответы можно голосовать. Те предложения, которые получат наибольшее количество голосов, будут реализованы, а авторы награждены нашей виртуальной валютой Эндэ. Суммы наград пока в секрете.

Пожалуйста, не флудите в этой теме. Можете попрактиковаться тут с использованием новой кнопки.

Не хочу плодить отдельную тему.
В форме для ответа у меня почему-то все кнопки неактивные, причем это не постоянно, пару дней могу вставлять теги или смайлы, пару дней не могу. Никаких изменений не вносил, программного обеспечения не скачивал. Андроид.
Как вылечить?

 

[Admin]

Не хочу плодить отдельную тему.
В форме для ответа у меня почему-то все кнопки неактивные, причем это не постоянно, пару дней могу вставлять теги или смайлы, пару дней не могу. Никаких изменений не вносил, программного обеспечения не скачивал. Андроид.
Как вылечить?

https://notdrink.ru/threads/pochemu-v-redaktore-ne-aktivny-knopki.42146/

 

[Орлов]

https://notdrink.ru/threads/pochemu-v-redaktore-ne-aktivny-knopki.42146/

Спасибо

 

[Woody Woodpecker]

Не нашел где обсуждалось.
В редакторе в "полезную информацию" можно добавить вот этот краткий гайд новичку?
Довольно коротко и доступно:

1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь. К жене лучше сытый едь в следующий раз))) и с собой еды побольше бери)
2. Читай по теме. Стец, Горски, Мельников итд
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие"
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно : Шичко, Ирокез, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе

Это мой свод правил для трезвости, собрала в кучу основные рекомендации с форума

 

[Admin]

Не нашел где обсуждалось.
В редакторе в "полезную информацию" можно добавить вот этот краткий гайд новичку?
Довольно коротко и доступно:

Немного модифицировал (вставил ссылки и убрал про жену, так как у новичка может и не быть жены ) и добавил кнопку "Советы новичку":

При использовании этой кнопки вставляется следующий текст:

1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.


Если есть пункты, которыми можно дополнить список, пишите сюда.

 

[Джаз]

Рассмотрите, пожалуйста, вариант добавления в информацию быстрых ссылок на разделы для созависимых и вопросы Стеценку.
Иногда нужно дать ссылку, с мобильного не удобно.
Спасибо.

 

[Admin]

Может быть сделать автоматическую замену словосочетаний?
Например: СЗР или "раздел Стеценко" будут автоматически преобразовываться в ссылки на соответствующие разделы.

 

[Джаз]

Может быть сделать автоматическую замену словосочетаний?
Например: СЗР или "раздел Стеценко" будут автоматически преобразовываться в ссылки на соответствующие разделы.

Я правильно поняла, я пишу СЗР и он как Флуд- превращается в ссылку?
Отличная идея! так даже проще!

П.с. почему-то флуд не превратился. Может алкоголь превратиться или ТС?
П.с.п.с.- или в ТР это не работает?

 

[Admin]

Я правильно поняла, я пишу СЗР и он как Флуд- превращается в ссылку?

Да.

П.с. почему-то флуд не превратился. Может алкоголь превратиться или ТС?
П.с.п.с.- или в ТР это не работает?

Все работает, надо страницу обновить только.

 

[Джаз]

Да

Тогда лучше сделать так! ИМХО )

 

[Admin]

Ссылка на раздел "Для тех, кто живет с алкоголиком" автоматически теперь будет проставляться в случае упоминания в тексте сообщения следующих словосочетаний:
СЗР
раздел созависимых
разделе созависимых
раздела созависимых
разделу созависимых
разделом созависимых
созораздел
созоразделе
созораздела
созоразделу
созоразделом

Ссылка на раздел "Вопросы Стецу" проставляется автоматически при упоминании следующих словосочетаний:
раздел Стеценко
разделе Стеценко
раздела Стеценко
разделу Стеценко
разделом Стеценко

 

[Finndo]

1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

Предлагаю откорректировать текст выше и убрать сомнительные вещи - упоминание Горски, Шичко, ПАС, производства серотонина путем пребывания на свежем воздухе и т.п. Также непристойную лексику и "кудрявые" фигуры речи вроде "голоса алкопрограммы". Написать правдиво, просто и прямо.

 

[Finndo]

Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.

Или вот это. Что за гламурно-бульварно-психологические "тревожные состояния" такие? Просто состояния.

 

[Medved]

Предлагаю откорректировать текст выше и убрать сомнительные вещи - упоминание Горски, Шичко, ПАС, производства серотонина путем пребывания на свежем воздухе и т.п. Также непристойную лексику и "кудрявые" фигуры речи вроде "голоса алкопрограммы". Написать правдиво, просто и прямо.

Про Шичко особенно соглашусь. Сам метод хорош, но в интернете развелось огромное количество жуликов, называющих себя "инструкторами метода Шичко", которые разводят алкоголиков на деньги. Новичок прочитает это здесь, а мошенникам попадётся где-то в другом месте. Но почва для этого будет заложена именно здесь.

 

[ФА77]

...Написать правдиво, просто и прямо.

Предложи свой вариант, если временем свободным настолько располагаешь.
И по поводу "сомнительных вещей" тоже. Предложи не "сомнительные".

Про Шичко особенно соглашусь. Сам метод хорош, но в интернете развелось огромное количество жуликов, называющих себя "инструкторами метода Шичко", которые разводят алкоголиков на деньги. Новичок прочитает это здесь, а мошенникам попадётся где-то в другом месте. Но почва для этого будет заложена именно здесь.

"сам метод хорош" - фраза законченная.
За жуликов, НД ответственности не несёт и по возможности пресекает их деятельность здесь. Далее - работа правоохранительных органов.

P.S. И давайте обойдёмся без флуда в техразделе.

 

[Finndo]

Предложи свой вариант, если временем свободным настолько располагаешь.

---

Да, будет время предложу на обсуждение откорректированный, улучшенный вариант.

---

1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.
Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

---

 

[File_o_Fish]

---

Да, будет время предложу на обсуждение откорректированный, улучшенный вариант.

---

1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.
Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

---

Очень, очень субъективное мнение.
Данная памятка составлялась на основе личного опыта многих людей.
Например, лично мне Горски пришёлся в тему в своё время, никаких криминальных вещей там нет. И про ПАС в том числе.

Так же и людей, успешно выздоравливающих по методике Шичко на форуме предостаточно.

Про Шичко особенно соглашусь. Сам метод хорош, но в интернете развелось огромное количество жуликов, называющих себя "инструкторами метода Шичко", которые разводят алкоголиков на деньги. Новичок прочитает это здесь, а мошенникам попадётся где-то в другом месте. Но почва для этого будет заложена именно здесь.

У АА тоже полно неадекватных адептов, это же не говорит о полной дискредитации методики АА.

 

[Finndo]

Примерно так:

---

1. Правило HALT (Hungry - Angry - Lonely - Tired) - не быть голодным, злым, одиноким, расстроенным - в этих состояниях могут возникнуть позывы к употреблению алкоголя.
Регулярно и хорошо питайся. Вне дома имей с собой шоколад и т.п., чтобы при необходимости перекусить. Принимай витамины. Проверь здоровье, пройди диспансеризацию, выполняй назначения врача.
Общайся на форуме. Задавай вопросы, читай советы, уточняй, пиши свои мысли. По желанию и возможности посещай онлайн или "живые" встречи групп трезвости, присоединись к марафону в разделе "Трезвеем вместе".
Прочти гайд-бук по форуму и об алкоголизме (интоксикации) и зависимости (психической неустойчивости), книгу Стеценко "Как не пить", книгу АА "Жить трезвыми". Изучай информацию в разделе "Методы избавления от алкоголизма", темы с пометкой "Важно" в разделе "Если вы решили прекратить пить", опыт других людей в разделе "Я трезв". Читай, смотри, слушай другие материалы в разделе "Медиатека". Возьми полезные идеи и используй их на деле.
Избегай волнений, стрессов, конфликтов, чувства обиды, вины, гнева. Подмечай ситуации, состояния, когда появляются мысли об употреблении алкоголя, и научись вести себя так, чтобы они не перерастали во влечение. Поменяй места, обстановку, в которой ты находился в то время дня, когда раньше выпивал. Введи в привычку распорядок дня, чтобы было достаточно времени для работы над собой, отдыха, сна, восстановления сил.
2. Правило чистого дома и чистых рук. Границы безопасности.
Не обдумывай, не вставай, не одевайся, не выходи, не смотри, не подходи, не выбирай, не бери в руки, не покупай, не приноси, не открывай, не наливай, не набирай в рот, не проглатывай. Убери в доме алкоголь, посуду для употребления алкоголя, продукты, которые были закуской. Поменяй маршруты на работу и по другим делам, чтобы избегать посещения мест, где продают алкоголь, где раньше выпивал, где можно встретить тех, с кем раньше выпивал. Имей при сумму денег, необходимую только для покупок, чтобы не оставалось на приобретение алкоголя. Избегай или минимизируй общение с теми, с кем раньше выпивал. По возможности сообщи близким о своем решении и попроси их также не употреблять алкоголь. Избегай застолий с алкоголем. Избегай читать книги, смотреть видео, слушать музыку, где положительно говорится об употреблении алкоголя.

---

Но пусть уж лучше остается как есть, чтобы не ломать то, что работает.