Когда после каждой серьезной пьянки - самобичевания, обещания больше "ни-ни", мысли о том, что "куда уж хуже и дальше".
А потом отходила, приходила в себя, и вроде и ничего, не все так и плохо, можно продолжать дальше. И опять по тому же кругу...
Так что дно это для тебя или нет, можно будет судить через неделю-две, а то и больше, когда похмельные эмоции поулягутся, и будешь мыслить здраво и трезво.
Очень желаю тебе остановиться именно сейчас, а не тогда, когда последствия будут более тяжкими, а выползать будет в разы тяжелее.