Ксюта, ты писала про аминокислоты, купила? Какие?
Если у тебя такой однообразный рацион, как ты пишешь, наверняка в организме нехватка витаминов и микроэлементов, надо восполнять БАДами.
Но я считаю, что приоритеты расставлены неправильно.
Ты ставишь цель бодибилдерство и избавление от жира.
А надо бы с финансами научиться разбираться, вести учёт, рефинансировать кредит. Читать об этом, возможно посоветоваться со знающими людьми.
Хотя бы в банк позвонить и узнать про возможность рефинансирования.
Но нет, считать устала и перестала, нужно весь жир убрать. Не наладить правильное питание или хотя бы приблизиться к нему, не нормализовать режим и завести полезные привычки - нет, главная цель убрать жир. Абсурд.