Так именно об этом и я говорю.Нервы никуда не денутся. Это - жизнь. Без поражений побед не бывает. Но другие люди как-то переживают стрессы без алкоголя, успокоительных, снотворных, АДи прочих заменителей реальности. Истинные, незамутненные чувства дают нам ощущение бытия здесь и сейчас.
Зато знаете, как приятно наутро ощущать, что вы справились со вчерашним рабочим стрессом самостоятельно, без утопления "горя" в алкоголе. И горе уже не кажется таким уж большим. А вечером вместо алкоголя - чай, плед, хорошая книга или фильм, разговоры с близким, детьми. Кайф же! Это надо прочувствовать несколько раз и зафиксировать эмоции.
Бежать от работы и стрессов в мир искусственного спокойствия и якобы гормонии не стоит. Потом будет жалко упущенных карьерных и иных возможностей.
Нервы никуда не денуться.
Но это не повод кидать работу)
И это не единственный фактор стресса. Скорее один из.