- Регистрация
- 1 Сен 2007
- Сообщения
- 48,889
Аналогично- сахар 5-6 кусочков в день, выпечку из рафинированной муки полностью исключил, картошку и рис очень редко.Пока не прошёл, увы.
Начала тоже ограничивать себя по быстрым углеводам. Но, уж если совсем невмоготу, то и их ем