Итак, я на пороге моей пятилетки!
Подумать только, пять лет моей трезвости, пять лет настоящей, осознанной жизни!
Могла ли я об этом мечтать раньше? Просыпаясь тяжким похмельным утром и думая лишь об одном - есть ли заначка на опохмел? Осталась ли, или встав ночью в туалет, я вылакала и ее?.. И вот этот суррогат радости - о да, она есть, я глотаю прям с горла, и чувствую облегчение...
Ненадолго становится легче, меньше тошнит, не так болит голова, можно и встать. Но ты же знаешь - скоро все пройдет. Снова заболит голова, а главное - начнется паника. Ничего не осталось. Выпить нечего! Надо срочно в магаз!!!
Это если не на работу. А если так - паника переходит в тоскливое уныние с ненавистью ко всему и всем. И лишь одна мысль - скорее бы конец дня, скорее бы домой и выпить... А потом я уж и не дожидалась конца дня и пила на работе. А потом пришел первый
запой, и я не вышла на работу...
Это было чуть больше пяти лет назад. Тогда и начался мой трезвый путь , в том числе и с
НД.
Теперь я трезвая. Я - хозяйка своей судьбы. Я сама ставлю цели и достигаю их. Я знаю себе цену.
Я знаю, что только Господь руководит моей жизнью. А я могу положиться на его волю и препоручить ему мои страхи и сомнения.
Но это не умаляет моей роли. Я всегда выбираю. В этом ценность человеческой жизни - в свободе выбора. Главное, я могу выбирать . Я решаю. Я мечтаю. Я планирую. Я действую. А когда я пила - за меня решал
алкоголь. Любой выбор был всегда в его пользу. Все мои действия всегда согласовывались лишь с одним - смогу ли я при этом выпить?
Вот и все. Вот такое жалкое существование...
Кстати, поэтому мне сейчас порой смешно, когда читаю у новичков - а как вы проводите праздники? А как не пить на ДР? А на Новый Год, что, совсем не пьете? А как сказать всем? А как отказаться?
Да очень просто! Нет и все! Это только твое дело! Ни под кого не подстраивайся! Учись говорить "Нет!".
Это, кстати, очень важный навык в жизни. Я только через несколько трезвых лет ему научилась. И это здорово помогает в жизни.
- Не выйдешь за меня в субботу?
- Нет!
- А давай поменяемся отпусками, мне надо в июле!
- Нет!
- Приедешь помочь в огороде, очень надо прям сегодня.
- Нет!
И очень, очень много других "нет" сейчас в моей трезвой жизни.
Еще один важный навык, и я о нем писала еще в первый трезвый год - это трезвый эгоизм.
То есть твоя трезвость - на первом месте! Что бы ни случилось, сначала я выбираю быть трезвой, и дальше уже исхожу из этого.
Так я пережила много стрессов - и позитивных, и горестных... Да, я трезво пережила болезнь, смерть и похороны любимого папы. Хоть очень боялась этого, думала, что не смогу. Но смогла, и теперь это - одна из моих опор.
Ну что еще? Здоровье норм, но думаю, что немалую роль здесь играет мое увлечение ЗОЖ. В моей жизни присутствуют элементы ПП и спорта. Элементы - потому что это на уровне хобби, т е не смысл жизни. Я соблюдаю большие посты, а вне их почти не ем сахар, колбасные изделия , покупные сладости и мучное. И по возможности включаю физическую активность. Ежегодно контролю анализы.
Очень помогает вера и молитва. Это моя основная опора не только в трезвости, но и в жизни.
Я помирилась и примирилась с близкими, а главное - с собой. Приняла, что все мы не идеальны. Что главное - это любовь. К себе и к людям. Что чем больше отдаешь - тем больше получаешь. И чем больше прощаешь - тем больше любишь.
Это вроде заумно и непонятно, но так и есть. Жизнь это подтверждает. Живи по законам совести - и будет легче.
Много времени сейчас уделяю ппсихологии. То, что боялась раскопать на первом году трезвости - раскопано и просеяно. Закрыты многие гештальты, открыты новые грани себя, найдены пути к лучшему, получены новые возможности для отдыха, освоены ступеньки наверх, и столько всего интересного впереди!
Но! Ошибка думать, что долгая трезвость дает тебе жизнь в шоколаде, осыпая розами и золотом...
Нет. Но она дает тебе ЖИЗНЬ! А уже в твоих силах постараться раскрасить ее так, как хочется тебе.
Главное - успеть.
ура! Трезвость наша отдушина
ты большая 
