- Регистрация
- 10 Май 2008
- Сообщения
- 2,487
- Пол
- женский
Да,Америку я не открыла)Ну вообщем ничего нового)) И спасибо, Натусь!
А тип фигуры у тебя какой?
У меня груша - это всь жир в попец и бёдра идёт. Плюс целлюль (((
Задолбалась.
У меня тоже груша)
Таже еще можно вести дневник питания,записывать, чего и сколько ты сьела в течении дня.Вечером просто офигиваешь))Это дисциплинирует.
Пожалуйста)
У меня схема другая:грудь-живот-бедра))С бедер убирается сложнее всего.А вот грудь могла бы и не худеть)))Тип фигуры не важен. Организм "убирает" жир по определенной схеме и ничто не может нарушить эту схему(например : живот-бедра-грудь, и только в такой последлвательности, независимо от того, какую группу мышц напрягаь) Рецепт прост - меньше есть и больше двигаться.