Быстро не получится, но жить буду.

[УмаТурман]

По немецким меркам,взрослому здоровому человеку необходимо до 2 000 ,женщинам чуть меньше)))

Это что бы жить. Ну писять там иногда ходить, работать

 

[Чайка]

Ну это в корне не верно, убить таким калоражем всю гормональную систему. Ну вот как можно всех сровнять в эту калорийность, логически? Рост, вес, дневная активность, спорт.. все же по разному! Откуда эта усреднённая голодная цифра?

Да сейчас я понимаю все.
Но уже все, приплыли называется.
На 1700 я толстею, хоть убьюсь занимаясь спортом.

 

[bublinka]

от голодания до 800-900 ккал питание дают под мед наблюдением

Медголодание-это уже другой разговор))) И да,такое только под наблюдением,иначе печально может кончиться.

 

[МаргошаЯ]

В Германии в клинике бухингер была давно-давно.
Они там от голодания до 800-900 ккал питание дают под мед наблюдением

У меня знакомая в клинике голодала. 10 дней. Чай травяной давали, яблочный сок и клизмы. Куда без них)))

 

[Чайка]

Медголодание-это уже другой разговор))) И да,такое только под наблюдением,иначе печально может кончиться.

И голод, и программы диет питания там.
Вот такие 800-900 ккал. Тоже под наблюдением. Строго там все)))

 

[Чайка]

У меня знакомая в клинике голодала. 10 дней. Чай травяной давали, яблочный сок и клизмы. Куда без них)))

Вот это точно не советую)))
Плавали - знаем)

 

[МаргошаЯ]

Ей нравится. Опять легла в клинику.

Вот это точно не советую)))
Плавали - знаем)

Но она ест все подряд потом. Я в шоке))

 

[УмаТурман]

Да сейчас я понимаю все.
Но уже все, приплыли называется.
На 1700 я толстею, хоть убьюсь занимаясь спортом.

Это только первое время такая реакция, причём, велика вероятность, за счёт задержки воды. Потом все восстановится и процесс пойдёт иначе, сама прошла через это.

 

[Чайка]

Короче, Маргош, девчонок расспроси. Я не хочу делиться, т.к не считаю правильным то, что я делала.
Результат был раньше. Но в долгосрочную стратегию мне не нравится точно ситуация.

 

[МаргошаЯ]

Короче, Маргош, девчонок расспроси. Я не хочу делиться, т.к не считаю правильным то, что я делала.
Результат был раньше. Но в долгосрочную стратегию мне не нравится точно ситуация.

Про голодание?
Не я не могу голодать;( стараюсь есть поменьше. Но когда считала калораж в корридоре, результаты были.

 

[Чайка]

Это только первое время такая реакция, причём, велика вероятность, за счёт задержки воды. Потом все восстановится и процесс пойдёт иначе, сама прошла через это.

Пока нервы не выдерживают.
Несколько раз месяца по 3 наращивала по чуть ккал. Но результат только набор веса и все. Дальше нервы сдавали))))
Сейчас закреплюсь в жизни без курения, вина, может решусь ещё раз.
Успокаиваю себя тем, что бросив курить, не набрала и грамма)))))

 

[Чайка]

Про голодание?
Не я не могу голодать;( стараюсь есть поменьше. Но когда считала калораж в корридоре, результаты были.

Про мало ккал.
У меня тоже были результаты раньше на 900-1300 ккал.
А сейчас все. Нет. Хоть тресни.
Я про это. 20 лет были и все ок, а теперь нет. Но это не страшно. Хуже что для поддержания 1200-1300 надо есть. Вот от этого я кручинюсь сильно))))

 

[МаргошаЯ]

Пока нервы не выдерживают.
Несколько раз месяца по 3 наращивала по чуть ккал. Но результат только набор веса и все. Дальше нервы сдавали))))
Сейчас закреплюсь в жизни без курения, вина, может решусь ещё раз.
Успокаиваю себя тем, что бросив курить, не набрала и грамма)))))

Бесит, что у меня муж ест все подряд, а не поправляется.

 

[МаргошаЯ]

Про мало ккал.
У меня тоже были результаты раньше на 900-1300 ккал.
А сейчас все. Нет. Хоть тресни.
Я про это. 20 лет были и все ок, а теперь нет. Но это не страшно. Хуже что для поддержания 1200-1300 надо есть. Вот от этого я кручинюсь сильно))))

Супчики и салатики

 

[Чайка]

Бесит, что у меня муж ест все подряд, а не поправляется.

Это мега бесит
Больше только советы от мужчин по похудению. Они на один борщ на ночь меньше есть начинают и худеют и не понимают, что ты так не можешь.
А если со спортом, то ваще

 

[УмаТурман]

Щас я вас взбешу у меня калорийность поддержки 2000-2200, на 1800 худею

 

[МаргошаЯ]

Щас я вас взбешу у меня калорийность поддержки 2000-2200, на 1800 худею

Ведьма, наверное?

 

[Чайка]

Щас я вас взбешу у меня калорийность поддержки 2000-2200, на 1800 худею

Вот Маргошку научи, у неё не запущенный случай как у меня.

 

[УмаТурман]

Ведьма, наверное?

Нет)

 

[Чайка]

Ведьма, наверное?

Она самая
Я сейчас ещё окрепну в правильном образе жизни и воспользуюсь ее волшебным заговором))))