Быстро не получится, но жить буду.

[ягуарчик]

У меня карма пропускать фото.

 

[Чайка]

На 900 калориях то.

Это сейчас.
Обычно 1200-1500 на поддержание.

 

[Орлов]

Это сейчас.
Обычно 1200-1500 на поддержание.

Дорогая. Это очень мало. Ты держишь организм в голоде и стрессе. И он вынужден загружать жировые депо. Это физиология. Повторяю, надо менять режим питания и тренировок.

 

[Чайка]

Дорогая. Это очень мало. Ты держишь организм в голоде и стрессе. И он вынужден загружать жировые депо. Это физиология. Повторяю, надо менять режим питания и тренировок.

Знаю.
Но сколько пробовала не получалось. С 2000 ккал я уже толстею быстро.
Но сейчас дообследуюсь и ещё раз попробую.

 

[Орлов]

Знаю.
Но сколько пробовала не получалось. С 2000 ккал я уже толстею быстро.
Но сейчас дообследуюсь и ещё раз попробую.

Ох уж эти независимые женщины. Могут справится со всем, только не с собой. =)
Будет желание, напиши как пробовала.

 

[Чайка]

Ох уж эти независимые женщины. Могут справится со всем, только не с собой. =)
Будет желание, напиши как пробовала.

Спасибо!*

 

[Чайка]

Быстро, привет!
Как дела, дорогая?

 

[УмаТурман]

Все думала, кого мне Быстро напоминает.. вспомнила )

 

[Чайка]

Есть что-то)))
Но у нашей поизящнее все же лицо, кмк))

 

[УмаТурман]

Есть что-то)))
Но у нашей поизящнее все же лицо, кмк))

Типаж тот же)

 

[Чайка]

Типаж тот же)

Да)

 

[МаргошаЯ]

Да)

Привет, Чая)
А калорийность строго 900 держишь? Мне врач говорил надо корридор держать. Например 800-1200. И чтобы как кардиограмма график калорийности был в заданном диапазоне.

 

[УмаТурман]

Привет, Чая)
А калорийность строго 900 держишь? Мне врач говорил надо корридор держать. Например 800-1200. И чтобы как кардиограмма график калорийности был в заданном диапазоне.

Вот интересно, ну кто вам такое говорит?? Чтобы просто лежать и дышать, даже в туалет не ходить, это уже дополнительные затраты, человеку нужно 1300-1400 кал.. ну откуда 800-1200??

 

[МаргошаЯ]

Вот интересно, ну кто вам такое говорит?? Чтобы просто лежать и дышать, даже в туалет не ходить, это уже дополнительные затраты, человеку нужно 1300-1400 кал.. ну откуда 800-1200??

Тот же доктор Гаврилов

 

[УмаТурман]

Тот же доктор Гаврилов

Не знаю, кто это

 

[Чайка]

Маша, все врачи, по всему миру. 1200-1300.
Некоторые лесенки делают 800-1300.
И разных вариаций 500-1300.
Мед учереждения все.

 

[bublinka]

человеку нужно 1300-1400 кал

По немецким меркам,взрослому здоровому человеку необходимо до 2 000 ,женщинам чуть меньше)))

 

[Чайка]

Привет, Чая)
А калорийность строго 900 держишь? Мне врач говорил надо корридор держать. Например 800-1200. И чтобы как кардиограмма график калорийности был в заданном диапазоне.

Да 900 это я не надолго. Долго 1200-1300 обычно.

 

[УмаТурман]

Маша, все врачи, по всему миру. 1200-1300.
Некоторые лесенки делают 800-1300.
И разных вариаций 500-1300.
Мед учереждения все.

Ну это в корне не верно, убить таким калоражем всю гормональную систему. Ну вот как можно всех сровнять в эту калорийность, логически? Рост, вес, дневная активность, спорт.. все же по разному! Откуда эта усреднённая голодная цифра?

 

[Чайка]

По немецким меркам,взрослому здоровому человеку необходимо до 2 000 ,женщинам чуть меньше)))

В Германии в клинике бухингер была давно-давно.
Они там от голодания до 800-900 ккал питание дают под мед наблюдением