- Регистрация
- 1 Ноя 2016
- Сообщения
- 43,984
- Пол
- женский
Я как бросила пить - сплю отлично. Никакие средства не нужны. А их полная тумбочка скопилась за время употреба...
Сон восстановится.
Бухаем вместе с женой. От счастья.
- Автор темы Дима1964
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Сон восстановится.
- Регистрация
- 20 Окт 2016
- Сообщения
- 9,222
- Пол
- женский
Бессонница мучает? На ПП и походах в спортзалы обычно не жалуются на это. Наоборот, сон здоровый и крепкий.
Cold_turkey
Активный участник
- Регистрация
- 2 Май 2020
- Сообщения
- 986
- Пол
- женский
может запишите себе видеообращение именно сейчас пока вам плохо, а как только мыслишка выпить появится посмотрите это видео
- Регистрация
- 5 Июн 2010
- Сообщения
- 559
- Пол
- мужской
Я в перерывах тоже сплю прекрасно , без таблеток. Снотворное только на выходе из пике...
- Регистрация
- 1 Ноя 2016
- Сообщения
- 43,984
- Пол
- женский
Нет, жалуются. Я совмещала ПП, спортзал и питиё. Не то чтобы бессоница... сон беспокойный был, "рваный" (это так называется, я смотрела). По 100 раз за ночь проснусь... Сейчас прошло.
- Регистрация
- 5 Июн 2010
- Сообщения
- 559
- Пол
- мужской
Не мучает, рано встаю и много работаю. Бессонница только при выходе из клинча...2 дня обычно..
- Регистрация
- 1 Ноя 2016
- Сообщения
- 43,984
- Пол
- женский
Я даже списывала это на поздние тренировки и перевозбуждение. Нифига, всё прошло с отказом от алко.
- Регистрация
- 5 Июн 2010
- Сообщения
- 559
- Пол
- мужской
Понимаю, сейчас мы что называется зарекаемся пить с похмелья..но видеообращение не будем писать .
- Регистрация
- 20 Окт 2016
- Сообщения
- 9,222
- Пол
- женский
Раз написано, значит уместна, не сомневайтесь.
- Регистрация
- 20 Янв 2011
- Сообщения
- 18,248
- Пол
- женский
Бессонница мучает в употребе .естессно..
- Регистрация
- 1 Ноя 2016
- Сообщения
- 43,984
- Пол
- женский
А вы как собираетесь бросать? Просто не пить? Или какие-то методики, книги, видео?
- Регистрация
- 20 Окт 2016
- Сообщения
- 9,222
- Пол
- женский
У меня такого не было, поэтому удивилась. Когда ПП и спорт еще и работа, я спала как младенец.
Cold_turkey
Активный участник
- Регистрация
- 2 Май 2020
- Сообщения
- 986
- Пол
- женский
удачи вам в любом случае)
- Регистрация
- 5 Июн 2010
- Сообщения
- 559
- Пол
- мужской
Зал здорово спасает..сейчас закрыты ((тоже не способствует(((
- Регистрация
- 20 Окт 2016
- Сообщения
- 9,222
- Пол
- женский
Зря. Хорошая идея. Захотите забухать, и раз - включили, вспомнили и передумали.
- Регистрация
- 1 Ноя 2016
- Сообщения
- 43,984
- Пол
- женский
Так это ж вам посоветовали для себя сделать, для внутреннего пользования, чтобы решимость потом не угасла.
Может и действенно будет... поможет в дальнейшем. Память у алкашей короткая.
- Регистрация
- 20 Окт 2016
- Сообщения
- 9,222
- Пол
- женский
А дома? Отжиматься, гантельки? Бег на месте опять же)
- Регистрация
- 1 Ноя 2016
- Сообщения
- 43,984
- Пол
- женский
Ну, значит случаи бывают разные. Я именно трезвая так плохо спала. Пьяная отрубалась сразу. Всё это было на фоне ЕУ (пила раза четыре в неделю).
- Регистрация
- 5 Июн 2010
- Сообщения
- 559
- Пол
- мужской
Отвечу за себя,надеюсь что просто не выпить первую рюмку, ну Каира хорошо помню, умница он.Как будет у жены- посмотрим .. Нас очень пугает страх сдохнуть. Понимаю, на страхе по Карру , долго не продержишься. Как все будет- буду тут писать , тут все опытные - фальш и срыв сразу почувствуете..
- Регистрация
- 5 Июн 2010
- Сообщения
- 559
- Пол
- мужской
Нееене... нужен драйв общества
