Безлимитный поединок:"Я против Алкоголя"

  • Автор темы Автор темы LugaNova
  • Дата начала Дата начала
Итак, прошло полгода.Все ораторы оказались правы.Почти все это время я что-то пил+случилось 3 жестких выездных запоя, где меня никто не контролирует.Последний вообще жесть.Поехал отдыхать типа,началось все с 1-ой рюмки, стало кайфово, трезвею-на душе как-то не комфортно, снова выпил, еще лучше, в определенные моменты был в экстазе, но и расплата была очень жесткой-доходил до адского состояния, прямо таки жить не хотелось, в итоге лишился кучи денег и ценных вещей, еле вернулся домой.Физически сразу полегчало, а вот депрессия не отпускает 3 дня-лежу и все, периодически сплю, снится всякий бред, временами кошмары.
Что сейчас мучает?
1) Приличные материальные потери+стыдно перед родителями и самим собой
2) Свои жизненные проблемы я не решил
3) Если я перестану пить, то придется сильно ограничить круг общения, а я и так часто чувствую одиночество и что меня никто не понимает
4) Очень боюсь, что это повторится, ведь это уже 3 раз и с каждым разом все хуже и хуже ☹️
Вот мои друзья могут побухать чуток и остановится, а я похоже уже нет, я наверно полностью прошел 1-ю стадию.
И наверно самое важное-у меня постоянные смены настроения и я не знаю что с этим делать!!! Весь день лежал в прострации, вышел за хлебом, сейчас вроде норм состояние, но уверен что через час опять буду в ауте ☹️
Что посоветуете?
 
Сейчас почитал тему Ларса по КУ, эти пункты как раз про меня.
1. Инфантилизм
2. Расвагиняйство
3. Всевозможные страхи
4. Нежелание ответственности
5. Неумение структурировать своё личное время и пространство
6. Некоторые комплексы, корни которых растут из детства (у меня прекрасные родители, но мир моего детства состоял не только из родителей).
КУ сейчас точно не покатит, т.к я не решил ни одной из своих проблем, ведь если нет проблем, то и алкоголь ни к чему.
Четко представляю, что произойдет, если начну по новой.
Выпил бутылочку пивка-стало хорошо-к друзьям-продолжили, но недолго, т.к еще помнится, чем закончился прошлый раз.Через время-а почему бы не повторить, ведь так классно тогда было, рано или поздно на утро похмелье и понеслась, дальше остановится практически невозможно!!!
Попытаюсь, решить хоть какие-то проблемы, хоть это будет ой как не просто.
 
Нашел безалкогольный адреналин-док.фильмы "Криминальная Россия", но они скоро закочатся((( еще Чеховские рассказы читаю, тоже положительно действуют на меня)))
А из полезного-записался к окулисту, бо плохо вижу, думаю лазерную коррекцию зрения сделать, стремно, но какой эффект будет!!! Кто-нибудь из форумчан делал её?
 
5 дней дома, такая тоска, целыми днями возле компа сижу, аж зренее еще упало ☹️ Так хочется выпить и как хорошо мне станет, какой кайф я выхвачу....неужели я не смогу больше никогда пить в меру и все закончится опять запоем и адскими мучениями??? Может не мучаться я ж все равно рано или поздно сорвусь,если уже на 5-й день такая фигня, да и по-трезвому я врядли решу свои проблемы....а так жизнь заиграет новыми красками....да и один же раз живем....быть или не быть, вот в чем вопрос....
 
LugaNova написал(а):
5 дней дома, такая тоска, целыми днями возле компа сижу, аж зренее еще упало ☹️ Так хочется выпить и как хорошо мне станет, какой кайф я выхвачу....неужели я не смогу больше никогда пить в меру и все закончится опять запоем и адскими мучениями??? Может не мучаться я ж все равно рано или поздно сорвусь,если уже на 5-й день такая фигня, да и по-трезвому я врядли решу свои проблемы....а так жизнь заиграет новыми красками....да и один же раз живем....быть или не быть, вот в чем вопрос....
Нажмите для раскрытия...

Иди ка ты в АА...Может это твое и понравится...Хоть какая то движуха 👅
 
Сдаюсь-не могу больше мучаться, еще одна попытка КУ.....сейчас-то я смогу перебороть себя, может и завтра и послезавтра смогу, но рано или поздно все равно сломаюсь....проблемы, которые накапливались годами за несколько дней не решаются.....потом я буду думать, зачем я это сделал....ну это ж будет потом, не так ли?!
 
Нет "потом" у алкоголика...И "завтра" нет . Только "сегодня"

2 4 Ч а с а (Оазис спокойствия)

В каждой неделе есть два дня, о которых мы не должны беспокоиться. Два дня, которые должны сохраняться свободными от напряжения и опасений.

Один из этих дней - это ВЧЕРА со всеми его ошибками и опасениями, со всеми психиче¬скими и духовными страданиями. Вчерашний день находится вне нашего контроля. Даже за все существующие в мире деньги нельзя вернуть вчерашнего дня. Мы не сможем отменить ни одного совершенного нами поступка, мы не сможем взять обратно произнесенных слов. ВЧЕРА УЖЕ ПРОШЛО

Другой день, о котором мы не должны беспокоиться - это ЗАВТРА, со всеми своими опасностями и тяготами, большими обещаниями и незначительными достижениями. ЗАВТРА также не поддается нашему непосредственному контролю.

Итак, остается один день - СЕГОДНЯ! Каждый человек в состоянии решать про¬блемы только одного дня. Мы отчаиваемся, потому что и я и ты тянем на себе тяжесть этих двух вечностей - ВЧЕРА и ЗАВТРА.

ПЛАНИРУЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СВОЕГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ ОРИЕНТИРУЙТЕСЬ НА «ТОЛЬКО СЕГОДНЯ»!

В этом Вам помогут следующий советы:

1) Только сегодня я хочу попробовать прожить этот день хорошо. Я не буду стремиться сразу решить все мои проблемы. Я могу что либо делать в течении 24 часов, но я бо¬ялся бы что либо делать , когда бы знал, что это мне придется выполнять всю мою ос-тавшуюся жизнь.

2) Только сегодня я хочу быть счастливым. Большинство людей счастливы настолько, насколько сами себе позволяют.

3) Только сегодня в своем поведении я хочу руководствоваться реальной действительно¬стью, а не поступать согласно собственным предубеждениям, я примирюсь с моим настоящим положением, не стараясь переделать все по-своему.

4) Только сегодня я хочу попробовать укрепить собственный ум, хочу чему-то научиться и сделать что-то полезное, хочу прочитать что-то, что требует усилий, требует мыш¬ления и концентрации.


5) Только сегодня я хочу упражнять мою волю тремя способами:

а) Сделаю кому-нибудь добро и постараюсь, чтобы об этом никто не узнал, а если кто- либо узнает, то это не будет считаться,
Ь) Сделаю хотя бы только две вещи, которые мне не хочется делать, но сделаю их для упражнения моей воли,
с) Если меня кто-нибудь обидит и мне будет обидно, я сегодня не подам вида.

6) Только сегодня постараюсь ни в чем не видеть недостатков и не буду никого исправ¬лять или переделывать кроме себя.

7) Только сегодня я достойно (чисто, опрятно) оденусь; при разговоре не буду повышать голос, буду вежливым (вежливой), не буду ничего и никого судить.

8) Только на сегодня у меня составлена программа. Я, может быть не выполню все, но я буду стараться и буду бороться с двумя врагами: спешкой и нерешительностью.

9)Только сегодня я удалюсь от всего на полчаса, чтобы побыть с собою наедине и отдохнуть.В это время я буду стараться лучше понять мою жизнь и что нужно сделать для её улучшения.

10) Только сегодня я не буду бояться и буду наслаждаться тем, что прекрасно. И буду верить, что даваемое мною миру вернется ко мне,

Сегодня - это то самое завтра ,о котором мы беспокоились вчера!
 
LugaNova написал(а):
Сдаюсь-не могу больше мучаться, еще одна попытка КУ.....сейчас-то я смогу перебороть себя, может и завтра и послезавтра смогу, но рано или поздно все равно сломаюсь....проблемы, которые накапливались годами за несколько дней не решаются.....потом я буду думать, зачем я это сделал....ну это ж будет потом, не так ли?!
Нажмите для раскрытия...
проблемы=алкоголь
алкоголь=проблемы
 
И я снова тут ☹️ Год назад я не понимал, что такое запой, а теперь я прекрасно понимаю, как я был наивен!!! Пить по чуть-чуть практически невозможно или ВООБЩЕ невозможно!!!
4 месяца я не пил, все было хорошо, у меня не было ни одной серьезной проблемы и вот 30 ноября я решил испытыть судьбу-итог 3-х дневный запой, потом отошел...занимался покупкой квартиры...в это время удалось пить по чуть-чуть, не придешь же в нотариус готовым.... я старался изо всех сил-все прошло нормально, еще через пару дней отмечали типа "новоселье"-опять аут, снова отхожу все вроде хорошо и тут от скуки я решил выпить-5 дневный запой, провалы в памяти, отравление алкоголем, адское состояние, сегодня 3-й день отхожу.....
Я уже ПОЧТИ смирился, что АЛКОГОЛЬ победил меня!

Часто пить я начал в 20 лет, сейчас мне 24. Что произошло в моем организме за эти 4 года, что я уже практически не могу пить??? Почему нельзя от этого вылечится-вернутся 4 года назад? Есть ли профессиональные статьи на эту тему? А то я во основном вижу материалы по теме "как вообще не пить".Я не пытаюсь сейчас пить КУ, я очень хочу понять, что происходит с человеком под воздействием длительного питья алкоголя с точки зрения науки.
Алкоголизм имееи несколько стадий, как мне понять какая у меня?
Пока вопросов больше нету, спасибо за внимание 😄
P.S В АА очно не готов идти(видимо еще не та стадия), а вот заочно с радостью, т.к только люди страдающие алкоголизмом могут понять друг друга, обычные люди этого не понимают, я правда тоже не понимал, пока сам лично не столкнулся с этим!
 
Часто пить я начал в 20 лет, сейчас мне 24
Нажмите для раскрытия...
Привет ровесник,мне тоже 24,но пить я начал с 16 лет из них запоями с 20.


Что произошло в моем организме за эти 4 года, что я уже практически не могу пить???
Нажмите для раскрытия...
А ничего особенного с тобой не произошло,ты просто стал алкоголиком.

Почему нельзя от этого вылечится-вернутся 4 года назад?
Нажмите для раскрытия...
Увы этого никто не знает :cry:

Есть ли профессиональные статьи на эту тему? А то я во основном вижу материалы по теме "как вообще не пить".Я не пытаюсь сейчас пить КУ, я очень хочу понять, что происходит с человеком под воздействием длительного питья алкоголя с точки зрения науки.
Нажмите для раскрытия...
Советую почитать Алена Карра "Лёгкий способ бросить пить" - там много про это сказано,только там не наука.
Алкоголизм имееи несколько стадий, как мне понять какая у меня?
Нажмите для раскрытия...
Стадии Алкоголизма
Судя по всему у тебя 2 стадия.
В АА очно не готов идти(видимо еще не та стадия), а вот заочно с радостью, т.к только люди страдающие алкоголизмом могут понять друг друга, обычные люди этого не понимают, я правда тоже не понимал, пока сам лично не столкнулся с этим!
Нажмите для раскрытия...
Вот когда будешь готов на всё,тогда и появится шанс на трезвость,пока будешь искать отговорки будешь продолжать срываться в штопор - всё глубже и глубже.
Удачи!
 
Tropic, спасибо сейчас читаю твою тему))
Начал читать так называемую большую книгу АА, прочел рассказ Билла, во многом вижу себя...занимаюсь нечто похожим на биржу, все(ну мат. ценности) есть, грех жаловаться, но я все равно пью!!!
В АА идет речь о Высшей Силе или о Боге, для меня это все очень сложно, т.к я атеист и не верю в высшую силу....Мне че-то кажется, что это еще сложнее, чем бросить пить?! А вот идти малыми шажками к нормальной жизни, думаю вполне реально-сегодня не пить, а завтра видно будет 😉 А сложнее всего-изменить себя! Например, чистить зубы 2 раза в день у меня никогда не получалось, ну неделя-две максимум(((
Завтра все же попытаюсь вникнуть в книгу АА....
 
LugaNova написал(а):
Почему нельзя от этого вылечится-вернутся 4 года назад?
Нажмите для раскрытия...
Алкоголизм - это пристрастие, любовь, желание. Вот что ты любишь покушать? Ну например, картошку жареную, как видишь ее, то аж слюни текут.....устоять невозможно. А теперь представь, что врач сказал, что сделает тебе укол и ты разлюбишь жареную картошку. Такого не будет никогда и лекарства от алкоголизма тоже никогда не будет. Единственный лекарь от этого недуга - это время. Вот, например, расстался ты со своей любимой девушкой......первое время ты не знаешь как дальше жить, но проходит время и ты понимаешь, что жить, впринципе, можно. Но если ты через какое-то время встретишь ее и проведешь с ней ночь, то твои чувства могут вновь воспылать. Поэтому, расстаться с алкоголем нужно раз и навсегда. Все ИМХО.
я очень хочу понять, что происходит с человеком под воздействием длительного питья алкоголя с точки зрения науки.
Нажмите для раскрытия...
Лучше этого не знать. Волосы дыбом встанут. Но, если смелый, введи на ютубе фразу "береги себя" или "правда об алкоголе". Поищи, там много роликов.
Алкоголизм имееи несколько стадий, как мне понять какая у меня?
Нажмите для раскрытия...
Самая красивая. 😄 А если серьезно, то зачем тебе это знать? ты же прекрасно понимаешь, что твоя бочка выпита уже
А вот в АА сходи. Там не только алкаши отпетые....есть и девчушки, которые по 2 бутылочки редса в день пили. 😁
 
LugaNova написал(а):
Почему нельзя от этого вылечится-вернутся 4 года назад? Есть ли профессиональные статьи на эту тему?
Нажмите для раскрытия...
почему не можешь пить понемногу
и вообще прочти всю книгу.

пугает не пить всю жизнь?
 
Kafka Tomura написал(а):
почему не можешь пить понемногу
и вообще прочти всю книгу.

пугает не пить всю жизнь?
Нажмите для раскрытия...
Вчера начал читать, классная книжка! Теперь мне понятно, почему алкоголик после первой рюмки уходит в запой даже после 10 лет трезвой жизни. Я тоже сильно подорвал природную защиту от алкоголя и во многих случаях остановиться я НЕ МОГУ и ухожу в запой! Но в некоторых случаях мне это удавалось усилием воли.Как-то выпив с другом грамм по 300 водки я пошел спать и на утро не было похмелья и я решил не пить в этот день. Но мне предстояло зайти в несколько организаций и еще вечером в нотариус, а для меня это крайне неприятная процедура и я естественно решил накатить, за целый день выпил пару коктейлей и пару стаканов вина и был в номральном состоянии, на след. день я не пил вообще! Говорить, что я не буду НИКОГДА пить, имхо, просто глупо, а надо не пить СЕГОДНЯ, что и постараюсь выполнить! Сколько раз уже зарекался-я уже опытный в этих делах, поэтому надо ставить маленькие задачи 😉 Продолжу чтение этой книжки-врага надо знать в лицо! Позже еще отпишусь, наверняка еще вопросы появятся...
 
После легкой эйфории накрыло меня...лег спать-не спится, лежу, смотрю в потолок, многим это знакомо ☹️ Почему-то начал вспоминать детство, как же оно прекрасно было, столько радости, слезы аж потекли, правда недолго...потом мысли пошли в привычном направлении 😉 .....и подумал я вот что, секс и алкоголь связаны, и то и другое вызывает сильную эйфорию, но секс длится недолго, эйфория быстро проходит....и правильно-надо продолжить!!! 😁 и я представил, с каким кайфом после секса выпиваю бутылку вина прямо с горла!!!Все улет-к черту все книжки про алкоголизм!!! Кроме АА оказывается еще есть анонимнгые сексоголики-они борются с похотью во всех её проявлениях 😄 Мне показалось, что это уж совсем пустая затея-зачем себя лишать такого кайфа, да и это ж самой природой заложено...И я заснул....и снится мне... водка...так! еще пару рюмок и расходимся 😁
P.S Что я НИКОГДА не буду больше пить-я не верю, но вот СЕГОДНЯ это вполне реально
<
 
Настроение опять упало ☹️ не пойму, что я хочу, то одно то другое, читал, что это пьянства такие перепады....? Так не хочется дома сидеть в трезвости....есть же пустая хата, вот бы там на.башится.....но че-то сдается мне, что от этого в последствии будет еще хуже(((( еще заметил, что последние годы на Новый Год вообще настроение никакое(((
 
Назад
Сверху Снизу