Апатия на ранних сроках

[Fotoptiza]

Привет, добрый доктор! Насколько нормально апатия и бессилие на ранних сроках так сказать. Ничего не хочется, только есть и спать( Сил нет ни на что, все через силу. Хочется лежать и тупить. Нет, ну работу выполняю, по дому все делаю, только вот сил реально нет...Раньше как "подзаправишься", энергии хоть отбавляй...можно сутками работать, да еще по дому все успевать на космической скорости. А сейчас ..полежать, почитать, подумать. И не двигаться. может со здоровьем что.Хотя не жалуюсь, температура-давление в норме. Заранее спасибо.

 

[Стец]

Это обычное состояние. Я часто привожу пример: если вы решили дома сделать ремонт, пока он будет идти, жить будет некомфортно, но после будет гораздо лучше. Это можно сравнить с тем, что сейчас происходит в организме, не только в мозге, но и в других многих системах. Да, вы довольно долго жили в патологическом, но стабильном состоянии, теперь переходите в нормальное стабильное состояние. Понятно, что такие процессы не могут произойти за день или месяц.
Как правило, до года, иногда до двух, человек может чувствовать эмоциональную лабильность (настроение то поднимается, то падает - "качели"), может быть бессонница, алкогольные сны, даже тремор. Часто бывают "сухие похмелья", когда после беседы с пьяным или просто после какого-то эмоционального события или усталости, человек испытывает ощущения, похожие на похмелье.
Именно поэтому первый год нужно принимать себя таким, как есть - человеком, пережившим тяжелую болезнь. Не нужно никаких подвигов, решительных действий, щадящий режим, никаких планов и обещаний. Все должно быть медленно и спокойно.
Со временем это проходит. Но важно понимать, что трезвость дается не для эмоционального комфорта. Вообще, в трезвости комфорт не главное, Это не приоритет. Даже не состояние здоровья или внешняя красота.
Трезвость дается для того, чтобы изменить ход мыслей, сам алгоритм построения мыслительного процесса. Сменить приоритеты, ценности, способы принятия решений, Смысл жизни должен измениться. Это получатся в результате работы над собой. Человек ходит на группы, читает литературу, анализирует, пытается изменить себя. Это настолько важно, что, даже если после этого не хватит сил на работу по дому, значит пусть будет дома беспорядок.
Если человек через год сорвется в чисто убранной квартире это будет гораздо хуже, чем он будет трезвым среди мусора и грязной посуды.