Важно Аллен Карр "Легкий способ бросить пить"

[Караколь]

У моей дочери в детстве очень сильно проявилась аллергия на один конкретный продукт: груша. Далее два пути: продолжать есть груши и бороться с проявлениями аллергии приемом антигистаминных, мазями и т.п., или отказаться от употребления в пищу груш и спокойно прожить всю жизнь без малейших признаков аллергии.
Алкоголь разрушает человека на психическом, физическом и бытовом уровнях. Можно продолжать употребление алкоголя и стараться нивелировать негативные проявления: периодами КУ, детоксом, много чем еще. Или отказаться от него и не испытывать никогда более проявлений алкоголизма.

Аллергия – это сверхчувствительность к какому-либо веществу, вызывающая бурную реакцию организма. По этой самой причине, аллергик избегает контакта с этим веществом. Так поступал мой знакомый с аллергией на алкоголь, так поступила Ваша дочь в отношении груш.

При алкоголизме все в точности до наоборот: никакой сверхчувствительности - все прекрасно заходит. Плюс, толерантность - адаптация организма к постоянному увеличению дозы.

Ваша дочь с каждым годом не стала ведь увеличивать количество съедаемых груш: больше, больше… килограммы, ящики груш… буду есть только груши... А потом так: «Всё! больше не могу, надо тормозить!»

А по поводу: "если избегать контакта с источником, провоцирующим или запускающим болезнь, то можно больше не болеть" - так это при любой болезни такое. Не хочешь подхватить инфекцию - сторонись мест, где можешь её встретить. Не хочешь сорвать позвоночник - не поднимай тяжести. И т.д.

Таким же образом и со всеми хроническими болезнями: бережёшь себя, следуешь рекомендациям – болезнь может не беспокоить годами.

Поэтому, часто встречающаяся аналогия именно с аллергией мне кажется необоснованной. Особенно в книге АА. Там вообще, если не ошибаюсь, пишут чуть ли не буквально – у алкоголиков, типа, аллергия на алкоголь.

Какая же это аллергия, если усвояемость просто прекрасная. Мой организм больше 40 лет очень даже чудненько его усваивал.

Если у А. Карра тоже есть про аллергию, не подскажете, в какой главе? Я, в принципе, во всём согласен с его взглядами на алко, кроме каких-то второстепенных моментов. Подумываю перечитать.

 

[Кикиша]

Если у А. Карра тоже есть про аллергию, не подскажете, в какой главе?

У Карра нет этого. Он сравнивает этанол и зависимость от него с чем угодно, но с аллергией аналогии не проводил.

 

[Караколь]

У Карра нет этого. Он сравнивает этанол и зависимость от него с чем угодно, но с аллергией аналогии не проводил.

Спасибо. То-то я подумал, вроде он вообще не считал алкоголизм болезнью, а тут и излечение неизлечимого, и аллергия...

С другой стороны, и аллергию вряд ли можно называть болезнью. Просто, у всех людей конституция организма разная. Одни люди пьют молоко, другие не переносят - и кто из них болен?

У моего старшего брата от молока болел желудок и поносило, он и не пил его, а я в детстве кайфовал от молока и сейчас. Даже жалко - столько лет убил на пиво и вино.

И вообще, щас такое время, любой плевок не в ту сторону назовут болезнью и будут усердно лечить.
С одной стороны: "Ах! Лечите меня, лечите!", а с другой в ответ: "Ах! Лечим вас, лечим!"
Ничего не поделаешь - эпоха потребления.

 

[шаромыжница]

Я бросила курить посмотрев фильм Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Правда ещё и таблетки пила.Табекс. Сейчас жду такого же эффекта от книги "легкий способ бросить пить" Книгу купила. Но ещё не читала. О результатах отпишусь обязательно.

 

[ALIV]

Я бросила курить посмотрев фильм Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Правда ещё и таблетки пила.Табекс. Сейчас жду такого же эффекта от книги "легкий способ бросить пить" Книгу купила. Но ещё не читала. О результатах отпишусь обязательно.

Вот и чудненько!
Я с Карром познакомился через курение. К тому моменту, курил 18 лет, по пачке в день КЕНТ 4.
Книгу читал где-то 4-5 дней, вдумчиво и не торопливо, буквально "обсасывал" каждый абзац и пропускал через себя.
Где-то на 4-ый день, вышел на улицу и почувствовал удивительную лёгкость и свободу.
На следующий день, собрал в квартире около 15 одноразовых зажигалок, полный блок КЕНТ 4 + половину блока оставшегося, всё это сложил в пакет и выбросил в мусоропровод.
С тех пор, больше к курению не возвращался и последнюю сигарету не курил, как рекомендовал Карр.
Книгу эту, мне посоветовал диджей в ночном клубе, который рассказал, что его подруга не курит уже целый месяц и что для меня было очень удивительным.

Поэтому, когда пришло время прощаться с выпивкой, следующую книгу Карра, читал уже "подготовленным".
Полностью доверял ему, без каких-либо сомнений.
Несмотря на то, что выпивка в моём сознании всё-таки ассоциировалась немного с другим, считал, что это не совсем курение, но тем не менее, прошло без проблем.

 

[шаромыжница]

Вот и чудненько!
Я с Карром познакомился через курение. К тому моменту, курил 18 лет, по пачке в день КЕНТ 4.
Книгу читал где-то 4-5 дней, вдумчиво и не торопливо, буквально "обсасывал" каждый абзац и пропускал через себя.
Где-то на 4-ый день, вышел на улицу и почувствовал удивительную лёгкость и свободу.
На следующий день, собрал в квартире около 15 одноразовых зажигалок, полный блок КЕНТ 4 + половину блока оставшегося, всё это сложил в пакет и выбросил в мусоропровод.
С тех пор, больше к курению не возвращался и последнюю сигарету не курил, как рекомендовал Карр.
Книгу эту, мне посоветовал диджей в ночном клубе, который рассказал, что его подруга не курит уже целый месяц и что для меня было очень удивительным.

Поэтому, когда пришло время прощаться с выпивкой, следующую книгу Карра, читал уже "подготовленным".
Полностью доверял ему, без каких-либо сомнений.
Несмотря на то, что выпивка в моём сознании всё-таки ассоциировалась немного с другим, считал, что это не совсем курение, но тем не менее, прошло без проблем.

Оооо! КENT... да вкусные сигареты были. Я тоже на тот момент курила 12 лет уже. И Пётр 1 и союз аппалоо и ростовскиечего только не было а потом бросила. Тоже друг мужа посоветовал и он и Я не курим с тех пор. Я не курю уже 12 лет муж тоже бросал по Аллену карру, бросил, не курил. Потом правда начал снова. Помню от меня аж шифррвался

 

[Караколь]

Я бросила курить посмотрев фильм Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Правда ещё и таблетки пила.Табекс. Сейчас жду такого же эффекта от книги "легкий способ бросить пить" Книгу купила. Но ещё не читала. О результатах отпишусь обязательно.

Ты не эффекта жди. Это будет только отвлекать и мешать. Ты, просто, вдумчиво читай, пойми суть. Когда до тебя дойдет смысл - эффект последует. Не бери просто на веру - следи за логикой и доверься своему здравомыслию. У А. Карра всё гораздо логичнее и ближе к правде, чем всё это бездоказательное - "психиатрическое, тра-та-та, заболевание".
Эффект - это лишь следствие. Если следствие другое - значит, не понято. Как-то так.
Не ставь целью получить эффект - просто внимательно читай и следи за мыслью.

Я не трезвел ни А. Карру, ни по какому другому методу. Я сам по себе. Поэтому, у меня незаинтересованный, нейтральный взгляд со стороны.
Из всего, что я читал о алкоголизме - у А. Карра самый логичный и последовательный взгляд - без противоречий и каши.

 

[шаромыжница]

Ты не эффекта жди. Это будет только отвлекать и мешать. Ты, просто, вдумчиво читай, пойми суть. Когда до тебя дойдет смысл - эффект последует. Не бери просто на веру - следи за логикой и доверься своему здравомыслию. У А. Карра всё гораздо логичнее и ближе к правде, чем всё это бездоказательное - "психиатрическое, тра-та-та, заболевание".
Эффект - это лишь следствие. Если следствие другое - значит, не понято. Как-то так.
Не ставь целью получить эффект - просто внимательно читай и следи за мыслью.

Я не трезвел ни А. Карру, ни по какому другому методу. Я сам по себе. Поэтому, у меня незаинтересованный, нейтральный взгляд со стороны.
Из всего, что я читал о алкоголизме - у А. Карра самый логичный и последовательный взгляд - без противоречий и каши.

Спасибо. Хорошо, сейчас настраиваюсь именно на то чтобы читать вдумчиво. Чтобы никто не отвлекал

 

[Караколь]

Спасибо. Хорошо, сейчас настраиваюсь именно на то чтобы читать вдумчиво. Чтобы никто не отвлекал

Только так!
Внимательность, Логика, Здравомыслие - три столпа твоей будущей Свободной Легкой Трезвости.
Все так и будет.
Не поверишь А. Карру, поверь мне. Я все вижу: у меня три глаза: два по бокам и один на лбу. Удачи!

 

[шаромыжница]

Только так!
Внимательность, Логика, Здравомыслие - три столпа твоей будущей Свободной Легкой Трезвости.
Все так и будет.
Не поверишь А. Карру, поверь мне. Я все вижу: у меня три глаза: два по бокам и один на лбу. Удачи!

благодарю!

 

[ALIV]

.... муж тоже бросал по Аллену карру, бросил, не курил. Потом правда начал снова. Помню от меня аж шифррвался

Единственное, у меня сложилось впечатление, может это субъективно, что бросить курить для некоторых оказалось сложнее даже после Карра, чем с выпивкой. Я сужу по знакомым. Некоторые месяц продержались, кто-то даже полгода, но потом опять закурили.

Я это связываю с тем, что курение, привычка каждодневная и здесь выходишь по нескольку раз на дню, по всяким разным причинам покурить.
Опять же, если на работе, так там "целый клуб" таких "курящих-сочувствующих-обсуждающих проблемы", это как член команды.

Мне кажется, здесь более сильная социальная связь и происходит повторение этой пагубной привычки по нескольку раз на дню для закрепления такого "негативного результата" и вроде как кажется, ну покурил одну сигарету, ничего страшного, это ведь не пачку в день.

Недаром, изначально Карр написал книгу как бросить курить, поскольку ему это никак не удавалось и уж потом, подход этот распространил на всё остальное.

 

[Караколь]

Единственное, у меня сложилось впечатление, может это субъективно, что бросить курить для некоторых оказалось сложнее даже после Карра, чем с выпивкой.

Именно, что это Ваше субъективное впечатление. На этом форуме, мне попадались обратные мнения. Мол, алкоголизм - это тебе не курение, это гораздо круче - и потому бросить пить сложнее. И, типа, Карр сам не был алкоголиком, и не понимал разницы - просто хотел срубить бабла на нищасных алкашах.

Ерунда. Это всё одно: хочешь бухать, бухай; хочешь курить, кури; хочешь играть, играй. Просто будь честным и не переводи стрелки на других.
Это я не вам, ALIV - это я тем, кому в кайф чувствовать свою "особенность". Типа, мы алкаши, мы особенные. Заметил, Стец любит такую "Благую Вест" нести.

 

[Колясик]

Да, жаль что тема медленно развивается! :cry: Я бы всем новичкам советовала сразу сюда заходить. Столько бы времени и сил сэкономили!

 

[Колясик]

Я так и сделал :)
Читаю потихоньку, другие темы тоже.
Форум теперь как якорь.

 

[БелыйШум]

эффекта от прочтения книги хватило только на полтора месяца

 

[Кикиша]

эффекта от прочтения книги хватило только на полтора месяца

Это не волшебная таблетка, книга -- всего лишь план, карта с указанием на выход из алколабиринта. По карте нужно идти, недостаточно просто иметь ее в кармане.

 

[Лиса в тапках]

Всем добрый день ☀
Подскажите, а книга не появилась в доступе?
Пыталась в интернете скачать, только куски...

 

[БелыйШум]

Всем добрый день ☀
Подскажите, а книга не появилась в доступе?
Пыталась в интернете скачать, только куски...

Первый же запрос в Яндексе, и первая страница в этой теме…. Охохох
Видно сильное желание почитать

 

[Кикиша]

Всем добрый день ☀
Подскажите, а книга не появилась в доступе?
Пыталась в интернете скачать, только куски...

Эта книга есть в медиатеке НотДринк, в разделе Ресурсы в формате PDF, в интернете тоже есть ее полные варианты в других форматах.
В крайнем случае напиши мне в личке -- я перешлю тебе ее.

 

[Лиса в тапках]

Первый же запрос в Яндексе, и первая страница в этой теме…. Охохох
Видно сильное желание почитать

Я заходила в 10 ссылок, везде фрагменты.
Возможно дело в том, что пользуюсь гугл...
А так, нашла книгу тут на сайте вчера вечером. Правда её читать только онлайн можно.
Так что , да- сильное желание почитать.