Алкоманипуляции

  • Автор темы Автор темы Libero
  • Дата начала Дата начала
И снова здравствуйте. Видимо не зря для меня кто то создал эту тему, какой же звтздец эта созависимость. Это как то когда то и чем то лечиться вообще? Ибо у меня :grabli:
 
Libero написал(а):
И снова здравствуйте. Видимо не зря для меня кто то создал эту тему, какой же звтздец эта созависимость. Это как то когда то и чем то лечиться вообще? Ибо у меня :grabli:
Нажмите для раскрытия...
И снова здрасти :IN LOVE:
Рассказывай, чего стряслось и какие грабли в этот раз?
 
ЖарПтица написал(а):
И снова здрасти :IN LOVE:
Рассказывай, чего стряслось и какие грабли в этот раз?
Нажмите для раскрытия...
Даже не знаю с чего начать то. Ну во-первых, в один из выходных дней, я решила навести дома порядки, с тех пор, как ушел, собрав свои вещи мой муж. У меня все стояло, ровно так как стояло. И тут я думаю, есть же свободное время, разберу ка я это все по полочкам.

Ну и начала, вижу там какие то его грамоты, подаренные ему полотенца, думаю посуда тут у меня лишняя, какие то коньячные бокалы его. Не нужно оно мне, вдруг ему там всякие эти грамоты дороги. Ну эти мои мысли брендовые естественно. Но тогда я думала, что мыслю совершенно в правильном направлении.

До этого я всячески от общения с ним уклонилась. Если и общалась в ватсап, то ограничивалась короткими эмоционально не окрашенными фразами. Типа, привет, пока, хорошо.

А тут я вдруг решила, что я могу просто с ним говорить, как с обычным человеком, общаюсь же я со всеми.

Что я делаю, я беру и звоню ему, говорю, так непринужденно, тебе нужна посуда, вещи и т.д. , говорит, нет не надо. Хочу в гости прийти, я опомнилась и спрашиваю, а это еще зачем? По кошке соскучился. Я даже не знаю, что б&ть сказать, и голос такой радостный, не надо говорю в гости ходить.

После этого начал о разводе. Давай говорил разведемся, хорошо говорю давай, он мне говорит подай, хорошо говорю, все узнаю. :WALL:*

Тем временем, что происходит со мной во время разговора: я уже почти начала рыдать, а он еще мне несет вот эти штампованные фразы, приятно было тебя услышать на этом я уже говорить ничего не могу, хочу отключиться, даже не попадаю в телефоне на красный кружок с трубкой, а он еще продолжает что-то говорить. Но я уже не слышу, видимо слух отключила)

По итогу полный провал по эмоциям, погружение в воспоминания, причем не в приятные там, как было хорошо, а именно в те, как было херово, (но у меня и другие мелькают тоже переодически). От этого всего мне еще хуже. Звоню сестре, выложила ей это все. Не отпускает. Пошла в парк 9 км. Вроде отпустило.

Что я делаю дальше, узнаю, как развестись через госуслуги. И только потом, спустя какое-то время, я задаю себе вопрос, зачем? Твою мать, зачем я это делаю?

* объясняю, мне не зачем этот развод, не горит, все имущество поделено через брачный договор, все долги по кредитам, это долги каждого, не зависимо от второй стороны, все приобретенное имущество, после заключения брачного договора, считается собственностью приобретателя.

Какого спрашивается хера, я опять иду на поводу и берусь за это дело? Тем более у него отпуск и времени вагон. А он опять сваливает на меня ответственность и я радостно приступаю к исполнению :WALL:

Как то в итоге удалось очнуться и написать, что это твоя инициатива, давай дерзай, все карты в руки.

Так вот, чем лечиться эта дичь, которую я творю?
 
Такое ощущение у меня, что теория помогает мало, только на практике это все понятно, вроде я делаю ошибку и до меня доходит потом, и я исправляю хоть и не сразу, а через какое-то время. Страх присутствует, что я буду повторять свои действия.
 
ЖарПтица написал(а):
Отсутствием контактов?
Мне это напоминает как у алков. Остановиться можно до первой рюмки.
Нажмите для раскрытия...
Так вот же. Заметь, я сама звоню. И даже мысли есть у меня, ну общаются же люди нормально после развода, почему бы и нет то? Но не получается. Почему меня то так накрывает?
 
Libero написал(а):
Тем временем, что происходит со мной во время разговора: я уже почти начала рыдать, а он еще мне несет вот эти штампованные фразы, приятно было тебя услышать на этом я уже говорить ничего не могу, хочу отключиться, даже не попадаю в телефоне на красный кружок с трубкой, а он еще продолжает что-то говорить. Но я уже не слышу, видимо слух отключила)

По итогу полный провал по эмоциям, погружение в воспоминания, причем не в приятные там, как было хорошо, а именно в те, как было херово, (но у меня и другие мелькают тоже переодически). От этого всего мне еще хуже.
Нажмите для раскрытия...
Ох, как знакомо
Это такие игры подсознания: общаться как с человеком, подсознательный поиск дел, поводов, откат по эмоциям

Не знаю что посоветовать. Самое главное: ты поняла как это работает. Как это на тебя влияет. Это уже пинок как НЕ надо делать.
 
ЖарПтица написал(а):
Отсутствием контактов?
Мне это напоминает как у алков. Остановиться можно до первой рюмки.
Нажмите для раскрытия...
Хорошо сказано, очень знакомо.
Малейший контакт и начинает башню рвать.

Потом получишь этих эмоций, бодрый, готов больше никогда не общаться и в своей прекрасной жизни горы свернуть.

Потом проходит период и начинается ломка... И так по кругу
 
Да, вот такое вот гавно(((
Вроде и живешь какое то время спокойно, а потом бац и эможопа.
Я прлсто других слов подобрать не могу.
Одно радует, перерывы все длиннее, градус все ниже.

Ну готовила, молодец.
Я вообще сейчас все на паузу ставлю, стараюсь, ничего не делаю реактивно из того, что спорно.
Прям говорю себе, жду до утра/пару дней/недель... А потом уже решаю, надо мне реагировать или нет и как.
Чаще накал страстей стихает и все не так, как виделись в моменте под эмоциями.
 
ЖарПтица написал(а):
Мне это напоминает как у алков. Остановиться можно до первой рюмки.
Нажмите для раскрытия...
Для меня рюмка, это легче, рюмка это уже нечто материальное. Это конкретная рюмка и конкретное вещество, которое я уже в своей голове разобрала по молекулам, я знаю, что это за вещество и что оно мне несет.

Хотя конечно есть общее понятие, зависимость, аддикция и то и то. Зависимости от вещества, зависимость от человека.

Я в последнее время задаюсь вопросом, как мне удается во все это вляпываться и как это прекратить?

Потому что это не все. За последний еще не полный почти прошедший месяц, меня еще угораздило влипнуть и в любовную зависимость. Поняла я это совсем недавно.

Поняла, только после того, когда начала задумываться что же со мной происходит. И начала искать информацию и обнаружила у себя все симптомы данного явления.

После чего впала в отчаяние просто. Прокляла заново всех своих родителей, хотя вроде до этого уже смирилась, с алкоголизмом и «погрешностями» воспитания мягко говоря.
 
Безмятежность написал(а):
Ну готовила, молодец.
Я вообще сейчас все на паузу ставлю, стараюсь, ничего не делаю реактивно из того, что спорно.
Прям говорю себе, жду до утра/пару дней/недель... А потом уже решаю, надо мне реагировать или нет и как.
Чаще накал страстей стихает и все не так, как виделись в моменте под эмоциями.
Нажмите для раскрытия...
Вот отлично написала, прямо в точку. Надо мне тоже практиковать. Потому что вообще не умею ждать.
 
Libero написал(а):
Да. Ну надо же убедиться, взять так собственноручно вычеркнуть еще один день из своей жизни.
Нажмите для раскрытия...
Ты день вычеркнула. Люди жизнь вычёркивают. Отряхнулась и пошла дальше.
 
Libero написал(а):
Ну да один день, если не считать предыдущие всего лишь 28 лет.
Нажмите для раскрытия...
Один день в этот раз :mysterious:
28 лет-это огромный кусок жизни и при это не вся жизнь. Бабушка похоронила деда Алка и на мое удивление выдохнула. Прожила потом ещё 3 года полные и счастливые.
 
Libero написал(а):
Так вот же. Заметь, я сама звоню. И даже мысли есть у меня, ну общаются же люди нормально после развода, почему бы и нет то? Но не получается. Почему меня то так накрывает?
Нажмите для раскрытия...
Может хорошо жить стала, непривычно нам это. Надо себе немного жизнь подпоганить и в реальность вернуться.
 
Санлес написал(а):
Может хорошо жить стала, непривычно нам это. Надо себе немного жизнь подпоганить и в реальность вернуться.
Нажмите для раскрытия...
Детство было стрессовым. 28 лет стресса. Стресс как потребность, чтобы ощущать привычные состояния.

@Libero пострадала и будя.
Libero написал(а):
как мне удается во все это вляпываться и как это прекратить?
Нажмите для раскрытия...
Увеличивать интервалы м/у страданиями и уменьшать их интенсивность. Помнить, что это просто привычные ощущения, к которым тебя тянет бессознательное.
 
Libero написал(а):
Почему меня то так накрывает?
Нажмите для раскрытия...
Ты каждый раз проигрываешь какую то сцену из детства.
Кто то тебя обесценивал отвергал.
Надо попробовать туда вернуться. И свою ценность забрать себе.

Извини если что. Там вопросик был. Не могла не написать. Сама такая. Иду раз за разом в травму. Зачем то. Ищу там обиду.
 
Libero написал(а):
Так вот же. Заметь, я сама звоню. И даже мысли есть у меня, ну общаются же люди нормально после развода, почему бы и нет то? Но не получается. Почему меня то так накрывает?
Нажмите для раскрытия...

у меня сейчас похожая ситуация. только меня так не накрывало за два года после развода ни разу как сейчас.

зачем то пообщалась на свою голову, состояние эмоциональный треш уже несколько дней
 
Назад
Сверху Снизу