- Регистрация
- 11 Июл 2011
- Сообщения
- 2,555
Я тоже думал, что никто не видит, как я обдолбленный на работу прихожу, ога, шаззз, просто смеялись за спиной и все.
Алкогольная амнезия
- Автор темы Ника1403
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 3 Май 2022
- Сообщения
- 219
Конечно, шушукались просто в тихоря, все всем понятно, особенно кто не пьет, и запах перегара полюбас был, и видок такой же (эт я про себя)
Очень хороший форум, понимаешь что не одна такая с проблемой, и поддержка здесь конечно хорошая
- Регистрация
- 3 Май 2022
- Сообщения
- 219
Я вернулась на этот форум в третий раз, и задержалась тут, как итог впервые не пью больше месяца.
(Первые два раза, писала 1 сообщение и уходила в алко-закат)
Разница очевидна)
Самому справиться сложно, слишком сильная эта болезнь...
- Регистрация
- 3 Май 2022
- Сообщения
- 219
А тут есть много людей которые поймут твои переживания, и поддержат))
- Регистрация
- 27 Сен 2022
- Сообщения
- 30,252
- Пол
- мужской
Теперь заживёшь!
Очень на это расчитываю)
- Регистрация
- 28 Июн 2023
- Сообщения
- 861
- Пол
- женский
Ну как трезвость воспринимать, такой она и будет.
Как обычно.
Обходить стороной вообще не обязательно, если тебя это не напрягает. Ну как правило через часа 3 на таких мероприятиях становиться не интересно. Иногда правда прикольно понаблюдать и послушать со стороны какую чушь несут пьяные. Ну и как себя ведут.
Всегда можно уйти по раньше, да и пару человек обязательно будут трезвыми. Я если что не нравилась , могла уйти к детям, поиграть в настолку. Отваливаются как правило собутыльники, с кем общались тот и останется. Это из личного опыта
Опытные форумчане помогите, метод Шичко, никак понять не могу. Дневники перед сном, а что писать в них... Если возможно может кто то объяснит доступно
- Регистрация
- 11 Ноя 2023
- Сообщения
- 3,490
- Пол
- мужской
В телеграмме набери Трезвости бот. Все инструкции пришлют
- Регистрация
- 18 Сен 2011
- Сообщения
- 423
- Пол
- мужской
Вложил тебе пару книг. Прочти их для начала. Одна, короткая, - выжимка по методу Шичко, другая, побольше, описание со стороны участника программы. В них есть как заполнять дневники. По сути, этой информации достаточно, чтобы начать трезветь по методу Шичко. Далее прочитай материалы у нас на сайте по методу, загуглись, найдешь.
Остальные варианты, особенно лекции Вахреева, Жданова сильно на любителя. Есть люди, кому помогает, но, на мой взгляд, лучше не засорять этом голову. Успехов тебе.
Спасибо большое!
- Регистрация
- 9 Июл 2022
- Сообщения
- 916
- Пол
- женский
Привет. Я тебя хочу поддержать. Как ты я тоже делала, выпивала редко, пыталась контролировать, делала перерывы три, четыре меяца, но в итоге время сокращалось и опять всё по новой. Контролировать ещё хуже, проще совсем не пить.
В этот раз намного легче, потому что стала активно читать и писать на форуме.
И тебе желаю удачи и трезвости
- Регистрация
- 18 Сен 2011
- Сообщения
- 423
- Пол
- мужской
И я это прошел))) В году делал перерывы месяцами. Часто праздники встречал трезвым: Новый год, 8 марта, день рождения.
И в итоге пришел точно к такой же мысли: контроль дается тяжело, а вот не пить - проще.
У меня жена курит. Иногда мы попадаем в ситуации, где долго нельзя курить. Например, в самолете и аэропорту. Получается, что в такие моменты жена тоже мало курит, контролирует себя. Но вот смотрю на нее со стороны и не завидую. С алкоголем так же.
- Регистрация
- 9 Июл 2022
- Сообщения
- 916
- Пол
- женский
Я тоже курю, но когда я на работе, могла сутки не курить, просто себя приучила так и сейчас тоже не курю на работе, но бросить совсем так и не получается.
- Регистрация
- 9 Июл 2022
- Сообщения
- 916
- Пол
- женский
Я уже вообщем поняла, что если я начинаю быть очень сильно нервной, агрессивной, это тяга выпить, поэтому я теперь борюсь так, стараюсь побольше отдыхать и спать.
А раньше я думала, что у меня просто плохой характер
А раньше я думала, что у меня просто плохой характер
- Регистрация
- 9 Июл 2022
- Сообщения
- 916
- Пол
- женский
Еще такой момент был вообщем до этой работы я работала не долго в другой организации и там часто праздновали Дни рождения и всякие праздники, руководство накрывала стол, всё красиво, шампанское и вино.
А мне так не нравилось там работать, просто жуть. Просто стресс каждый день. И вот я начала иногда выпивать по пол стаканчика шампанского, пусть раз в 2 месяца, примерно так. И в один прекрасный день я пришла домой и купила бутылку шампанского и выпила, и всё как будто так и надо. И тогда я поняла что всё сначала началось. И трезвости моей как не бывало.
Плохие эмоции мне очень тяжело переносить, но я учусь, если что можно спать лечь, помогает
А мне так не нравилось там работать, просто жуть. Просто стресс каждый день. И вот я начала иногда выпивать по пол стаканчика шампанского, пусть раз в 2 месяца, примерно так. И в один прекрасный день я пришла домой и купила бутылку шампанского и выпила, и всё как будто так и надо. И тогда я поняла что всё сначала началось. И трезвости моей как не бывало.
Плохие эмоции мне очень тяжело переносить, но я учусь, если что можно спать лечь, помогает
Спасибо, я не пью, и не собираюсь, тянет переодически в агрессию, но вовремя беру себя в руки. Была мысль бросить курить, но не все сразу. А вообще стараюсь меняться, веду дневники, прочитала Стеценка, теперь читаю Карра.Привет. Я тебя хочу поддержать. Как ты я тоже делала, выпивала редко, пыталась контролировать, делала перерывы три, четыре меяца, но в итоге время сокращалось и опять всё по новой. Контролировать ещё хуже, проще совсем не пить.
В этот раз намного легче, потому что стала активно читать и писать на форуме.
И тебе желаю удачи и трезвости
- Регистрация
- 27 Сен 2022
- Сообщения
- 30,252
- Пол
- мужской
@Ника1403, с колышками! Так не пить!
- Регистрация
- 11 Июл 2011
- Сообщения
- 2,555
Уважаемый автор! Трезвость дарит ещё одну супер способность - спокойно действовать и думать в критической ситуации, а не падать на задницу с криками "шеф, все пропало, гипс снимают клиент уезжает")) проверено на себе и не раз))
