Алкоголь. Наркотики. Смысл жизни. Как и зачем жить трезвым?

Faceless написал(а):
Ну вот тебе наглядный пример того, что лучше, однозначно, будет ) И я, думаю, далеко не единственный тому пример. Тем и форум хорош - дает веру и надежду, что с нарастанием срока трезвости - перемены будут только к лучшему! Так что мой совет такой - пока у тебя еще не тот срок, чтобы что-то анализировать и ждать супер-результатов. Пока главная задача - просто продолжать быть трезвым. Вот и всё. Остальное - обязательно придёт!
Нажмите для раскрытия...
а как ты ощущал себя на моем сроке трезвости?
 
Звездочка1991 написал(а):
а как ты ощущал себя на моем сроке трезвости?
Нажмите для раскрытия...
Думаю, если ты почитаешь мою ветку и периодические заметки - будет видно. Первый месяц я вообще еще был в жуткой абстяге от наркоты, так что мой опыт не столь показателен, ведь я слезаю не только со стакана, а сразу со всего. Та же трава из организма выходила три месяца - только по их прошествии тест стал отрицательным наконец. Так что первые месяц-два я еще через очень много проблем проходил и физических и психологических. О многом даже и не писал тут вовсе. Все-таки это алко-форум в первую очередь ) А у меня было очень много проблем после нарко-отмены. Впрочем, благо, сейчас основные - позади. Я бы вообще не советовал тебе искать прямые параллели с опытом других людей. Все индивидуальны. Кому-то значительно легчает через месяц-два, кто-то первый год весь мучается - только потом отпускает. У кого-то мотания туда-сюда, то легче, то снова хуже. Так что я бы выводы раньше чем через год не советовал делать. Так для себя решил и так тебе советую. Главный момент - в начале, сильны вот эти торги и поиски а также жалость к себе очень сильно. Мол, вот я уже сделал над собой супер-усилия, бросил, сижу месяц-другой трезвый, а профита никакого. Как же так? Почему мир так не справедлив ко мне? Вон другие пишут, что через месяц уже на крыльях летают, а у меня не так - я что хуже других? Видимо у меня вообще дело не в алкоголе - вот и буду снова пить, всё равно разницы нет. Бу-бу-бу. И вообще буду всем на зло. И т.д. и т.п. Это всё игры зависимого мозга. Я сейчас эти моменты очень четко вижу в большинстве постов людей на коротких сроках. Классика, так сказать. Так что еще раз: не копайся в себе, не ищи зацепок ЗА и ПРОТИВ. Задача контроля сейчас только одна - контроль того, чтобы оставаться трезвым. Всё. Больше пока ничего не важно. Все остальные оценки - попозже. Нужно подождать. Я срывался раньше на полугоде без алкоголя и на годе без наркоты. Всё от обесценивания и вот этих мыслей что, мол, мне трезвым не особо лучше и вообще уже столько времени прошло, а я всё не в раю. Фигня это всё. Особенно после срыва это становится очевидно. Просто забываешь уже в каком дерьме ты там бывал. Но поздно. Приходится опять всплывать с самого дна. А дно каждый раз всё глубже. Так что просто знай - точно будет лучше. Полгода и даже год - это еще не срок, но когда они наступят - уже тоже будет куда легче. А пока - всё просто. Не нужно ничего делать и оценивать. Не нужно сравнивать с другими. Нужно только оставаться трезвым. И всё.
 
Faceless написал(а):
Думаю, если ты почитаешь мою ветку и периодические заметки - будет видно. Первый месяц я вообще еще был в жуткой абстяге от наркоты, так что мой опыт не столь показателен, ведь я слезаю не только со стакана, а сразу со всего. Та же трава из организма выходила три месяца - только по их прошествии тест стал отрицательным наконец. Так что первые месяц-два я еще через очень много проблем проходил и физических и психологических. О многом даже и не писал тут вовсе. Все-таки это алко-форум в первую очередь ) А у меня было очень много проблем после нарко-отмены. Впрочем, благо, сейчас основные - позади. Я бы вообще не советовал тебе искать прямые параллели с опытом других людей. Все индивидуальны. Кому-то значительно легчает через месяц-два, кто-то первый год весь мучается - только потом отпускает. У кого-то мотания туда-сюда, то легче, то снова хуже. Так что я бы выводы раньше чем через год не советовал делать. Так для себя решил и так тебе советую. Главный момент - в начале, сильны вот эти торги и поиски а также жалость к себе очень сильно. Мол, вот я уже сделал над собой супер-усилия, бросил, сижу месяц-другой трезвый, а профита никакого. Как же так? Почему мир так не справедлив ко мне? Вон другие пишут, что через месяц уже на крыльях летают, а у меня не так - я что хуже других? Видимо у меня вообще дело не в алкоголе - вот и буду снова пить, всё равно разницы нет. Бу-бу-бу. И вообще буду всем на зло. И т.д. и т.п. Это всё игры зависимого мозга. Я сейчас эти моменты очень четко вижу в большинстве постов людей на коротких сроках. Классика, так сказать. Так что еще раз: не копайся в себе, не ищи зацепок ЗА и ПРОТИВ. Задача контроля сейчас только одна - контроль того, чтобы оставаться трезвым. Всё. Больше пока ничего не важно. Все остальные оценки - попозже. Нужно подождать. Я срывался раньше на полугоде без алкоголя и на годе без наркоты. Всё от обесценивания и вот этих мыслей что, мол, мне трезвым не особо лучше и вообще уже столько времени прошло, а я всё не в раю. Фигня это всё. Особенно после срыва это становится очевидно. Просто забываешь уже в каком дерьме ты там бывал. Но поздно. Приходится опять всплывать с самого дна. А дно каждый раз всё глубже. Так что просто знай - точно будет лучше. Полгода и даже год - это еще не срок, но когда они наступят - уже тоже будет куда легче. А пока - всё просто. Не нужно ничего делать и оценивать. Не нужно сравнивать с другими. Нужно только оставаться трезвым. И всё.
Нажмите для раскрытия...
Спасибо за советы.

Когда общаешься с такими же как и ты, действительно становится легче и появляются силы идти дальше)
 
Звездочка1991 написал(а):
Спасибо за советы.

Когда общаешься с такими же как и ты, действительно становится легче и появляются силы идти дальше)
Нажмите для раскрытия...
Конечно! Форум - крутая вещь! Я, в своё время, когда 1 раз слазил с наркоты и думал, что умираю, только и спасся тем, что нашёл в англоязычном сегменте инета поддержку (в рунете эта тема табуирована куда больше, и найти то, что мне было нужно, было крайне сложно). Это меня реально спасло тогда. Я понял - что происходящее со мной - норма для такой ситуации, и таких как я - очень много. Меня поддержали и реально вытянули если не с того света, то из дурдома точно (я уже успел там побывать к тому моменту).

Так что, когда я нашёл этот форум - был очень рад. Особенно понравилось в 1 марафоне участвовать. Очень мотивирует. Скоро, надеюсь, начнется новый марафон. Жду-не дождусь. Очень рекомендую сразу в него идти. Сейчас, на фоне грядущих праздников и тотального народного запоя - особенно актуально будет.
 
Faceless написал(а):
Я понял - что происходящее со мной - норма для такой ситуации, и таких как я - очень много. Меня поддержали и реально вытянули если не с того света, то из дурдома
Нажмите для раскрытия...
Да. Вас много стало
Лет 20 назад именно нарки выдали - придет время когда нас /то есть их, нарков/, станет большинство.

Ахаххххахахахааааа
Ну, вот, оно все ваше типа.
Вас большинство.

И?
Вы почему-то третесь с алками.
Тьфу.
 
Звездочка1991 написал(а):
а как ты ощущал себя на моем сроке трезвости?
Нажмите для раскрытия...
Залез тут сам себя почитать и, кстати, мой срыв по алкоголю последний раз как раз и был на втором месяце. Так что - это еще крайне нестабильный период. Как раз такой момент, когда, по сути, профита от трезвости еще никакого, тяга еще не преодолена и торги очень сильны. Позволил себе тогда в отпуске "один бокальчик" - ну и дальше - предсказуемый результат. Нет, не запой, но, само собой, бокальчиком не обошлось. Просто что хочу сказать - я сейчас перечитывал и прямо вспомнил, как же мне потом НЕ понравились результаты той пьянки. Я не получил удовольствия ни в ее процессе (даже не допил всё - бросил на столе - т.к. противно стало - морально в 1 очередь), ни, само собой, на следующий день, т.к. отходняк был жуткий, несмотря на не столь значительное возлияние... В общем, в итоге я что хочу сказать - это совсем того не стоило. Вот ни капельки. Получил в итоге стыд, разочарование, сброшенный счетчик (тоже обидно оч), дикое похмелье и полное отсутствие удовольствия от процесса... Сейчас просто когда это вспоминал, перечитывая себя тогда, очень четко всплыли эти ощущения (тем, в том числе, хороши заметки на форуме - можно всегда вспомнить, когда мозг начинает замыливать прошлое). И прямо физически ощутил как это было печально и глупо. Так что, если будут подобные мысли - гони их прочь. Начало пути - штука сложная и срывоопасная. Но срыв на 1-2 месяце точно не стоят того (впрочем, на более поздних сроках - и подавно )!
 
Faceless написал(а):
Конечно! Форум - крутая вещь! Я, в своё время, когда 1 раз слазил с наркоты и думал, что умираю, только и спасся тем, что нашёл в англоязычном сегменте инета поддержку (в рунете эта тема табуирована куда больше, и найти то, что мне было нужно, было крайне сложно). Это меня реально спасло тогда. Я понял - что происходящее со мной - норма для такой ситуации, и таких как я - очень много. Меня поддержали и реально вытянули если не с того света, то из дурдома точно (я уже успел там побывать к тому моменту).

Так что, когда я нашёл этот форум - был очень рад. Особенно понравилось в 1 марафоне участвовать. Очень мотивирует. Скоро, надеюсь, начнется новый марафон. Жду-не дождусь. Очень рекомендую сразу в него идти. Сейчас, на фоне грядущих праздников и тотального народного запоя - особенно актуально будет.
Нажмите для раскрытия...
Ой, надо найти марафон этот и поучаствовать)
Faceless написал(а):
Залез тут сам себя почитать и, кстати, мой срыв по алкоголю последний раз как раз и был на втором месяце. Так что - это еще крайне нестабильный период. Как раз такой момент, когда, по сути, профита от трезвости еще никакого, тяга еще не преодолена и торги очень сильны. Позволил себе тогда в отпуске "один бокальчик" - ну и дальше - предсказуемый результат. Нет, не запой, но, само собой, бокальчиком не обошлось. Просто что хочу сказать - я сейчас перечитывал и прямо вспомнил, как же мне потом НЕ понравились результаты той пьянки. Я не получил удовольствия ни в ее процессе (даже не допил всё - бросил на столе - т.к. противно стало - морально в 1 очередь), ни, само собой, на следующий день, т.к. отходняк был жуткий, несмотря на не столь значительное возлияние... В общем, в итоге я что хочу сказать - это совсем того не стоило. Вот ни капельки. Получил в итоге стыд, разочарование, сброшенный счетчик (тоже обидно оч), дикое похмелье и полное отсутствие удовольствия от процесса... Сейчас просто когда это вспоминал, перечитывая себя тогда, очень четко всплыли эти ощущения (тем, в том числе, хороши заметки на форуме - можно всегда вспомнить, когда мозг начинает замыливать прошлое). И прямо физически ощутил как это было печально и глупо. Так что, если будут подобные мысли - гони их прочь. Начало пути - штука сложная и срывоопасная. Но срыв на 1-2 месяце точно не стоят того (впрочем, на более поздних сроках - и подавно )!
Нажмите для раскрытия...
вот у меня были мысли, писала в субботу, что думала о бокальчике пива. Отогнала их.
Выходные стремные были, лежала, сил не было. Но выпить не хотелось, зато кальян покурила.

Да, первые месяцы тяжелые, а еще этот дибильный новый год впереди, я буду в компании хорошо пьющих родственников. Очень срыва боюсь, даже думаю до аа сходить. Чтобы укрепить трезвость.
 
Faceless написал(а):
Залез тут сам себя почитать и, кстати, мой срыв по алкоголю последний раз как раз и был на втором месяце. Так что - это еще крайне нестабильный период. Как раз такой момент, когда, по сути, профита от трезвости еще никакого, тяга еще не преодолена и торги очень сильны. Позволил себе тогда в отпуске "один бокальчик" - ну и дальше - предсказуемый результат. Нет, не запой, но, само собой, бокальчиком не обошлось. Просто что хочу сказать - я сейчас перечитывал и прямо вспомнил, как же мне потом НЕ понравились результаты той пьянки. Я не получил удовольствия ни в ее процессе (даже не допил всё - бросил на столе - т.к. противно стало - морально в 1 очередь), ни, само собой, на следующий день, т.к. отходняк был жуткий, несмотря на не столь значительное возлияние... В общем, в итоге я что хочу сказать - это совсем того не стоило. Вот ни капельки. Получил в итоге стыд, разочарование, сброшенный счетчик (тоже обидно оч), дикое похмелье и полное отсутствие удовольствия от процесса... Сейчас просто когда это вспоминал, перечитывая себя тогда, очень четко всплыли эти ощущения (тем, в том числе, хороши заметки на форуме - можно всегда вспомнить, когда мозг начинает замыливать прошлое). И прямо физически ощутил как это было печально и глупо. Так что, если будут подобные мысли - гони их прочь. Начало пути - штука сложная и срывоопасная. Но срыв на 1-2 месяце точно не стоят того (впрочем, на более поздних сроках - и подавно )!
Нажмите для раскрытия...
А тебе сколько лет?
 
Звездочка1991 написал(а):
Ой, надо найти марафон этот и поучаствовать)

вот у меня были мысли, писала в субботу, что думала о бокальчике пива. Отогнала их.
Выходные стремные были, лежала, сил не было. Но выпить не хотелось, зато кальян покурила.

Да, первые месяцы тяжелые, а еще этот дибильный новый год впереди, я буду в компании хорошо пьющих родственников. Очень срыва боюсь, даже думаю до аа сходить. Чтобы укрепить трезвость.
Нажмите для раскрытия...
Привет! Нечего тут думать, собирайся, ищи группу и иди прямо сегодня! Пока будешь думать, опять вернёшься к употребу!
 
AlexPuh написал(а):
Привет! Нечего тут думать, собирайся, ищи группу и иди прямо сегодня! Пока будешь думать, опять вернёшься к употребу!
Нажмите для раскрытия...

Ну не факт что вернусь, я же работаю над трезвостью по методу Шичко. Но АА закрепили бы наверняка мою трезвость.
 
Звездочка1991 написал(а):
Ой, надо найти марафон этот и поучаствовать)

вот у меня были мысли, писала в субботу, что думала о бокальчике пива. Отогнала их.
Выходные стремные были, лежала, сил не было. Но выпить не хотелось, зато кальян покурила.

Да, первые месяцы тяжелые, а еще этот дибильный новый год впереди, я буду в компании хорошо пьющих родственников. Очень срыва боюсь, даже думаю до аа сходить. Чтобы укрепить трезвость.
Нажмите для раскрытия...
Надеюсь, марафон скоро начнется. Ждем-с анонса ) Как раз поможет в поддержке и на праздниках - в самое горячее время )

Звездочка1991 написал(а):
А тебе сколько лет?
Нажмите для раскрытия...
39
 
Звездочка1991 написал(а):
Ну не факт что вернусь, я же работаю над трезвостью по методу Шичко. Но АА закрепили бы наверняка мою трезвость.
Нажмите для раскрытия...
Тебе закреплять пока нечего, а у АА есть программа, по которой надо начинать работать. Она даёт возможность, жить с алкогольной зависимостью и не пить. По программе работают с наставником, да и живая поддержка на группах совершенно другая, чем на форуме.
 
AlexPuh написал(а):
Тебе закреплять пока нечего, а у АА есть программа, по которой надо начинать работать. Она даёт возможность, жить с алкогольной зависимостью и не пить. По программе работают с наставником, да и живая поддержка на группах совершенно другая, чем на форуме.
Нажмите для раскрытия...
Ну говорят же что метод Шичко тоже рабочий, многие не нем трезвели. Я отношусь к нему серьезно, читаю литературу, пишу дневники
 
Faceless написал(а):
Надеюсь, марафон скоро начнется. Ждем-с анонса ) Как раз поможет в поддержке и на праздниках - в самое горячее время )


39
Нажмите для раскрытия...
Что там делают на марафоне?

Как записаться в него?)
 
Звездочка1991 написал(а):
Ну говорят же что метод Шичко тоже рабочий, многие не нем трезвели. Я отношусь к нему серьезно, читаю литературу, пишу дневники
Нажмите для раскрытия...
Я твою тему прочитал, тебе конечно решать. Но ты ошибаешься, 1-ю стадию алкозависимости ты уже проскачила, судя по твоему описанию. Так что самостоятельно отказаться от употребления и жить с этим будет трудно. Зависимость уже никуда не денется, будет с тобой навсегда.
 
Назад
Сверху Снизу