Марафон трезвости #7_Летучий Голландец

  • Автор темы Автор темы Tigra
  • Дата начала Дата начала

А ты проголосовал за участников конкурса Лайфхаков?


  • Всего проголосовало
    27
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Ежедневная мантра (не важно, утром или вечером) по форме ДАТА Я трезв!@Asti @Камелита @Сентябринка

В профильных заданиях упоминаем @Чудакова
Журналы трезвости
Журнал профильных заданий

Тайная комната
Дневниковедение
Попробуй Лайфхак, голосование
@Чудакова
7 месяцев и дня жалости от отказа от спиртного. Смотрю на выпивающих, и не зависть, а недоумение. Детка, тебе нельзя опять туда. В эту алкояму.
Снятся сны, украдкой бухаю и плачу, что подвела форумчан и стыдно в глаза смотреть. Но бухаю до зелёных соплей.
И просыпаюсь и рада, что сон. Алко - ты можешь максимум Бодрить меня во снах.
 
@Чудакова
Отчет 3
На этой неделе было ровно 6 месяцев, как я не пью.Странно, но никаких эмоций от этого я не испытываю, разве что удивление.Это точно я так смогла?
Для укрепления своей трезвости, я носилась, как электро веник по городу за фонтанами.Мысли об алкоголе приходили, в основном от сильной усталости.Хотелось не то что бы выпить, а просто отдохнуть и перезагрузиться.
Как проработала это?!
Я просто шла к своим, и меня поддерживали, а иногда уговаривали и брали на ручки.
Мои это наша команда!
Ещё я пыталась воспроизвести по памяти вкус вина и поняла, что не помню.Помню только, что спиртом отдаёт, а самого вкуса не помню.
Этому я порадовалась!
 
@Чудакова
Даже не знаю, что написать в отчёте…
Прошла ещё одна неделя..
Мы по-прежнему сидим в lockdown. Так что встречи, посиделки, кафешки отсутствуют. Тяжело сидеть в изоляции, но нет лишних соблазнов. Хотя иногда накатывает депресняк (. Получается, что особо ничего специально я не делаю, просто не пью сегодня. Пока работает 🤷🏼‍♀️. Но ситуация не стандартная, надеюсь не станет хуже, когда все изменится. Качает сильно -по слёзы, то приливы щасття 🙈🙈🙈, меняется так быстро , я сама не успеваю за собой…
Плывем дальше 🏴‍☠️
 
А попробуй просто сказать, что не пьёшь, здоровый образ жизни ведёшь, А ещё подумываешь спортом каким интересным заняться😘
Дак вот да, антибиотики это временно. И опять же наговаривать на себя. Хотя 100%. А тут может скажу и надолго отстанут)))
 
Отчет за 3-ю неделю @Чудакова.
За прошедшую неделю особо сказать нечего. Ходил на два онлайн собрания по ВДА. Мысли об алкоголе отсутствуют.
Сейчас больше сосредоточен на бросании курить, поэтому эмоции и какие-то левые мысли стараюсь рубить сразу. По случаю временно отсутствующей работы хожу в зал 1-2 раза в день. Утром кардио вечером силовая. Поэтому мыслей об алкоголе особо и нету. Постоянно хочется только есть и спать)
Антон, спасибо за отчёт, принято!
у тебя прямо и то, и другое, и спорт, будь осторожен и пусть все получится :obnim1:
 
@Чудакова
отчет за неделю.
Неделя выдалась не плохая.
Были приятные события,встреча любимых гостей и удачное завершение ранее начатых дел.

Получила удовольствие когда выискивала и фоткала фонтаны.
Прошлась по городу, наблюдая как развлекается молодежь в центре и какие они все разные,крашеные,наряженые,беззаботные оторвы.Полюбовалась от души городом,т.к. в основном проездом ,через окно ...в пути по делам...а тут..постояла на набережной и порадовала глаз.
Ехала с приятной усталостью и выполненой задачей.

Но под конец недели как-то сдулась...,как шарик...видимо всё-таки есть какой-то лимит сил и энергии и я много веселилась в начале.

Определенное разочарование есть по здоровью..т.к. больше вопросов...а ответов нет,это раздражает и злит.. есть время и желание что-то делать по дому..но нет сил физических!!!! Подлечу одно ,сразу прилетает другое,,как оказывается не менее важное...блин!!! это бесит до слез..как будто с тобой кто-то играет злую шутку...злит от немощности в простейших делах!!!

Заболел мой Кирюшечка...тоже страх потери и паника..затмили душу и мозги...сутками читала в нете что это может быть и как лечить...сходила в ветклинику ..но там все пустое.
Лечу,кормлю,..надеемся .

Все выше сказанное накопилось и вызывает агрессию и злость...
В выходные лежала в своей норке..под одеялком...зная ,что в холодильнике есть морожки и даже не выходила на улицу,читала темы на форуме,и свою прочитала и все вспомнилось..как вчера было...

И это мне дало подтверждение,что я на правильном пути и обратно не хочу.Я еушница и для меня первые дни это..ну все...всегда было " ай,! Ну завтра точно. А сегодня в последний раз" и так долгие годы на компотиках и шампусиках. И думаю..." Ну я ж смогла!!!" И рада этому.. хоть день ,хоть месяц ,но это мое...А тут и побольше натикало.

Мыслей об алко не было,но снять напряжение надо было...и я чуть курнула,сегодня
тоже курила,не знаю как пойдет..может придется бросать заново.

Наблюдение.. -сегодня, чтобы не мотать мысли поехала в город..по магазинчикам,поговорила по тел с мамой и чет меня прорвало и ...еду и плачу в разговоре..ну делюсь накипевшим..даже пришлось зайти в аптеку купить валерьянки и там же выпить..воду всегда вожу с собой ,есть чем запить таблетки...и возле магазина стоит " группа захвата" и бабы пропитые,с фингалами..и думаю ну и "сукиж" у вас же где то дети..и сколько боли вы своей семье принесли.
Обычно я всегда алкашей жалею ...и прошу" Господи помоги,образумь" а тут прям ненавить...но не мое это дело осуждать!!! Что надо морально в себе проработать...подумаю.
Может и не надо это было писать...но !!!

Агрессия и злость это наверное боль и неудовлетворенность жизнью в целом.
Ну я знаю, что эти состояния пройдут,буду искать способы борьбы со стрессом.

Всё,писать больше не могу..пришел мой лекарь и улегся на все тело.
Наверное завтра буду здорова.

Ушел... наверное не долечил..
Дневное фото прикрепляю.
Оля, не переживай, это пройдёт и будет более приятная полоса :obnim1: Ты молодец, все делаешь правильно! Главное - не сворачивай!
здоровье восстановится, постепенно, настроение тоже будет более ровным.
котику здоровья, вылечишь обязательно 😻 такой пупсик!
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу