Медленно и осторожно, пару лет в общей сложности. Будешь смеяться, но один из основных моментов, это как раз отказ от алко. Когда качели первых месяцев проходят, постепенно и питание становится лучше и чище, и физической активности больше. А так, все стандартно, сокращение калорийности преимущественно за счёт углеводов и тренажёрка без фанатизма и в удовольствие.
Вот, кстати, интересущая меня тема. Про мужей/парней. Наверняка, у многих девушек тут партнёры тоже употребляют. Кто часто, кто нет. Как вы при сегодняшнем взгляде на этанол и на пррблему вцелом реагируете на это? У меня вчера муж пришёл с работы вечером, попросила купить хлеба. Вернулся из магазина, смотрю, списание по смс (на мой телефон приходит, в его не ковыряюсь) 500 р, а куплено только хлеба да мне минералки бутылка. Что, спрашиваю, ещё купил - кофе, говорит, на работу. Ок. В итоге, позвонил парню с работы и просидел на улице часа 2 (у нас частный дом). Пришел, понимаю, что пил пиво. Вроде, не преступление. Но я - человек категоричный. Зачем вообще было обманывать? В итоге, испорченный вечер и сегодня очень неприятное послевкусие. Причём он знает, что я участвую в марафоне, много говорили с ним об этом. Сама раньше его поддерживала 1-2 в неделю, дура, конечно. Понимаю, что надо сначала работать над собой, но получается, что мы по-разному на проблему смотрим
Как вы решаете в семье похожие воаросы?
Не буду, одна из весомых причин, почему я хочу не пить совсем - это сбросить вес.
Я Татьяна.Девочки и мальчики, если можно-хоть раз в своем сообщении напишите как Вас зовутс памятью плохо, я записываю имена тех, с кем не общалась никогда))
Я бы напряглась. Причём не потому что пиво пил, а потому что соврал. У самой муж КУ, но на вранье не ловила пока. В принципе спокойно отношусь, пить или нет это каждый для себя и только за себя решает.
Вот и я напряглась...Дак смешно даже - во дворе ж сидишь!
Главное в похудашки и диеты резко не ударяйся. Первым делом главное, то бишь трезвость. На данном этапе можно хоть шоколадки, хоть пельмени с мазиком, если очень хочется.))
Гений конспирации
Мне кажется, он сам не понял, зачем соврал, да и в итоге одна 1,5-шка. В общем, не знаю не знаю...Гений конспирации
Не, в Голландии была, очень понравилось. Второй бы раз съездила, но в нынешних обстоятельствах фиг знает, что вообще дальше будет((
Затиранила мужика, сковородкой небось дерешься, вот пиво от тебя и прячет
Как я вижу в идеале:
Пишу о себе:ПохожеЗатиранила мужика, сковородкой небось дерешься, вот пиво от тебя и прячет
Как справляешься с тремя? Какой возраст у них? У меня тоже 3 детей (6 лет двойняшки и 2-годовалый). Я стреляюсь...Я запуталась
Меня зовут Настя
Мне 34 года
У меня 3-е сыновей погодок
В декрете
Люблю йогу, огородничество, кулинарию и читать)
КУ у супруга ни чего против не имею.
