На ранних сроках,мысленно я проводил аналогию тяги к
алкоголю- к простым вещам.
Например : Представь что у теб рана на бедре,и она мешает тебе ходить. Вот ты полежал недельку и рана запеклась,и ты смог встать. Но,эта подсохшая рана так зудит,что хочется взять ее и расчесать. На несколько минут будет райское блаженство,но потом опять я не смогу ходить,будет больно. Разумом я понимаю,что трогать ее нельзя. Постепенно она затянется и перестанет зудеть. Я читаю про это книги,вижу примеры,но она все равно зудит. И я думаю,почему никто не может найти таких слов,что б прям легко стало,хорошо. А все просто: Смысл этих слов ,что б я понял что чесать не нужно,и это пройдет,а если чешется после полугода то это боль фантомная,и лезть опять туда не нужно,опять рана будет. И важно понимать ,что то чесание зло,а удовольствие эфемерно,и кратковременно. И совсем того не стоит.
Пример не отражает всю картину,и топорен но смысл уловить можно)
обожаю кошек))
