Марафон трезвости #6_ 🔥 Феникс 🔥

[Чекушечник]

В определенном стиле или просто танцы?)

Ещё не решили.)

 

[Юннат]

Ещё не решили.)

Ну решайте, а то припрусь в клешах

 

[Максим86]

Здравствуйте!
Сегодня 18.04. я трезв.
@Юннат @Захария @Зинаида39 @Шанс @на путь истинный
Все хорошо. Три недели не бухаю.

 

[Юннат]

Похоже Посмотреть вложение 422691
Посмотреть вложение 422694

Очень красивые места.

 

[Юннат]

Здравствуйте!
Сегодня 18.04. я трезв.
@Юннат @Захария @Зинаида39 @Шанс @на путь истинный
Все хорошо. Три недели не бухаю.

Макс, молодец! И дальше не бухай! Заходи почаще пообщаться. Как выходные проводишь? У тебя хобби есть?

 

[Захария]

я только начала, ваще без понятие, что есть норма для меня ) Думаю, всё равно результат будет, потому что это меньше, чем я ела обычно. я себя вообще не ограничивала никак

Результаты будут .

 

[Юннат]

@Яблоня, @Звезданутый спасибо за репортаж! Круче вас журналистов не найти! Благодарим от всей комады!
Яблонька спасибо! КРУТО!! Тебе золотую видеопленку!

Саша тебе -




Феникс златокрылый!

 

[Ninell]

там по-моему нагрузок до фига, нет?

Там минимальная нагрузка, 2 км -3 раза в неделю , это если шаги, все остальное сама себе назначаешь ,зайди прочитай
Минимальный план активностей на неделю
минимум три тренировки в неделю по одной из представленных ниже активностей :
бег (улица или зал) - минимум 1 км/ 3 раза в неделю
ходьба пешком ( улица или зал) - от 2 км/3 раза в неделю
катание на велосипеде ( улица или зал) - от 4 км / 3 раза в неделю
плаванье ( открытый водоем или бассейн) - от 0,25 км / 3 раза в неделю
Так же вы можете предложить свой вариант активности!

 

[Яблоня]

Тебе какие?)) у меня еще голубиные есть

ух ты! Красиво так!
А чего так рано?

 

[Осознанный]

@Tigra
Ппппрррассссттитте..... так я сяду в вагон в этом в этом марафоне, а? А то заммммерзззз, сил уже нет!

 

[Яблоня]

@Яблоня, @Звезданутый спасибо за репортаж! Круче вас журналистов не найти! Благодарим от всей комады!
Яблонька спасибо! КРУТО!! Тебе золотую видеопленку!

Саша тебе -

Посмотреть вложение 422755


Феникс златокрылый!

Спасибо!
Такой ролик классный!
А я в нем такая, типа хакер

 

[Яблоня]

@Tigra
Ппппрррассссттитте..... так я сяду в вагон в этом марафоне? А то заммммерзззз, сил уже нет!
Посмотреть вложение 422774

кстати, да... Я не поняла почему у нас потерь ноль, если они были...

 

[Юннат]

Спасибо!
Такой ролик классный!
А я в нем такая, типа хакер

 

[Яблоня]

@kenst скромняга,чего молчишь?
Ты единственный, кто с песней мне помог оперативно!
Вот те

 

[Блинчик]

Фениксы!
Посмотреть вложение 422621

Я вас поздравляю с самой большой наградой, с той о которой недавно мы могли только мечтать!
Посмотреть вложение 422622
Мы трезвые, возрождаемся и стремимся ввысь.
Спасибо каждому из вас за душевность, юмор, участие, поддержку и понимание! За ту атмосферу которую вы поддерживаете в команде! Посмотреть вложение 422624
Вы лучшие!
Посмотреть вложение 422625​

 

[Блинчик]

Поздравляю нас и медовиком угощаю по этому поводу!

 

[Захария]

Не буду. Я и пепси то не пью))

Я тоже. Не люблю газировку и чипсы и пиццу. Мне оно все искустренное Противное.

Здравствуйте!
Сегодня 18.04. я трезв.
@Юннат @Захария @Зинаида39 @Шанс @на путь истинный
Все хорошо. Три недели не бухаю.

Вот рада за тебя. Молодец

кстати, да... Я не поняла почему у нас потерь ноль, если они были...

Они не стартовали, не одного отчёта с 12 го числа.

 

[Захария]

Поздравляю нас и медовиком угощаю по этому поводу!

Спасибо. Хозяюшка. Сама пекла?

 

[Яблоня]

Поздравляю нас и медовиком угощаю по этому поводу!

на вид очень вкусный

 

[Юннат]

кстати, да... Я не поняла почему у нас потерь ноль, если они были...

Потому, что двое не стартовали, ни разу не отметились, что трезвые.