- Регистрация
- 28 Июн 2020
- Сообщения
- 21,512
- Пол
- женский
Воткто кого встретилне знаю я про марофоны - у меня работа ходячая - шаги выполню
Сейчас идёт спортивный марафон.Если хочешь, зайди посмотри что к чему
Марафон трезвости #5_✨Звездный Десант✨
- Автор темы Tigra
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Статус
Сейчас идёт спортивный марафон.Если хочешь, зайди посмотри что к чему
- Регистрация
- 2 Сен 2018
- Сообщения
- 16,679
- Пол
- мужской
Не переживай, это не надолго, я обычно сладкое не ем, даже в чай сахар не кладу. А тут захотелось. И что-то разошёлся и уже от двух по половине съелИскуситель!
- Регистрация
- 17 Дек 2020
- Сообщения
- 1,259
- Пол
- женский
- Регистрация
- 28 Июн 2020
- Сообщения
- 21,512
- Пол
- женский
Вот тоже нюанс,чай и кофе пью без сахара,а без сладкого никакНе переживай, это не надолго, я обычно сладкое не ем, даже в чай сахар не кладу. А тут захотелось. И что-то разошёлся и уже от двух по половине съел
А ты всё сегодня скушай,чтоб завтра нас не сооблазнять
- Регистрация
- 17 Фев 2017
- Сообщения
- 14,425
- Пол
- мужской
Мы постепенно будем... Пить, курить и смотреть телевизор мы уже перестали...А че это вы на завтра только? До конца марафона
а я буду жевать и наблюдать, как раз только закупился
- Регистрация
- 17 Фев 2017
- Сообщения
- 14,425
- Пол
- мужской
Вообще сахар не ем - а сладкое с кофеВот тоже нюанс,чай и кофе пью без сахара,а без сладкого никак
А ты всё сегодня скушай,чтоб завтра нас не сооблазнять
- Регистрация
- 2 Сен 2018
- Сообщения
- 16,679
- Пол
- мужской
Вот это даже не знаю, боюсь съем, а потом спать не смогуВот тоже нюанс,чай и кофе пью без сахара,а без сладкого никак
А ты всё сегодня скушай,чтоб завтра нас не сооблазнять
- Регистрация
- 17 Фев 2017
- Сообщения
- 14,425
- Пол
- мужской
я сейчас не могу - фильм про вредные привычки смотрю, напомни завтра пожалуйста
- Регистрация
- 2 Сен 2018
- Сообщения
- 16,679
- Пол
- мужской
Тут как и с пить и курить постепенно не получится
- Регистрация
- 17 Фев 2017
- Сообщения
- 14,425
- Пол
- мужской
Конечно не сможешь - оставь на завтраВот это даже не знаю, боюсь съем, а потом спать не смогу
- Регистрация
- 28 Июн 2020
- Сообщения
- 21,512
- Пол
- женский
- Регистрация
- 17 Фев 2017
- Сообщения
- 14,425
- Пол
- мужской
но ведь один день трезвости все же лучше чем не одного
- Регистрация
- 2 Сен 2018
- Сообщения
- 16,679
- Пол
- мужской
Вот вот, а то и так уже по половине съел, снова перешёл на белую шоколадку, уже два раза измазал телефон шоколадом пока писал
- Регистрация
- 17 Фев 2017
- Сообщения
- 14,425
- Пол
- мужской
Проблема в кофе?Могу и без кофеНо с кофе это святое
- Регистрация
- 2 Сен 2018
- Сообщения
- 16,679
- Пол
- мужской
Тогда надо и от кохфе отказыватьсяМогу и без кофе
- Регистрация
- 17 Фев 2017
- Сообщения
- 14,425
- Пол
- мужской
пожалей телефонВот вот, а то и так уже по половине съел, снова перешёл на белую шоколадку, уже два раза измазал телефон шоколадом пока писал
- Регистрация
- 2 Сен 2018
- Сообщения
- 16,679
- Пол
- мужской
Один день трезвости посреди запоя точно ничего не значит
- Регистрация
- 19 Фев 2021
- Сообщения
- 919
- Пол
- мужской
Раз зашел разговор про вредное и полезное, хотеть бы процитировать Стеценко, очень понравилось,-
"Oтнoшeниe к cвoeму здopoвью, кaк пpaвилo, пoляpнoe: c oднoй cтopoны, oни любят гoвopить oб apтepиaльнoм дaвлeнии, жeлудкe, пoчкax, кoтopыe у ниx вce вpeмя шaлят. C дpугoй cтopoны, ничeгo нe cтoит выйти нa улицу paздeтым, пить cуppoгaты, Bыйдя из зaпoя, мнoгиe пaциeнты нaчинaют нeиcтoвo лeчитьcя, пpинимaют пpeпapaты для пeчeни, xoдят в cпopт зaлы, зaкaляютcя. Cклaдывaeтcя впeчaтлeниe, чтo oни oчeнь бepeгут ceбя, нo нe пoнятнo, для кoгo."
Тоесть конечно можно фанатично считать калории, следить за бжу, это реально кому-то помогает отвлечься, кому то во вред, возможно. Но мне кажется что это очень хорошая вещь - диета как образ жизни, да и даже периодическое голодание. Это может служить как подушкой, соломкой которую можно подстелить, когда понимаешь что можешь упасть... Не срываюсь в употребление, просто сорваться с диеты, пусть жёстко, начать есть все и много. Пусть будет плохо, после быстро поймёшь что это гораздо лучше чем запить.
Главное понимать для чего ты следишь за своим здоровьем? Может произойти так что демон видя твоё отвратительное состояние, после запоя к примеру, скажет, - иди подзаработай денег и здоровье поправь, а потом возвращайся... Я буду ждать. Так и получается зачастую, алкоголик вырывается из плена, чтобы с новыми силами попасть туда.
"Oтнoшeниe к cвoeму здopoвью, кaк пpaвилo, пoляpнoe: c oднoй cтopoны, oни любят гoвopить oб apтepиaльнoм дaвлeнии, жeлудкe, пoчкax, кoтopыe у ниx вce вpeмя шaлят. C дpугoй cтopoны, ничeгo нe cтoит выйти нa улицу paздeтым, пить cуppoгaты, Bыйдя из зaпoя, мнoгиe пaциeнты нaчинaют нeиcтoвo лeчитьcя, пpинимaют пpeпapaты для пeчeни, xoдят в cпopт зaлы, зaкaляютcя. Cклaдывaeтcя впeчaтлeниe, чтo oни oчeнь бepeгут ceбя, нo нe пoнятнo, для кoгo."
Тоесть конечно можно фанатично считать калории, следить за бжу, это реально кому-то помогает отвлечься, кому то во вред, возможно. Но мне кажется что это очень хорошая вещь - диета как образ жизни, да и даже периодическое голодание. Это может служить как подушкой, соломкой которую можно подстелить, когда понимаешь что можешь упасть... Не срываюсь в употребление, просто сорваться с диеты, пусть жёстко, начать есть все и много. Пусть будет плохо, после быстро поймёшь что это гораздо лучше чем запить.
Главное понимать для чего ты следишь за своим здоровьем? Может произойти так что демон видя твоё отвратительное состояние, после запоя к примеру, скажет, - иди подзаработай денег и здоровье поправь, а потом возвращайся... Я буду ждать. Так и получается зачастую, алкоголик вырывается из плена, чтобы с новыми силами попасть туда.
- Регистрация
- 17 Фев 2017
- Сообщения
- 14,425
- Пол
- мужской
Нашла же как то
- Регистрация
- 28 Июн 2020
- Сообщения
- 21,512
- Пол
- женский
А ты нашёл спорт.марафон?
- Статус