Марафон трезвости #5_✨Звездный Десант✨

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Вот-вот! Психоэмоциональная встряска это то что в первую очередь нас сбивает. Прям как у меня сейчас, только выпить не тянет, а сама ситуёвина держит в неведении, с другой стороны не знаешь что делать точнее знаешь но в этой ситуации так нельзя. поэтому и потерянность и страхи и не знание как даже поступить в этой ситуации вообще (толи плакать, толь смеяться)
Ну похожая ситуация, знакомая, не думаю, что ты тут как то оригинален. Ну да.. бывает.. безисходка какая то накатывает, особенно, когда управлять ситуацией не можешь..

Ну что посоветовать. Только последовать совету армянского радио. Расслабиться и получить удовольствие )).
 
@NeverForget
Иди за ушки буду дёргать и в щёчки целовать:kiss2:С Днём Рождения,конфетка :mauridia:
Пусть жизнь состоит из прекрасных моментов:улыбок,подарков,цветов,комплиментов🌹🤩🥰🎂🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈
IMG_20210316_200801.jpg
 
@NeverForget
Иди за ушки буду дёргать и в щёчки целовать:kiss2:С Днём Рождения,конфетка :mauridia:
Пусть жизнь состоит из прекрасных моментов:улыбок,подарков,цветов,комплиментов🌹🤩🥰🎂🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈
Посмотреть вложение 396079
Тут я) Забежала к вам))
Спасибо дорогая! :kiss2:
Пусть так и будет!) :obnim1::IN LOVE::IN LOVE::IN LOVE:
Будьте Здоровы и берегите себя... )
 
Про счетчик не спрашиваю. Потом если что расскажешь.)
Не пью, не курю))
Сколько по сроку - не замеряла, если честно)
Некогда особо считать, живу просто сегодняшним днем, сегодня я не пью и не курю, а они идут...идут...
Вся жизнь из множества "сегодня" и состоит получается
 
Когда говорят лысый мужик, я вспоминаю лысого из бразерс :-D
Посмотреть вложение 395981
@Сама Нежность
Хочу тебе пояснить над чем забавляется публика.
Лысый из бразерс - см ссылку: Известный как «лысый из Brazzers» порноактёр зарегистрировался во «ВКонтакте» — Офтоп на TJ

Шутка грязная.
Смех и одобрение за кадром, особенно с мужской части, постыдны и недостойны.

В оффлайне за такие шутки сразу дают в рыло.
 
Нет. То, что ты там выпил когда то, чтобы расслабиться не имеет отношения к тому, что наркотик, вот уже как раз на нейронном и химическом уровне вызвал зависимость.
Теперь плевать какие там у тебя проблемы.
Проблемы алкоголика - это причины. Это повод, чтобы употребить. Употребление уже сформировано и давит на человека, чтобы он искал повод.
Это описание причины и следствия. я не обобщаю здесь, а описываю протекание самого процесса возникновения тяги. То что дало импульс для ее возникновения. Первопричина. Я отдаю себе отчёт что это может быть и проделки моего мышления, так называемые когнитивные искажения. Но другого объяснения я пока после самоанализа не нахожу... По сути дела - это декомпозиция этого сложного уравнения. Не трезв - значит выпил, выпил - значит была тяга,была тяга - значит был тригерр. фантомную эмоцию я стараюсь убрать. ее вызывает мое второе Я- алкогольная проекция моего сознания.
Я не думаю о химической зависимости - это технический фактор, обусловленный нахождением в организме продуктов распада этанола. Пару-тройку месяцев и организм начнет восстанавливать себя постепенно.
Я рефлексирую о моменте возникновения этих самых причин. Есть причины которые являются побуждающими, есть на которые можно отреагировать нейтрально, а некоторые и вовсе будут отброшены алкогольным подсознанием и не дадут никакой осознаваемой реакции.
Например для меня пройтись по рядам алкоголя - нейтрально. Реакция слабенькая и хорошо контролируемая. Но вот стоит зацепить свое сознание за какой-то существенный в прошлом факт или опыт, или место которое связано непосредственно с алкоголем- то сразу начинается сильная реакция. А самое неприятное - это получение полной фрустрации после прохождения пика эмоций и переход в нормальное состояние. Это действительно стресс для моего сознания, для оценки реальности.
Проблема не в том чтобы прекратить искать повод. Проблема в осознании и контроле самого повода, его возникновения и генезиса. Повод- то что можно объяснить рационально. И это хорошо получается когда нужно.
Сложность- осознать иррациональность и не настоящую природу тригерра, эмоционального всплеска, аффекта, реакции на происходящее и тренировать свое собственное сознание- или что там ещё от него осталось.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

  • Закрыта
  • Опрос
Марафон трезвости #5_ 🌊 Дельфин 🐬
Ответы
11K
Просмотры
134K
Ответы
11K
Просмотры
161K
Ответы
9K
Просмотры
141K
Ответы
11K
Просмотры
176K
Назад
Сверху Снизу