- Регистрация
- 28 Май 2020
- Сообщения
- 53,581
- Пол
- женский
5-й марафон "Трезвый старт"Новый формат марафонов трезвости - с усиленной программой проработки профильных вопросов.
Это марафон для новичков - для тех, кто прошел не более двух марафонов!
Если у вас три и больше - ожидайте марафон "для взрослых" !
Тебе точно нужно записаться в этот марафон, если:
- ты только бросил пить, и не знаешь, что делать дальше;
- держишься "на зубах" и не веришь сам себе:
- изучил много информации, но в голове каша;
- все понял и принял, но не с кем об этом поговорить.
- хочешь провести предстоящие праздники трезво.
- специальные еженедельные задания, помогающие понять, что тебе нужно делать, что бы прийти к свободной от алкоголя жизни;
- поддержку и советы наставников - тех, кто уже прошел часть пути и готов поделиться своим опытом, что бы у тебя были ориентиры.;
- командный дух, помощь и поддержка команды, чувство дружесского плеча;
- позитивное общение, совместное участие в конкурсах, маленькие, но приятные бонусы: медали, награды за выполнение заданий и участие в конкурсах.
Программа марафона:
08.04 - 16.04 запись в марафон, формирование команд
Команды выбирают название, распределяют должности.
12.00 "17" апреля - старт марафона
1-я неделя
Воскресенье 12.00- старт марафона
Понедельник 12.00- суббота 12.00- 1-е профильное задание
Суббота 22.00- подведение итогов численности и трезвости
2-я неделя
Воскресенье 12.00- "Итоги недели. Анонс"
Понедельник 12.00- суббота 12.00- 2-е профильное задание
Суббота 22.00- подведение итогов численности и трезвости
3-я неделя
Воскресенье 12.00- "Итоги недели. Анонс"
Понедельник 12.00- суббота 12.00- 3-е профильное задание
Суббота 22.00- подведение итогов численности и трезвости
4-я неделя
Воскресенье 12.00- "Итоги недели. Анонс"
Понедельник 12.00- суббота 12.00- 4-е профильное задание
Суббота 22.00- подведение итогов численности и трезвости
Воскресенье 12.00- "Итоги марафона"
Так же в течении марафона будут проходить развлекательные конкурсы ( примеры конкурсов можно посмотреть в разделе Прошедшие марафоны. День и время старта конкурса - публикуются в "Вестнике марафона" в воскресенье, подробные условия - публикуются непосредственно в теме конкурса.
Обрати внимание, ты можешь принять участие в этом марафоне, если ты:
- принимал участие не более чем в двух марафонах трезвости на нашем форуме;
- принимал участие в трех и более марафонов, но после этого у тебя был срыв и ты начинаешь трезвый путь сначала.
В стартовом марафоне можно принять участие не более трех раз.
ВАЖНО: марафон трезвости не является отдельным методом трезвления и тем более "волшебной пилюлей"! Сам по себе марафон не бросит за вас пить. Общение, поддержка в командах - несомненно помогают сохранять трезвость, но этого не достаточно.
Хочешь сохранить свою трезвость и после марафона? Работай! На форуме собрано очень много информации, описаны самые разные способы и методы трезвления, изучай, выбирай и действуй. Начать можно с этой темы - тут собраны ссылки на многие полезные темы форума. А также рекомендуем выполнять конкурсные задания для сохранения трезвости - они направлены на работу с зависимостью и закрепление навыков трезвой жизни.
Ознакомиться с отзывами участников предыдущих марафонов можно в этой теме.
Преждем, чем записываться в марафон, убедительная просьба ознакомиться с Правилами раздела ТВ и Правилами и условиями 30-ти дневных марафонов трезвости "Трезвый старт".
Твоя запись в марафон означает, что ты ознакомился со всеми правилами, все понял, принял и обязуешься выполнять.
Распределение по командам проходит рандомно, за исключением участников предыдущего марафона, которые выразили намерение перейти в следующий марафон со своей командой - они будут автоматически зачислены в команды.
Для записи в марафон напиши в этой теме "Хочу в марафон, правила принимаю"
и тебя запишут в команду
и тебя запишут в команду
Команда марафона:
Координатор раздела: @Джаз
Старший хранитель: @Tigra
Организатор марафона - @Taiska
Хранители:
@lucid dreamer
@ален-ка
@Юннат
@Да уж...
@Чуток и Малёха
@Беспечный ангел
Наставники:
@Mik
@Камелита
@Любушка
@ЖдуВесну
@Langra
@Анетта
@Pupsiк
@Бурундук69
Наставник - назначается советом Хранителей
- Встреча новичков в темах команд, помощь в ориентации по форуму, разделу.
- Информирование участников о правилах форума, раздела, марафона.
- Помощь и советы по трезвению.
- Делиться личным опытом трезвения.
- Отвечать на вопросы, рекомендовать для изучения соответствующие информационные материалы;
- Мотивировать на выполнение профильных заданий в марафоне;
- Контролировать и учитывать выполнения профильных заданий, проставлять отметки в журналах;
- Поддерживать моральный дух в команде в целом: читать ленту, реагировать по необходимости и ситуации;
- Инициировать в команде обсуждение профильных тем.
Капитаны:
@Леонелла
@Devochka_krasaviza
@Олех
@монстр
Капитан команды - назначается Советом Хранителей
- Контроль за соблюдением правил Форума и правил Марафона участниками и гостями Марафона.
- Помощь участникам Марафона до старта, и во время прохождения Марафона.
- Объяснение участникам правил марафона, правил игровой, правил соревнований
- Встреча участников марафона в темах команд, помощь в освоении марафона и пространства форума
- Психологическая, мотивационная поддержка участников команды на всех этапах марафона
- Активная поддержка дружеской атмосферы в командах, общения между участниками.
- Мотивация участников на выполнение профильных заданий ( ведение личной темы,написание еженедельных отчетов и т.д.)
- Участие в активных конкурсах, мотивация команды на участие
- Сбор отчетов, внесение их в отчетную таблицу.
- Наблюдение, что бы в теме команды не было конфликтов. В случае возникновения конфликта – капитан обязан сообщить об этом модераторам, нажав кнопку «Жалоба». Пытаться самостоятельно «разрулить» - не стоит. Капитан должен быть выше конфликтов,
- соблюдать спокойствие и уважение к оппоненту.
Последнее редактирование:
Правила принимаю.
